社會是個大染缸，各色各樣的人都有！
人離不開社會，有社會就會有交際，有交際就需要說話。不管你是在公司裡或是在學校還是在家裡，說話是人與人溝通的橋樑，說話也講究很多方式，何況你還不太會說話？
一個會說話的人，能處理好各種各樣的關係，能使自己在做很多事情的時候更容易得到他人的配合和支持。
而一個不會說話的人，在做事情的時候往往遇到更多的阻力，甚至會使別人對自己產生誤會，影響人際關係。會說話的人也往往更加開朗，更容易開心，更容易放鬆。而一個不會說話的人往往很多時候都很焦慮，緊張，使自己過的並不輕鬆。
那嘴笨不會說話怎麼辦呢?
首先，要正確的看待說話這件事情。
不要自以為是覺得說清楚了就行了，事實上並不是，不管是工作上、學習上,還是朋友之間、家人之間，說話的目的都是為了溝通：工作上溝通、情感上溝通、學習上的溝通，溝通要簡單邏輯清晰，
有些人話多，整體嘰嘰喳喳，反而人人討厭。而有些人話少，時不時說出一些經典的話，大家會覺得這人很厲害的樣子。所以，說話的目的並不是看說了多少，而是看有沒有進行有效的溝通。
其次，要正確看待自己嘴笨不會說話這件事情。
自己之所以嘴笨不會說話，並不是說明自己比別人差，因為每個人都有自己擅長的一面，不要太固執，也不要太在乎面子，有的時候承認一下自己的不足有何不可？站在鏡子面前，大聲說我要改掉xx！
同時，不要因為嘴笨不會說話就全面的否定自己，嘴笨不會說話往往是成長環境造成的，小時候的我們無法選擇自己的成長環境，但是長大了成年了的時候，我們要對自己負責。
20歲以前，我們被父母被成長環境決定，但30歲以後自己是什麼樣子的人是由自己決定的。所以，20幾歲的你，應該從此刻開始，積極的改變自己。
必須要掌握的七種談話技巧
第一種 三思後言
在我們和人溝通的過程中，往往會因為一句話而引起他人的不悅，所以要避免說錯話才行。而最好的方法，就是根本不去說那句話。為了避免發出不當的批評，在你說任何話之前，都該先想想自己想說什麼、該說什麼。
第二種 和別人溝通，不要和別人比賽
有的人和人交談時，時常把它看成是一種競賽。一定要分出個高下。如果你常在他人的話裡尋找漏洞，常為某些細節爭論不休，或常糾正他人的錯誤，藉以想人炫耀自己的知識淵博、伶牙俐齒。
這樣的你一定會讓人留下深刻的印象，不過那是不好的印象。
第三種 失言時立刻道歉
勇於認錯是很重要的，所以一但當你發現自己的言語傷害到他人的時候，千萬不要厚著臉皮不肯道歉。每個人偶爾都會說錯話。可是自己一定要察覺自己說了不該說的話，然後馬上設法更正。留意他人的言語或其它方面的反應，藉以判斷是否需要道歉。如果你確實說錯話了，就必須立刻道歉，勇於承認錯誤，不要編一大堆藉口，以免越描越黑。
第四種 巧妙說話
這裡所謂的巧妙指的就是周圍情況的觀察力，以及能夠說出最善解人意或最貼切的話。要達到巧妙的境界，就必需對周圍的人事十分敏感，並掌握說話的技巧，隨時都能果斷的陳述自己的意見，而且重點是不能引起他人的反感。
第五種 挑對說話的時機
這句話的意思主要是當你要表達意見之前，都必須先確定，對方已經準備好，願意聽你說話了。否則你只會浪費力氣，對牛彈琴，白白錯過了讓別人接受你意見的大好機會。
第六種 對事不對人
舉例來說，你是否有朋友很難纏，老是讓你氣的半死？有些人就是愛抱怨、生性悲觀、拖拖拉拉、又老愛編一大堆藉口。如果你朋友這些行為已經威脅到你們之間的友誼，你就有權開口提醒他。
第七種 瞭解別人的感覺
如果能先試著瞭解對方的感覺，我們也就能比較巧妙的說出一些難以啟齒的話。
最後一種 聆聽他人的回饋
一個人要和別人交談，不僅自己要懂得如何去說，也要懂得如何去聆聽。缺乏聆聽的技巧，往往會導致輕率的批評。
一個人會任意的批評或發出不智的言論往往是因為他不管別人要說什麼，只想主控整個對談的場面。
嘴笨不會說話有兩個原因:1，見識少。2，說的少。
所以，我們要對症下藥：要建立自信,敢於去改變自己。
可以多看書、培養自己的一些興趣愛好、多參加一些活動、多經歷一些事情來增加自己的見識，知道的多了,和人說話時往往容易的多。
而且,在一些活動、社交場合上也可以看看別人是自己說話的，所謂一回生二回熟，下次自己也可以學習一下別人。再次，說話的時候需要自己稍微思考一下，不要說出傷害別人的話，以免造成誤會。
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