站樁重要的是孕育過程，在意念切實的狀態下，只要踏實修煉必然產生問題，有問題肯定要解惑，解惑後才能踏實修煉，這個過程貫穿我們很久。
如非要問啥時候才能自己修煉，那還要看自己的努力，在平時修煉過程當中多用心，經常思考為啥有此一靜？為啥有此一動？
志誠之心使然，必然很快可以自己修煉，但是非要確切的回答，正常人要感知到周身有物才能辨別是非，再換個角度就是能辨別站樁角度、面積是否符合生理衛生。如沒有長時間的薰陶，要想達到此程度非天賦極高的人生所不及。
站樁的過程就是在不斷的去刻意，先輩講的返璞歸真就是這個道理。（站樁做的是減法！）
在站樁修煉過程當中，要領、姿勢都是隨著修煉而淡化，直到隨意而生，意念超越形骸，又不脫離形骸的境界。
這就如同道家張三丰所言，“離開己身不是道,執著己身事更糟”，站樁也是這個意思，只是角度不同而已，因此不斷的去刻意才是站樁之道的關鍵。
在站樁方面經常強調的問題是還是意念，只是意念要從整體的角度去入手，首要明白核心在哪裡，才能在修煉站樁方面驚喜不斷，身心亦不會出現偏頗或傷害，反之就問題不止，如體認不到啥變化，在這種情況下有的放棄，有的認為用功不夠加倍刻苦修煉，其實這都執著，對站樁修煉是一種誤解。
更大的問題在於開始站樁還有點效果，有些人就單方面的認為站樁無非如此，只要堅持下去就有所得。
錯誤的認為站樁就是這個樣子，但是修煉日久受益又達不到相應的效果，甚至厭倦站樁，等回過神來再去追求站樁就會發現已經形成很多短時間不可解的習慣性問題，這就是刻意形成的弊端，若想偏頗的意識形態當中走入來，代價也是很沉重的。
深圳市聚賢意拳協會
由意拳第四代傳人、武術明家周廣學先生創立，並由香港意拳學會會長霍震寰先生擔任榮譽會長。協會，融養生、技擊為一體，以傳播正宗意拳、發揚中華武精神、普及傳統養生文化為宗旨，正本清源為己任，為傳統文化及武術愛好者提供學習和交流的平臺。(協會微信公眾號：szzhanzhuang)
協會學員：站樁修煉中
閱讀更多 站樁之道 的文章
