刷完牙还口臭？口气的问题是一件非常尴尬的事情。它给人们的生活带来很多的困扰，还有人在“口气的世界”走不出来。口臭的因素是什么呢？能调理吗？
口气：是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的异味，有的人刷过牙之后会有明显改善，有的刷完牙仍然有异味。
能明显的改善一般是因为吃了有气味的食物或者食物的残渣遗留在口腔中刷牙去除了，这种一般也是暂时的口气。假如口腔有炎症，龋齿、牙周炎、牙龈炎食物残渣不容易清理，留在口腔造成细菌丛生的状况，不仅仅口气严重而且对牙齿的健康损害极大。
舌头是导致口气常见的部位，一般很容易被忽略，上面的细菌会产生难闻的化合物和脂肪酸，这些细菌常出现的位置就是舌头的背部。舌头的细菌非常的复杂，食物的残渣、口腔中死亡的上皮细胞残留都让口气越来越重。
一般我们观察舌头可以看到，舌苔是淡淡的一层白色，这并不是天然长出的而是食物残渣等细菌，最好刷牙的时候顺便刷一下舌苔，这是最简单直接的保护方法。
胃肠道疾病
一般有消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。医学研究发现幽门螺杆菌在进入人体后，为了抵御胃酸杀灭作用，会通过尿素酶水解尿素产生氨，在菌体周围形成氨云保护层。而氨是恶臭气味的气体，因此，幽门螺杆菌的感染是引起口臭的一个主要原因。根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。
生活、饮食习惯
吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。如若喜欢口味比较重的食物可以在平时多饮淡盐水、开水。 也可日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗口臭外还能调节人体机理平衡，消炎抗菌，清热解毒，清洁口腔。增强人体抵抗力。
烟酒等含有各种有害物质的产品，尽量避免。因为呼吸道的感染会导致口干舌燥加重口臭。
长期的便秘
便秘的危害特别多，当身体有害物质无法排出会导致一系列的连锁反应。由便秘引起的口臭治疗和控制源发疾病很重要，保持饮食规律营养平衡，多食用含酸和维生素的蔬菜和水果，会有明显的改善。
晚餐太“重”
之前小安一直劝大家理智减肥，晚餐不能不吃，但是晚餐食用也是一门学问，睡前两个小时是最后的用餐时间，给肠胃一个消化的时间，过饱、过油都会加大肠胃的负担，不仅会口臭还损害整个消化系统的健康。
有口气但是要出门，怎么应急？
防治小技巧
1、咀嚼香菜、茶叶或花生米。
2、牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除异味。
3、吃点西红柿、柚子、枣、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能消除异味。
4、多嚼嚼口香糖，或者使用口气清新剂。
5、饭后用淡盐水漱口，能杀菌消炎
小安的温馨提醒：口气的问题让大家非常的尴尬，但是真正的问题是什么原因引起的口气。若是消化系统出问题一定要提高警惕，因为肠胃疾病本身就是一个定时炸弹，如果你没有及时拆除，会给你带来难以想象的危害。想要排除险情，就要及时查出病因接受治疗。
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