莫然伤透心

我来给大家简单介绍一下看守所的生活。（本人真实经历）

如果检察院逮捕，就会把你分到劳动号了。干活。那就等待检察院起诉，法院判决刑满释放。一般情况7到15天就逮捕了。如果检察院不逮捕，第37天必须无条件释放。我是29天放出来的。因为事情调查清楚了。 看守所的生活基本上就是这样。希望看了的朋友。给我点个赞，谢谢大家。

痛并快乐着869

监狱和看守所的生活应该说是大同小异，都差不多，但也有区别，不过在人身自由度上来说，监狱比看守所舒服点。

相同点就是都是强制限制人身自由的地方，不管在看守所还是监狱，不是你想做什么就可以做什么，相反，是让你做什么你就得去做什么，至于你心里愿不愿意去做基本可以忽略不计，而且还必须做的保证质量。

如果你本着一副消极怠工，一切用敷衍的态度去对待，那自然做不好，做不好那就要受到惩罚，而那种惩罚措施对于精神和身体来说应该没有人能受得了，不然那些犯人都不去做，那不乱套了嘛。因此要想不受到惩罚，那就好好的听话，好好的干活。

在吃饭和住宿的问题上，看守所比监狱应该差很多，看守所吃的基本上是水煮茄子，水煮白菜等等的各种水煮，菜里没有一滴油是常态，看守所住的往往都是大铺，几十个拥挤在一起睡觉，晚上去个厕所回来就没住的地方了。

监狱就不同了，监狱虽然也有很多水煮，但怎么也会偶尔改善伙食，还不至于到菜里没有一滴油的地步，监狱的住宿条件就好了，不是看守所能比得了的，起码每个人一个铺位的上下铺。

监狱看守所都是按时吃饭，按时睡觉，各种按时，该做的事去做，不该做的事坚决不去做，该去的地方可以去，不该去的地方坚决不能去。不然，哼哼…

所以说虽然外边的世界无奈，但不管如何的无奈也比看守所监狱好一万倍。

诗词公寓

本人是1994年进去的，在看守所里，光估计判死刑的有四个，判过死刑的一个，号里有20个人，刚进去的时候吓死了，那时才18岁，天天饿肚子，每个星期三星期五改善伙食，有肉吃，但是基本上捞不着吃，肉都给大镣吃了，我们能吃点带油星的菜，都开心死了。当时有一个和我关系好的，他家里给送了50元，然后我们就开大帐，买了三箱方便面，那时的方便面都是散的，没有包装的，当天晚上我们两个人用凉水泡的方便面吃的，每人吃了好几块，然后开始拉肚子，一晚上俺两个人轮流的拉，唉，把号长都气疯了，里面说好玩也好玩，说受罪也真的受罪，我在里面发明了怎么做麻将，象棋，还有扑克牌，你们肯定得说怎么看守所不提供吗？我只能告诉你，那时是1994年，更多有兴趣的，想知道和我联系，我给你聊，

落叶无声落

晚上好！

我曾经14年在上海杨浦看守所呆了3个月，服刑是在长宁区北新泾监狱，总共刑期1年，减刑15天。

看守所的待遇，每个地方都不一样，我当时是在成都被抓，在成都看守所呆了7天，这样吧，我就先讲讲看守所的伙食。

成都看守所，伙食真的不是一般差。周一到周7，只有周一是荤菜。但是到个人碗里只有几片肉。一个字惨，早上馒头配稀饭，馒头硬的很，发黄，中午萝卜水泡白米饭，晚上还是萝卜。这让我想起那首陈星的歌，菜里真是没有一点油，刚进去去确实吃不下，待久了的人吃不饱，没有油水容易饿。大便都拉不出。

直到上海警方来看守所提我到上海，刚出看守所大门，我哭了，撕心裂肺，在路上，他们给我买了一个汉堡，真香，到了上海看守所，早上白米饭配大头菜，黑黑的，至于什么做的我也不知道，不过味道可以，甜甜辣辣的，周一到周7每天每顿菜都不一样，荤素均匀，回族的菜分开，稍微好一些。每个月可以开支400元买零食，比如泡面拉，榨菜拉，饼干拉，泡面是个好东西，真的。最受欢迎的就是泡面和火腿肠。我是14年4月7被抓，6月20号开庭，7月15分到新手监狱青浦区，最苦的就是新手监狱，1个月的新手训练，还要干活，这段时间也是最热的时候，刚开始我都觉得我会死在这个监狱里面，各种训练，打被子，豆腐块，对了下去的第一顿饭都是豆腐，为什么是豆腐呢。这其实有一个说法，我现在忘记了。伙食要比看守所的稍微好一点。8月28正式分配到长宁区北新泾监狱，在这里我以为是最苦的时候，恰恰相反，这里比上面那些过程舒服多了，每个礼拜都有3次加餐，大鸭腿啦，鸡腿了，大排啦，猪蹄啦，拿五好个人的可以5次加餐。当时我被分配到劳逸犯房间，专门打饭打菜之内的做做卫生。

话有点多了，你们有什么不懂的可以问我，最后奉劝各位一定不能犯罪，犯罪可以，不要犯大罪，金钱很重要，在自由面前那就是屎。我那年21岁，一年的服刑，让我明白了很多，就当体验生活啦。外面是学不到额。

三军大嘟嘟

本人曾经也年轻过，疯狂过，也犯过错，犯错了，就要为你的错误买单！

2015年因为犯了一点错误，被送进了看守所（具体原因不方便透漏），当天是被当地派出所审讯了一天，送我进看守所的时候，已经是晚上七点多了，已经过了吃饭的时间，通过办理交接程序，在过身体检查，我终于踏进了看守所的大门，通过一层层门，沿途都有武警站岗，进到了我的监室，当时屋子里有三十个人，每个监室都有管事的，每个进去的人都要洗一个凉水澡，那时候我进去的时候是大冬天，太冷了，但也要忍着，洗完了，他们给我了一个馒头，让我吃了，晚上九点睡觉，一个挨一个的睡，连翻身的空间都没有，监室的灯是永远亮着的，睡觉的时候不能打呼噜，被子不能把头盖住，晚上都有值班的，如果你打呼噜，值班是会提醒你的。

第二天早上，6点正式起床，人生第一次学叠被子，要把被子叠成豆腐块一样，叠好被子，开始洗簌，生活用品当中没有铁质的，都是塑料的，防止你自杀。七点正式吃早饭，都要排好队伍，因为我是新来的，所以我排在了最后，一个馒头，一碗稀饭，两片咸菜，这就是早餐，吃过之后，就是放风的时间，三十多个人在一个不到三十平的院子里自由活动，院子都是高墙，只有一个单独的铁门通向外面，看着天空，倍感孤独，那一刻真的很想家，七点五十就要开始准备这一天的工作了，编头发，编好的头发是要出口的，每个监室都有任务，完不成任务的监室都要通报，饭菜也会少给，晚上还要加班干，一上午在工作中度过。

辣炒土豆片

～说说本人的真实经历吧

我是今年四月进的看守所，（具体原因不好详说），我是凌晨一点被带进看守所的，进去先是全身检查，衣服裤子全部脱掉，检查有没有明显伤口。衣服裤子带金属的拉链纽扣之类的全部丢掉。检查完后每个人会发基本的生活用品。然后就被带进监室

当我踏进监室的时候，真的惊呆了。地上床上（说是床，其实就是个大通铺）全是人，走路都走不过。大概一个监室五六十个人吧，我进去的时候大概是凌晨三点，都睡觉了，只有两个人在值班。也没地方睡，就在厕所蹲到他们起床。里面是六点四十五起床，然后整理内务卫生，洗漱上厕所时间。大概七点二十开始吃早饭，早饭就是很稠的稀饭加点萝卜干。吃了就打扫卫生。卫生做完就开始干活（都是一些手工活）大概十点是放风时间。会放大概二十分钟的风。放完接着干活。中午十一点二十吃午饭，午饭就是白米饭和水煮菜。油很少，也没盐味。吃完午饭打扫卫生。然后洗澡，每次安排七个人洗。中午会休息睡觉到一点半。起床整理内务后继续干活。下午四点半吃晚饭。吃完后打扫卫生和洗澡。（晚饭和午饭差不多）。吃了晚饭就不用干活了。然后就是坐板学习时间。六点是看电视时间。（期间可以吃零食。）七点到七点半是看新闻联播的时间，期间不准上厕所，不准说话，不准乱动。看完后可以洗漱准备睡觉。睡觉时间的八点半。每天会安排人值班，一班两个人两小时（主要是防止有人自杀）这就是在看守所一天的生活。周末和节假日不干活，如果被评为文明监室的话还有扑克玩儿。

在看守所每月有两次开帐的机会，看守所会发一个手表，家属可以充钱进去。每次开账最多两百，多一分也不行。分为大帐小帐。大帐可以买零食榨菜饼干之类的，小帐可以买生活用品和水果。

本人在里面待了28天。瘦了十五斤。总得来说，还是不要犯罪的好，没有什么比自由更重要了

老罗94785

大家好，公社君不请自来。

公社君有幸（不幸）在看守所工作了8个月，对看守所的生活有一些了解，可以简单的跟大家分享一下。

进了看守所的不能叫犯人，因为还没有判刑定罪，只能叫犯罪嫌疑人，他们关进看守所的时候也要办理手续，首先把衣服全部脱光，检查身体有没有纹身和受伤的地方，再检查随身的衣服和物品，带尖的带铁的和绳子之类的东西全部摘掉，防止嫌疑人刚进来心理压力大想不开，然后就是穿着马甲拍照签字，最后带上个人物品和看守所发的行李洗漱用品放入监室开始“新”的生活。

再说说看守所的衣食住行。衣，

进入看守所只能带几身换洗的衣服，外面必须穿上看守所发的马甲（红马甲是普通犯人穿的，黄马甲是重点人员穿的）。食，看守所每天俩顿饭，上午九点和下午四点，一年都是这样，大馒头和熬菜，大白菜和土豆切几刀，倒些水放点盐，有多难吃大家自己脑补吧，这个饭是不花钱的，国家给钱，一个犯人每个月170元左右的伙食标准。如果想吃点好的也可以花钱买，看守所统一采购，水果蔬菜花生米榨菜黄豆酱之类的，不过比外面买的要贵一些。住，一个监室里一般住10-15个人，大通铺，每天中午12点到2点休息，晚上10点休息，早晨6点起床，休息期间必须有俩个人值班，值班人员不能坐不能靠墙，更不能睡觉，俩个小时一个班，重点是看着室友，睡觉的时候不能用被子捂脑袋，不能俩个人盖一床被子。行，他们平时基本没有什么活动，每天上午和下午各有差不多俩个小时的放风时间，大概不到10平米的放风场活动，晒晒太阳，看书，或者打打牌，晚上七点可以看电视，但是只能看新闻，别的看不了。

看守所的生活基本就这样的，在看守所期间家人不能探视，只有公检法系统和律师可以会见。其实和我们普通人相比，在看守所里少的更多的自由，更重要的是漫长的等待和未知的结果。

叨叨伟

我来给大家说说看守所的生活。

大多数人应该听到看守所这几个字时。已经谈虎色变了。其实不是大家想像的那样。我们是法制国家。看守所不是大家想像的那么黑暗，那么暴力

下面我来说说看守所的一日生活和作息时间。早上6点30起床开始洗漱，整理内务。7点左右有专门的人过来推这小车来送早饭，早饭基本上是两个馒头一碗稀饭（特别稀的那种）。吃完早饭在打扫一次卫生。然后等这管教过来训话 点名。接下来就是干活，很简单的手工活。这里特别解释一下（只要你在里面好好干活，是没有人为难你的，而且还有烟抽）中午12点左右开饭，一般15分钟吃完继续干活。中午饭是面片一点点菜叶子，一个礼拜吃一次米饭，里面有一点点肉。下午基本4点左右收工。然后打扫卫生 洗澡，每天每个人必须洗澡。然后自由活动（在号子里面活动）每天早上有半个小时放风的时间可以在号子后面活动。（放风的地方叫风池，大概10平方米左右，四面是高墙，头顶是铁丝网）干活干的好的可以抽烟，接下来就等这吃完饭，6点左右吃完完饭看电视，8点点名睡觉。晚上有值班的两个小时一换，防止同号子在押人员自杀等等一些不安全行为。这就是看守所的一天。

在看守所号子里面只要你听号长的话。没有人会为难你的。大家彼此都一样。不过在里面如果你有钱同样和外面一样可以吃的比别人好一点，不过里面的东西真心的贵。最后劝告大家不要做违法的事情。看守所里面再好。也不如外面美。朋友们觉得我写的好可以给我点点赞。谢谢大家。

痛并快ui南京南下

看守所的日子还是不太好过的。

第一阶段：到案后，先做一次笔录，然后体检，体检后去看守所，再做一次笔录。

第二阶段：

住，第一两个星期住在临时的看房内，学习看守所规则，各个看守所的规则略有不同，但基本都需要背下来，否则后面抽查如果背不出来或者顺序错了，则要被安排“值班”，号内人员如果有一个人不遵守规则，则全号取消在内消费的权利。看守所基本没有空调，只有电风扇，一般是大通铺，比较热。有的看守所部分监室有空调，有的没有，夏天非常热。

吃：看守所一般伙食一般，花钱可以吃好点，但也要在其所在的号内不犯错的前提下才有机会消费。一般一个月的消费控制在400左右，有钱估计也花不出去，一般是统一一段时间，然后集体购买。家属可以看情况给打钱。

穿：衣服一般要家属送，送进去的衣服不能有金属物品。包括女性内衣中的金属。裤子不能有牛津绳子等，鞋子不能有鞋带。有的看守所可以快递衣服，有的不可以。

学习：需要定期学习，所以近视眼需要家属送一副塑料框的眼镜，不然学不到，记不住则要“值班”。一般不需要做体力活，监狱才有，劳动在里面是“权利”，因为无所事事是最恐怖的。每天会安排看新闻联播等电视节目。也会安排做操。

值班：值班是指在一边站着，比如别人睡觉，有人就在在边上立正值班，值班不能乱动，一次一般两个小时，违法值班的要求，加值班次数。

通信：有的看守所犯罪嫌疑人可以打电话出来，有的不可以，大多数不可以。有的看守所是通过管教打电话给家属要律师会见、要衣服等。一般可以写信，因为管教会审查，所以一般写明信片多一点。

监狱和看守所有相似也有不同

一般监狱会异地关押，一进去也是去临时监区，第一个学习监狱的规章制度，比如见了管教要报告，走路只能站在管教的前面等。

监狱基本都要做事，比如某品牌充电线等。以前有重工业机械作业的，有犯人容易发生工伤，2015年我去监狱接受咨询时候，起码四五个问过这个问题，目前这类少了，轻工业的比较多。

监狱也是定期看新闻，看电影，看电视剧的，看的类别还是比较广的，但越狱这种美剧不会放。

犯错会被关黑屋子的，基本关一次就服服帖帖了。

家属去会见要备案，然后定期可以去会见。

劳动在监狱是权利，不让你劳动才难受，无所事事会傻的。

匠心法意

看到这么多朋友，曾经的“战友”都来发表一下当时的感受，那我也来凑个热闹，写写我真实的故事。2013年5月27被抓得因为涉嫌贩卖毒品。在派出所审问两天后被送进了看守所。

刚开始的一周是过度号。之后分配你去哪个监室，我当时分配的是A廊2005室，进去后几乎每个号子都有一牢头。就是所谓的号子大哥，主持管理监室，刚进去他妈的我擦了两天地，后来又来新人了，就把我更换了，这是规矩。那慢慢的我也成了老人了。哈哈，里面是22个人，什么形式的犯罪都有，我们每天都是标准的吃饭作息时间，部队化管理。那叫一个滋润，过去的时候是要干活的。现在不用了。因为之前因为干活死过一个小年轻的。

还好那时候我接到判决书是判了九个月，那时候已经过了四个多月了，快熬到头了，判完了做了一段时间的小牢，就是给他们打饭，配送零食生活用品的，我当时监狱没收我，我直接留看守所的大牢了。那时候是需要干活的。我的工作就是每天的清理所有垃圾。开电瓶车送垃圾站。熬了好久终于出头了。

总的来说吧，有好多细节我都没讲，总的来说最不舒服的就是没有自由，内心痛苦，天空不完整。度日如年。想想这个，我们还是做守法的好公民吧。不要犯错。

關鍵字: 我来 生活 心理