1. Take it easy. 放輕鬆。
2. Chill out. 沉住氣。
3. Calm down. 冷靜點兒。
4. Don't have a cow. 別大驚小怪的。
5. Cool it. 鎮定！
6. Keep your shirt on. 保持冷靜。
7. Take a chill pill. 放心，別慌。
8. Don’t loose sleep over it. 別為這事睡不著覺。
9. Easy does it. 彆著急，慢慢來。
10. Take it down a notch! 別衝動！
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