做父母的都希望把自己的孩子培养成心理强大的人，因为健康的精神是帮助孩子从挫折中恢复、继续前进的力量。
那么，如果想培养一个心理坚强的孩子，让他能够应对生活中最艰难的挑战，做父母的需要避免一些常见的、但不健康的做法，这些做法剥夺了孩子的精神力量。美国心理治疗师艾米·莫林列举了几件家长应该避免做的事。
一，把自己的孩子当作宇宙中心
如果你让你的整个生活都围绕着孩子转，孩子会认为每个人都应该迎合他们。而现实中，以自我为中心的、有特权感的成年人在生活中不太可能走得很远。
教育你的孩子关注他们能给世界带来什么，而不是他们能从中得到什么。
二，过度保护，让孩子心生恐惧
尽管把你的孩子放在一个保护性的泡泡里会让你自己少了焦虑——但过于安全的环境会让孩子以为，恐惧必须在任何时候都要避免。
告诉你的孩子克服恐惧的最好方法就是直面恐惧，这样你会培养出勇敢的孩子，他们在成长的过程中才会愿意走出自己的舒适区。
三，期待完美
期望你的孩子表现出色是正常的，但是期望他们完美会适得其反。教育你的孩子，失败是可以的接受的，生活中没有人能够把每一件事都做得完美。
四，让孩子逃避责任
很多家长不愿意让孩子们做家务或去找一份放学后的工作，毕竟，你可能希望你的孩子有一个无忧无虑的童年。
但是，那些履行了与年龄相适应的职责的孩子不会负担过重。相反，他们正在获得成为负责任公民所需的精神力量。
五，让孩子免受痛苦
受伤的感觉、悲伤和焦虑本来就是生活的一部分。让孩子们经历这些痛苦的感觉就是给他们机会去练习忍受不适。
家长该做的是：为你的孩子提供他们需要的指导和支持，帮助他们处理痛苦，让他们对自己处理生活中不可避免的困难的能力有信心。
六，控制孩子的情绪
当你的孩子难过时，让他们高兴起来；当他们难过时，让他们平静下来，这意味着你要负责控制他们的情绪。
孩子们需要获得情感能力，这样他们才能学会管理自己的情感。
家长们应该主动教导孩子以健康的方式来处理他们的情绪，这样他们就不会依赖别人来帮助他们。
七，防止孩子犯错
检查、纠正孩子的家庭作业，反复检查他们已经装好了的书包，等等。
其实，让你的孩子有时陷入困境，让他们自己学习如何从错误中吸取教训，可以让他们变得更聪明、更坚强。
八，混淆纪律与惩罚的界限
惩罚包括让孩子为他们的错误行为付出代价。然而，纪律是教他们如何在未来做得更好。
养育一个害怕“惹麻烦”的孩子和养育一个想要做出正确选择的孩子是不一样的。家长采取能帮助你的孩子发展自律的方式，可以帮助他们做出更好的选择。
九，让孩子走捷径
其实，延迟满足是对孩子性格的培养和磨练，让孩子知道他们可以抵制诱惑的捷径。即使孩子想放弃，父母也要告诉他们，他们足够坚强，能够坚持下去。
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