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日本这个国家让我们又恨又怕，不得不说，在某些方面确实是比我们做的强，特别是有关青少儿的教育问题，他们表现出来的强大让我们感到汗颜。

以下这篇文章是一名教师带领着中国孩子来到日本学校进行交流活动时记录下的。

看完之后就有一种无地自容的感觉，说实话别说孩子，这些可能连家长们都做不到，真的需要我们认真反省。

“一顿饭的距离”

我们在武石小学的饭堂里，看到的午餐是这样的，其实我原来在网上看过很多日本小学生午餐的文章，对比下来，这里的午餐算是比较简单的了。一碗蛋汤，一碗米饭，一点青菜，一点古老肉。

个人觉得，菜的味道非常一般，没有精心制作，但原料很天然，所以吃下去很舒服，尤其米饭很好吃。

我们刚进来的时候，就看见一些孩子穿着白大褂，戴着白口罩白帽子，拿着餐具拎着沉重的牛奶箱迎面而来。他们的个头很小，一看就是低年级的小孩子。

我急忙问翻译这是做什么呢，翻译告诉我，他们是给食值班的学生，每天都抽到一个班，不管大小学生，都要参加。

给食值班的人必须带口罩，以保持卫生。给食值班担当擦桌子，去食堂领饭菜，分饭，分菜，分盒装牛奶，分筷子，分汤等工作。

日本的小朋友，已经做好在等我们了，没有人先开始吃饭，等到我们的学生都坐下来，他们才动了筷子。

我们和他们的学生被安排面对面的坐着，很快就熟悉起来了。

这是日本学生为我们准备的礼物，是他们画的画，做成小帽子放在桌子上。后来，我们都带回了深圳。

我的对面有一个很可爱的小女孩，她帮助我解开牛奶瓶上的绳子，好懂得礼仪呀。

她立刻将绳子和封盖分成两个杯装起来，还拿着杯向旁边的中国学生走去，帮助他们分开装。

我们的同学解开瓶子，就立刻有日本小朋友，接过取下来的绳子和瓶盖。

在杯子里，垃圾就分离开了，为什么这么小的东西都要分开乘装呢？

原来，塑料的包装要放在左边的垃圾桶，右面的纸质封盖要在右面。这就是垃圾分类的教育，要从娃娃抓起才会在整个社会延续实施下去。

活泼的日本小朋友们吃饭的时候扮鬼脸。

我对面的这个小胖子坐下来，他太可爱了，很像网络红人“小胖”。尤其这张，很像吧。

我看着他认真的吃饭样子，真可爱死了，一个劲的用手来帮忙塞进嘴巴里，最后他都吃完了，干干净净。

看看日本小朋友吃饭的样子，很努力的吃，汤已经一滴不剩了，菜也快吃完了。

吃饭的时候，我们还做了联谊，我们的学生被请上去提问题。

我们的学生问：你们感觉快乐吗？回答是响雷一样的“快乐”。当日本小朋友问我们同样的问题，我们一片沉默，有人回答道：“不快乐。”这也许就是应试教育下，孩子的郁闷吧。

这时候，我们的翻译用日语说了句什么，很多孩子高高举起了手。

然后这些孩子，就跑到前面围成一个圈，猜拳，玩石头剪子布。最后一个一个被淘汰，剩下几个胜出学生。

他们欢天喜地的跑到箱子里拿了一支牛奶来喝。原来，剩下没发完的牛奶，就是用这种方法来分发的，好有趣呀。

牛奶喝完，饭菜吃光光，几乎所有日本小朋友的午餐都是这个结果。

这个孩子刚才赢得了第二瓶牛奶，喝完后都倒着放在托盘里。

这个微小的细节告诉我们，他们受过训练，瓶子喝完后，都要倒着放，这样不容易走路的时候倒下来，摔坏瓶子。

看到我们学生的剩饭和剩菜了吗？看见我们的瓶子立着被端着走了吗？这不能怪学生，我作为教师是很脸红的，因为我们的教育没有做到贯彻倒细节。

吃剩下的饭菜，要分别倒在桶里，餐具要排队放回原处的。

不知道你们注意没有，每个日本小朋友的桌子上，都有一个小小的牙缸，吃晚饭后，他们就立刻刷牙，饭堂里就有敞开式的水池，很方便。这样的卫生习惯，在学校里就养成，一生都会成坚持的。

几乎所有的同学都吃完了，下面的场面，就是终生难忘的了。很多日本孩子开始自觉的擦桌子，干活了。

没有监工和指挥，各自找能干的活。

他们显然很熟练，也很默契了。

有的同学负责把托盘叠得很高很整齐。

小女生抱着大号的饭桶。

来自台湾的翻译叔叔，也在帮助收拾碗筷。每个人都参与了劳动，这个氛围是很感染人的。

很努力的拎着。他们两个拿得好多呀。我相信，看着日本孩子欢天喜地的干活，中国的家长们会感慨的。

想一想我们的孩子们在吃些什么东西，从出生的那一刻，我们的孩子们就已经陷入了从毒奶粉开始的各种有毒物质的包围之中，与本文这种将孩子视为未来的做法相比，我们的“未来”还是尚存在于口号阶段，需要走的路途还是很远很远！

他山之石可以攻玉。希望我们“见多识广”，然后形成自己的判断，找到自己孩子最适合的教养方式。

看日本

我曾经参加过日本冲绳县初高中游泳大会。来参加游泳比赛的都是各个学校游泳社团的普通学生，离专业的体育生还有一段距离。但是因为平常每日训练的关系，每个学生不管男生女生都几乎有八块腹肌，让人看得十分羡慕，感受到了青春的活力。

在日本，初高中每天下午4点多后，就是社团活动的时间。这一点笔者在之前的文章介绍的比较多。每个学生选择自己感兴趣的社团，参加每日训练。

笔者小学时代，学校也试着开设过兴趣课外班。笔者当时候选修的自然。但可惜的是，这种兴趣小组之类的课堂总是不能持续。也没有形成相应的制度安排。而且笔者选修自然，内心总是感受到了一股莫名的压力——就是没有选择能为自己加分增分的数理化。

在日本，社团时间几乎是雷打不动的制度安排。为何？因为日本的教育工作者认为这不是玩，不是瞎玩，而是一种体格教育，也是一种人格教育。

锻炼要坚持才有用。有了健康的身体，才能去做其他事。日本人从来不认为体育运动会影响到学习，反而认为是相辅相成。

另外，日本的学校社团拥有严格的组织制度。前辈带后辈，高年级带低年级。如何处理个人与团队的关系，如何处理不同年纪，不同班级朋友之间的关系，日本人认为这不一定在课堂上学的到，但在社团里却能够学习。而且这些经验十分宝贵，对未来走向职场，走入社会非常重要。

所以，日本人尤其是年轻人的强壮，我个人认为不仅是身体的强壮，也包括心理的强壮。

身体的强壮是由日常不懈怠的体育锻炼练成的。心理的强壮同样也是由体育锻炼练成的，同时还有从事体育运动过程中与朋友，他人产生的社会连接造成的。

这一点中国应该学习。应该彻底抛弃体育课浪费时间的陈旧落后观念。真正把这个作为青少年的全面发展的重点，继续坚持和摸索。

北京不冷东京热

许多人在看日本正规电影或者电视剧的时候，经常会有这样的疑问，难道东京那么热吗？为什么大雪天，女孩子们还穿着短裙呢？

而印象当中，日本孩子也普遍上比中国孩子更加强壮，这不得不引起人们的思考。

众所周知，日本是个环境恶劣的国家，不但资源匮乏，自然灾害也多发，所以日本人从小教育孩子要居安思危，时刻保持警惕。

从幼儿园开始，他们就定期组织小朋友上山下河，接触大自然，就算是大雪天，也经常能看到穿得很少的日本小孩在大街上跑步。

日本的家长对体育也非常重视，周末都会带自己的孩子到体育馆锻炼，有条件的甚至还在后院开辟出专门的空地给孩子运动用，学校也会组织开展各种运动会，还有足球比赛，棒球比赛，这些都是实打实的身体锻炼。

另外，从明治维新开始，日本就号召全民喝牛奶，吃营养餐，十分注重国民的身体素质。加上适当的体育锻炼，久而久之，日本孩子的身体就越来越强壮了。

而在中国，孩子们平时的文化课很繁重，体育课也经常被主科排挤，到了周末还要上各种各样的兴趣班，根本没什么时间锻炼，家长们更加关心成绩而不是身体素质，加上工作繁忙，也没时间陪孩子运动。

并且，大多数的中国小孩现在回到家不是玩手机，就是玩电脑，自己也没兴趣运动，长期以往，孩子们的身体素质怎么可能高得起来呢？

这的确是一个值得反思的问题，希望我们都可以从自身开始改变，像是尽可能地抽出时间陪孩子跑个步、游个泳，让我们中国人的身体也能够强壮起来！

爱问爱答

我的孩子绝对能干死小日本，今年八周岁了，三岁起冷水澡，标准俯卧撑隔天二百个起，五千米跑只是热身运动而已，五岁就跟我练自由格斗了，我经常跟儿子讲，如果将来有机会，一定揍几个小日本，让老爸我开开心，哈哈哈哈!中国人不是东亚病夫，中国人必将雄起。

拳击小屁孩

我们是定居日本20年的中国人后裔 我家老二出生4个月就送幼儿园 现在小学二年级 基本上没离开我的眼睛 没国内国外的寄养过 一直规律饮食 受日本教育影响比哥哥多。我对日式教育有以下几点印象：

1，关于营养：对于中午的免费午餐，食谱按月份制定，花样很多， 吃多了觉得就是固定菜谱 就那么几种轮番上阵，但每周营养均衡。孩子们不偏食没有因为好吃的就猛吃 ，不好吃的就拒绝的情况。可形成了一种习惯就是见过的菜谱放心安心吃，没见过的菜谱不肯吃。还有一件印象深刻的是，二孩子在幼儿园时 因为我与阿姨沟通顺利，阿姨有时候有问题时能及时与我沟通。有一次 阿姨及其委屈的跟我碎碎念，又一个刚进幼儿园的中国家长，担心孩子进来吃亏，饮食上要求多给喂食等等 ，阿姨担心的说，会营养过剩的，不可取。我知道这是中国妈妈的通病。

2，在管理孩子方面，幼儿园里利用集体影响的力量，孩子的互相模仿，加上老师管制和疏导，孩子们都听话。不该做危险的行为坚决制止，在有监护安全的地方又极其放任孩子的灵性，大部分孩子爬高 单杠比中国孩子能耐。冬夏一套短袖短运动衣裤，冬天运动发热后，在室外地板光脚走不觉得凉。上学去你怕他冷给他多穿 他嫌热，我觉得可能是学校领着长时间锻炼致使的。

额外加一点碎碎念，我家老二参加学校的棒球部，在校园室外锻炼，今天昨天室外温度都在35，6度以上，昨天晚上孩子回来 说是只是下午就喝了2升的运动饮料带着一脸的运动气息，比在家躲在空调下看电视显得有精神，中国妈妈担心孩子会中暑，日本的后援妈妈队为了孩子安心锻炼晒在太阳下做了不少贡献，不仅是自己的孩子，是照顾整个团队队员。某些时候很感谢照顾我们的人。

持龄

在日本生活5年（亲戚家在日本定居），发现日本小朋友以下几个特点，第一5岁开始，洗冷水澡。无论男女小朋友，无论什么季节，都洗冷水澡。很多日本人从小养成的习惯，回家后第一时间是冲凉。第二，从上幼稚园开始，日本小朋友都是结伴同行上学放学的。完善的法律制度和较高的社会素质，让日本的小朋友很安全。第三学校鼓励开展大规模的课外活动，即使有小朋友受伤（擦伤，摔倒）老师和家长说的最多的是“站起来某某君，加油呀”。第四，种族主义教育，让孩子们从小到大培养国家感情，种族信仰，使其精神品质异常坚强，很少有日本小朋友受挫折是哭鼻子的，这会让其他小朋友瞧不起！不知道这些见闻对中国的父母带孩子有没有帮助呢？

用户17102258286

日本孩子为什么普遍比较强壮

有关这个方面主要取决于三个方向：

首先，家庭教育与管理，日本这个民族比较特殊。大家都知道俄罗斯是一个战斗的民族，其实日本武士精神同样有战斗民族的风格。他们从幼年孩子的教育管理过程中就已经进行了类似方面的涉入，由此而使得孩子们从小就能够劳其筋骨，饿其体肤。虽然他们沿用的时候所有偏颇，但是在锻炼身体上可比咱们到位的多。

其次，学校教育与管理，日本的教育风格可以说和我们完全不同。他们的教育模式则是完全按照学校应有的特色管理，甚至还会有国家的介入进行定格式的培养。这些不是我们可以比拟的。

再次，日本的教育与管理上的差异。管理与教育应该遵循科学的原理来进行，不能搞那些华而不实的花架子。溺爱之中成长起来的孩子，不但不强壮，而且虚荣心大于自己的实际能力。在虚荣心得不到满足的时候就会投机取巧能巧成拙的给社会带来巨大的麻烦。

人才培养培养的不单单是心脑，还有很重要的是体魄。只有互相平衡了一个民族一个国家才能真正支撑起更大的责任与负担，否则不但支撑不起，反而因为自身的麻烦而被早早的自己把自己压垮。

智慧心蕾

我们知道日本北海道的冬天是很冷的，因此很多中国游客会选择去日本滑雪或者看富士山等等。

而我们可以在那边看到寒冬腊月期间，路上走的日本小学生都是穿着短裤，一截膝盖露在寒冷的空气中。这是有渊源的。

在二战期间，日本整个国家都陷入被纳粹统治的氛围中，当时 的日本是军国主义至上，所有的年轻人都是预备役，而日本的儿童从小学开始就进行军事训练，就是为了可能需要的战争做准备。

而当时最著名的就是日本的抗寒训练，在日本的纳粹统治者看来，抗寒训练是最能锻炼身体素质和抵抗力的，因此那时候的日本儿童雪天跑步，以及冰水挑战等等非常常见。

这个训练后来在二战结束后一直作为优良传统流传下来。

现在的日本小学也都会鼓励儿童抗寒。

旅日

看到这个题目，无需反驳。这是事实！也是我们应该认真反思的一个现象。

国际上有相关专家通过分析日本儿童的饮食习惯、生活状况，以及父母养育的情况，得出共识的观点，日本的孩子是目前世界上身体素质健康的儿童。

我们会在很多图片中看见，日本的学生、孩子在雨雪中嬉闹，在下雪的日子里，甚至穿着短裤走在路上。

而在我们的生活中，孩子穿成这样，很多父母会担心孩子生病。

日本幼儿园会有专门的耐寒训练

被称为“裸保育”的耐寒训练，在很多日本保育园中被推广，即使在冬天也会让孩子光着上身进行耐力跑步，甚至冷水浴。

这种锻炼的理念和方式，增强孩子的体质和意志。而这种方式已经发展成一套完整的训练方法。不是简单去效仿就可以做到的，需要循序渐进，科学的保护孩子的健康前提下进行。

当然，日本的饮食习惯、家庭观念等方面都与西方欧美有很大的不同。

垃圾食品的问题更少，家庭关系更受到中国儒家思想的影响，孩子的身心也更健康。

而其中值得我们学习的，是孩子很小就进行体育锻炼，参与家务劳动中，自己照顾自己。

从我们的改变做起，比如让孩子每天进行体育锻炼，上学自己背书包，这一点大家是否做到了呢？

老爸的修行

相对来说，日本确实更注重孩子的体能训练。而我们中国因为太过注重孩子的学习以及取得的成绩，对孩子的身体素质反而要求不高。

这一方面是因为近年来大多数家庭都只有一个孩子，所以总是怕孩子在运动过程中受伤，从而造成保护过度，身体体能不断下降。记得我们小学时，学校举行运动会，很多家长都会站在边上不安地看着，甚至有的家长都会跟着孩子跑，怕孩子在跑步的过程中跌倒受伤。有些时候，运动会报名都成为难题，因为很多家长不想让孩子报名参加比赛，一是觉得没用，二是怕孩子受伤。

另一方面则是人们过度关注孩子的成绩好坏，以及成功与否，从而让家长们从小就只看到成绩而忽略了身体素质的培养。无论参加哪一级的考试，体育成绩永远只要及格就好，对于总成绩的影响微乎其微。所以对于家长来说，体育好坏与将来能否成才关系不大。当然先要把重要的事情－－学习做好再说了。而实际上，身体健康才是孩子一生的财富，对孩子长大之后的生活影响重大。

同时，手机等电子产品的盛行让户外运动变得非常奢侈。爱玩、爱跑、爱跳本来是孩子们的天性，但有的家长害怕孩子自己外出会受伤，于是，宁愿把孩子关在家里看电子产品，也不放他们出去活动。久而久之，当家长想要让他们出去的时候，他们却迷上了电子产品，不愿意外出了。这也间接导致孩子们的身体素质出现下滑。

不过，从最近国家对于孩子体能方面的要求，以及倡导全民运动的导向来看，国民的身体素质也在不断提升。无论什么时候，健康对于我们每一个人来说都是最重要的。而运动则是保持健康的有效方式。正如日本作家村上春树把跑步当作一生的事业一样，我们也应该把锻炼身体与日常生活紧密结合起来。

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