刷完牙還口臭？口氣的問題是一件非常尷尬的事情。它給人們的生活帶來很多的困擾，還有人在“口氣的世界”走不出來。口臭的因素是什麼呢？能調理嗎？
口氣：是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中如鼻、鼻竇、咽，所散發出的異味，有的人刷過牙之後會有明顯改善，有的刷完牙仍然有異味。
能明顯的改善一般是因為吃了有氣味的食物或者食物的殘渣遺留在口腔中刷牙去除了，這種一般也是暫時的口氣。假如口腔有炎症，齲齒、牙周炎、牙齦炎食物殘渣不容易清理，留在口腔造成細菌叢生的狀況，不僅僅口氣嚴重而且對牙齒的健康損害極大。
舌頭是導致口氣常見的部位，一般很容易被忽略，上面的細菌會產生難聞的化合物和脂肪酸，這些細菌常出現的位置就是舌頭的背部。舌頭的細菌非常的複雜，食物的殘渣、口腔中死亡的上皮細胞殘留都讓口氣越來越重。
一般我們觀察舌頭可以看到，舌苔是淡淡的一層白色，這並不是天然長出的而是食物殘渣等細菌，最好刷牙的時候順便刷一下舌苔，這是最簡單直接的保護方法。
胃腸道疾病
一般有消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。醫學研究發現幽門螺桿菌在進入人體後，為了抵禦胃酸殺滅作用，會通過尿素酶水解尿素產生氨，在菌體周圍形成氨雲保護層。而氨是惡臭氣味的氣體，因此，幽門螺桿菌的感染是引起口臭的一個主要原因。根治幽門螺桿菌後，口臭症狀明顯減輕。
生活、飲食習慣
吸菸、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發生口臭。如若喜歡口味比較重的食物可以在平時多飲淡鹽水、開水。 也可日常生活中以茶為飲品除預防和改善治療口臭外還能調節人體機理平衡，消炎抗菌，清熱解毒，清潔口腔。增強人體抵抗力。
菸酒等含有各種有害物質的產品，儘量避免。因為呼吸道的感染會導致口乾舌燥加重口臭。
長期的便秘
便秘的危害特別多，當身體有害物質無法排出會導致一系列的連鎖反應。由便秘引起的口臭治療和控制源發疾病很重要，保持飲食規律營養平衡，多食用含酸和維生素的蔬菜和水果，會有明顯的改善。
晚餐太“重”
之前小安一直勸大家理智減肥，晚餐不能不吃，但是晚餐食用也是一門學問，睡前兩個小時是最後的用餐時間，給腸胃一個消化的時間，過飽、過油都會加大腸胃的負擔，不僅會口臭還損害整個消化系統的健康。
有口氣但是要出門，怎麼應急？
防治小技巧
1、咀嚼香菜、茶葉或花生米。
2、牛奶或在開水裡加入一些薄荷或鮮檸檬汁，喝一杯即可去除異味。
3、吃點西紅柿、柚子、棗、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能消除異味。
4、多嚼嚼口香糖，或者使用口氣清新劑。
5、飯後用淡鹽水漱口，能殺菌消炎
小安的溫馨提醒：口氣的問題讓大家非常的尷尬，但是真正的問題是什麼原因引起的口氣。若是消化系統出問題一定要提高警惕，因為腸胃疾病本身就是一個定時炸彈，如果你沒有及時拆除，會給你帶來難以想象的危害。想要排除險情，就要及時查出病因接受治療。
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