首先，我先说明，我说这两件事的意义不是鼓励大家吸烟，凡事总是适量和适应自己的身体情况，但凡事讲究的是个平衡。
先讲讲我太婆的故事，
从我小时候见到我太婆起，我印象里她是一直吸烟的。
等我工作后，过年去给太婆拜年或见到太婆，爸爸总会提醒我让我给太婆发根烟，太婆这时候总是笑眯眯的接着。
还没有学习系统的中医知识前，西医知识结构占主导时（家里一半的亲戚是医生），总觉得吸烟对身体不好，但自从我自学中医后，劝人戒烟的话我再也没说过。
印象中太婆身体一直很好，没有大毛病，荤素不忌，喜静不喜动，坐在老藤椅上就来一根烟，沉思着不知道在想些什么。
因为我自己有些情况下也会来两口，而且太婆一天半包烟身体也很好我也是好奇，所以对这种吸烟不影响身体健康着实有一番研究。
从中医的角度说：烟毒其实为火毒，香烟总体的性质偏阳性居多，所以体质偏阳性的人抽烟往往或出现痰多不适、头晕脑胀的情况，阳毒因为少阴气化解在体内淤积，堵塞经络形成肿瘤，假如有心观察会发现吸烟得肺癌的人体质基本都是阳性，这其实与某些体质的人不胜酒力是一个道理，白酒黄酒基本都是阳性酒，不能喝白酒的基本也都是阳性体质。
既然说到酒了，其实葡萄酒也有阴阳之分！
葡萄酒的阴阳属性，是由种植地的地理环境、气候条件等因素决定的。比如位于法国东北部的勃艮第地区，葡葡园大都处在面向南部或东南方向的缓坡上，较好地避免了冷风侵袭，夏秋季有着充足的阳光照射，这就意味着属阳性的燥为主气，该地区生产的葡萄酒应属阳性，酒的力道也坚韧强劲，被誉为“男人的酒”。
而位于法国西南部的波尔多产区每年6--9月多雨潮湿，四季温差不大且有规律，属于阴性环境，所以生产的葡萄酒具有明显的阴性特征，酒的口感柔滑细腻，极其女性柔媚气质，恰与勃艮第葡萄酒的坚韧强劲相对，被称为“女人的酒”。
平衡狗
对于体质偏阴性、即阴盛阳虚的人来说，抽烟到反而不是一件坏事，倒反而可以促进阴阳平衡、有益于身体健康。我太婆就是偏阴性体质。
至于我，我的体质是阳性，我知道抽烟对我的身体不好，但有后继手段可以弥补，我基本两三天就要跑个步，绿茶不离手。因为绿茶清热解毒的效果最好！
跑步的过程中，阳升阴降，清气自然上升，浊气自然下降，在阴阳平衡的过程中，阳毒即烟毒随痰自然排出体外。但是抽烟一定要适量，不可能为了排毒天天跑一万米，身体也吃不消。
至于巴菲特喜欢喝可乐，巴菲特本人是这样说的：
“我知道可乐糖分很多，但我相信如果不饮用过量，都没问题。我知道可乐容易导致肥胖等很多疾病，但我每天喝，我过得很快乐。我不知道这是不是喝可乐的补偿？”
站在健康的角度，我本人也觉得喝可乐问题不大，成年之前少喝点，因为可乐中所含的磷酸确实会导致体内缺钙，糖分也比较高会引发糖尿病等。
但也有解决方法，每晚睡前喝杯牛奶，多锻炼身体，睡前注意刷牙基本可以解决日常喝可乐带来的负面影响。
我就是很好的例子，每天最少2瓶可乐，但夏天已累计瘦了20斤。
再往大了说，在外面吃个饭、喝杯奶茶对身体的损害不见得比抽烟喝可乐对身体的影响小多少，是不是？
所以，凡事总有两面，不要人云亦云，自己学会思考是最重要的。
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