独在异乡为异客
每逢佳节倍思亲
重 • 阳• 节
农历九月初九是中国的传统节日——重阳节。从1988年开始，我国就将农历的九月初九定为“中国老年节”，而农历九月便成为了敬老、爱老、助老的“敬老月”。
为迎接全国第九个“敬老月”，进一步弘扬中华民族的传统美德，由江干区民政局举办的江干区第九届“老来乐”文化艺术周系列活动即将全面来袭，老年朋友们都准备好了吗？
一、公益讲座
1.中医养生保健（刮痧）
时间
2018年10月8日 （周一）上午9:00—10:30
地点
江干区老年活动中心504电大教室（太平门直街458号江干区文化中心5楼）
内容
课程将着重介绍中医养生保健知识，特别是关于家庭保健刮痧法的正确方法，进一步提高老年人健康观念和防病意识。
2.面食文化
时间
2018年10月8日 （周一）下午13:30—15:00
课程将介绍面点文化在中国饮食文化历史上的发展历程。着重介绍面食品中的佼佼者——面条。从节日吃面引入，面条祝福及寓意介绍，讲解从古时食面的传统文化，引入现代的健康理念，告诉老年人何时食面以及食何面的讲究。
3.急救知识
时间
2018年10月10日 （周三）下午13:30—15:00
讲座将结合老年人的特点，系统梳理一些关于急救和自救的知识和要点，包括心肺复苏、老年人休克急救、噎食急救等。
公益讲座报名方法
报名时间
2018年9月30日—10月7日
报名方法
关注“杭州市江干区老年学校”微信公众号，并完成学员注册，在报名时间内点击下方功能栏“预报名”按钮→点击“公益课报名”→选择“想要就读的公益课”→点击下方蓝色“预报名”按钮完成新课预报名。名额有限，请有兴趣的老年朋友尽早报名。
二、老年书画、摄影作品展览
时间
10月中旬
地点
江干区文化中心一楼（太平门直街458号）
承办
江干区老年活动中心、江干区景新书画院
内容
以“纪念改革开放四十周年”为主题，展现江干区老年人老有所乐、老有所为、积极向上的良好精神面貌，推动江干老年文化活动健康发展。
三、志愿服务
1.“为老志愿服务”活动
服务项目
1、老年人权益保障法宣传；
2、爱心e超市义卖、健康理疗；
3、水银、电子血压计检测及维修和保养（手腕式血压计不检测）；
4、Vision-iBook眼健康综合检查；
5、修鞋、修伞、磨刀、理发。
时间
2018年10月17日（周三）上午9:00—11:00
江干区老年活动中心
2.“文化大餐”进养老机构
时间
2018年10月10日（周三）下午14:30—15:30
地点
杭州市江干区滨江老人公寓
承办
江干区老年活动中心、杭州炙阳文化创意有限公司
四、健身运动比赛
1.太极拳、械（健身气功）比赛
时间
2018年10月16日 （周二）下午14:00—16:00
地点
江干区文化中心二楼
承办
江干区武术协会
2.老年人门球比赛
时间
2018年10月17日 （周三）
地点
杭州门球馆
承办
江干区门球协会
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