你这一辈子，有没有为手机拼过命？
前几天一则“1岁宝宝游泳溺水90秒死亡 母亲全程在旁玩手机”的新闻在微博传了开来。
一位妈妈带着两个宝宝去游泳，期间工作人员曾告知她暂时离开。
随后，一个宝宝的游泳圈翻了，一头扎进水里；另一个宝宝接连三次扯妈妈衣服示意，但妈妈迟迟没有反应。整整90秒钟后，粗心的妈妈才发现孩子溺水……最终宝宝因抢救无效身亡。
这让我不禁想到，就在7月，同样的一起类似事件。
女子骑车玩手机导致追尾，没想到翻滚了一圈之后还在看手机。
是什么给了你不好好走路、不好好骑车，命都不重视的勇气？
是爱吗？是责任吗？
不，是你总是无时无刻的都在玩儿手机。
01
不知道你在生活中，有没有过被手机支配的恐惧？
早上起床第一件事就是先拿起手机看一眼，刷一刷朋友圈看看留言，如果哪天醒来摸不到手机内心就会陷入紧张和惶恐，直到看到被压在枕头底下的手机才会心满意足。
上班除去正常工作，总是手机不离手的，刷刷抖音看看新闻，美其名曰“工作压力之下的解压方式。”
回家的路上坐公交挤地铁，不玩儿手机都觉得对不起身边95%都在玩儿手机的人，迫不得已没电的时候反倒显得自己尴尬的格格不入。
晚上明明都已经很累了，想着早点睡觉，可是玩儿手机不知不觉又到了凌晨一两点。
和友人聚会的时候在玩儿，陪孩子写作业的时候在玩儿，开会的时候还要偷偷玩儿，难怪那些出个车祸还不忘先拍张照片发个朋友圈的事件屡见不鲜。
有报道称，中国网民达7亿多，其中超9成为手机用户，而使用者主要为90后人群。在前段时间麦可思研究院发布的一份中国在校大学生手机使用调查报告显示，82%的大学生认为自己存在“手机依赖”。大学生日均使用手机累积时长为5.2小时。
不仅年轻人深受其“害”，老人和孩子，也未曾逃离其掌控。
不少老人会通过手机获取最新信息、学习新的技能、了解新的知识而长时间盯着手机看，孩子便更是不用说，光是包括“王者荣耀”“吃鸡”这些手机游戏，就足以让他们对其产生不可估量的依赖性。
尼尔 · 波兹曼说：“人类无声无息地成为娱乐的附庸，毫无怨言，甚至心甘情愿，其结果是我们成了一个娱乐至死的物种。”
这已经是一个人人都离不开手机的时代，因为放下的那一刻会让人们觉得自己与这个世界格格不入反倒惶惶不安乃至尴尬至极。
但即使这样，我依旧劝你放下手机。
因为这个时代，已经悄无声息之中，变得很坏了。
02
有调查显示，现如今已经有超过四成的学龄前儿童每天都在使用电子产品，超过半数的孩子都会使用手机看视频。
如果继续向上延伸，那些已经离不开手机，对手机产生依赖性的青少年们所能产生出的数据，只能让人细思极恐。
5岁的童童看动画片从来都是抱着手机看，吃饭睡觉都不撒手，甚至睡觉前都要紧紧的把手机握在手里。
9岁的艾格小小年纪就已经学会了用手机打游戏，问他最喜欢的偶像是谁的时候，脱口就是“MC天佑”.......
12岁的妮妮沉迷网聊，总是借着用手机查学习资料的借口，偷偷玩儿手机，被发现没收之后，也总有办法拥有新的获取渠道。
然后，15岁的他们就已经学会了熬夜通宵抱着手机开黑，18岁的他们更是丰富自己的“手机生活”看剧、刷抖音、看微博、打游戏一样不落下。
因此，也一度引发孩子性格孤僻、不善交际、学业荒废、长期熬夜等诸多问题。
甚至美国《时代周刊》还总结多位专家的意见认为，每天使用超过5小时，会让孩子感到无助、想自杀。
而一旦父母去强制性遏制玩儿手机的时候会发生什么呢？
“偷偷玩儿”的心态，就会继而扭曲为压抑中的偷窃，除了对家里的钱财大肆挥霍，就连去借贷、非正常渠道获取钱财来购买手机的行为都会相继出现，甚至因为缺乏金钱观念，用手机为游戏充值、给直播间乱花钱的时间也从来不在少数。
7月25日，来自江苏的季女士向记者反映，儿子沉迷于网络游戏，短短二十天的时间就花掉了一万余元。
8月6日，来自张家口的两兄弟，因为玩儿王者荣耀的时候，弟弟因为游戏输给了哥哥，便持刀砍伤对方。知情者称，两兄弟才只有十几岁。
狄更斯在《双城记》里曾说：“这是最好的时代，也是最坏的时代。”
在这些本应该是充满了纯真和希望美好的年岁，偏偏被手机无形之中进行了摧毁，然而现实狠狠扇了我们一巴掌之后，再次用无数的现实告诉我们，这些都刚刚才是开始。
03
从18岁成年后的我们，直到上大学，在课堂上玩儿手机的时间，就已经多过听课。
日常生活早已变成了吃饭睡觉玩儿手机的三点一线。
毕业以后，步入社会，我们继续成为着手机的傀儡，为此放弃社交、放弃健康的身体、放弃工作的效率，放弃我们所能放弃的一切。
我们只知道，离了手机的三分钟时间里，都会让人觉得内心无比空虚。
就这样，在从小直到长大后的岁月，少了青梅竹马两小无猜的挚友，少了那些户外互动和父母相处的美好记忆，没有了那些原本可以侃侃而谈的外向性格，不见了那些良好的视力。
而直到为人父母以后，又开始无形之中用这种行为影响到了孩子。
宁可抱着手机为孩子辅导作业，都不愿意放下手机陪着孩子去逛一趟海洋馆，宁可抱着手机刷抖音，都不愿意和那个其实早已不开心的孩子进行一场认认真真的沟通。
被手机的支配，就像陷入到了一个巨型的无底洞，黑暗里伸手不见五指，徒留不断运行的恶性循环。
而自身，也深受其害。
且不说就在前几天轰动全国的北京双胞胎在青岛因为母亲低头看手机而不幸溺亡事件。
7月底，浙江一男子一边开车一边和女朋友聊天，结果导致车子失控，当事人当场重度昏迷，最终抢救无效死亡，失控的前一分钟，他还在回复女友微信说：“有你真好”
6月11日，湖南一位父亲因为玩儿手机没注意到自己三岁的孩子自己打开车门跑了出去，结果导致孩子被驶来的货车卷入车轮之下身亡，当父亲反应过来时一切都已经来不及。
3月1日早上，江西一名骑着电动车的女子一直低头看手机，即使超车时，她也没有过多地抬头看周围的机动车，让人看了都觉得危险。
很多人都觉得，玩儿手机啊，只是很普通的一个日常行为。
但是我们不知道的是，就在这样一个平凡的日常行为中，我们玩儿的不是手机。
那是命啊。
04
后来，我就一直在想，手机里，到底有什么在吸引着我们？
竟然可以让孩子可以失去本真，让大人不顾一切。
其实那些只愿意在微博、头条上的看似刷的有趣新闻，其实看过好像也就不大记得了。
那些打发时间看的直播、段视频，看的时候笑眼朦胧，可是看完内心却反而愈加的空虚，像是少了什么一样。
那些不愿意见面不愿意打电话，只愿意在微信、QQ上边聊的天，看似避免了相遇的尴尬和无话，却让人变得越发沉默寡言，不愿意热闹。
那些打了无数把的游戏，其实打完也就那么回事，输输赢赢，来来回回，到头来你还是得自己过着一个人和现实一绝高下的生活。
最后，那些为了解压而玩儿的手机不但没有让自己释放压力，反而让自己越发堕落，工作效率低下，婚姻生活因为缺乏沟通而不美满。
我们看到别人在玩儿自己也去玩儿手机的随波逐流，结果都变成了没有知觉的麻木和冷酷。
就像叔本华在《人生的智慧》中所说：
“精神迟钝的后果就是内在的空虚。 这种空虚烙在了无数人的脸上。并且，人们对于外在世界发生的各种事情，甚至最微不足道的事情所表现出的一刻不停的、强烈的关注，也暴露出他们的这种内在的空虚。人的内在空虚就是无聊的真正根源，内心空虚之人无时无刻不在寻求外在刺激，试图借助某事某物使他们的精神和情绪活动起来。”你看，手机的多种娱乐化功能造就了生活丰富多彩的假象。
等到放下手机时，你会发现：
你还是什么都没有。
05
快节奏的生活里，残酷的压力之下，我们都在夹缝中寻求惬意。
然而梭罗说：“有时间充实自己的精神生活，才是真的悠闲。”
之前看到过董卿的一个采访。
她说：“她的卧室里，没有电视，也从来不会把手机带上床，反而睡前雷打不动的一个小时阅读，才是她一直有的习惯。”
这个时候所有人才知道，这个一直被称为是“腹有诗书气自华”的女人，我们总能见她在舞台上怡然自得、任何状况下都是不慌不忙，不紧不慢，头头是道。
原来背后，也有着如此“自律”的生活状态。
所以，其实这世上哪有不能放下、必须要玩儿的手机。
说到底，不过都是是否敢狠心要求自己罢了。
李开复说：“千万不要放纵自己，给自己找借口。对自己严格一点儿，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更加完美。”
因此，我更希望，看完这篇文章的你，能狠心去卸载一些手机里的游戏，能够认认真真的买个笔记本，用手写的方式记录一下自己的工作计划和生活计划，能够把玩儿手机的时间空余下来让自己去去健身房或是陪陪孩子。
然后，用更有规律的状态，更加健康的身体，更加幸福的生活，去迎接每一个充满了未知的可能。
那个时候你会发现
你比你想象的，更能拥抱美好，和自由。
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