芒果大家都爱吃,吃芒果还能美容、治晕车便秘你知道吗?

芒果是水果中深受大家喜爱的一种热带水果。4月底、5月初,正是芒果大量上市的时候,芒果果肉多汁,鲜美可口,对于很多芒果控而言,自然是要大饱口福一番的。

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芒果吃起来酸酸甜甜,大人小孩都喜欢吃,平时休闲的时候把芒果切成块来来吃,或者去吃那种芒果沙冰等等;

我们知道芒果中含有大量的维生素,有益于视力,而且经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用,所以是女士们的美容佳果。

香蕉芒果沙拉做法:准备食材 芒果、 香蕉、西瓜 火龙果、 沙拉酱

西瓜 、火龙果用勺子挖球状,香蕉、芒果切块装盘,在切好的水果盘上浇沙拉酱(没有沙拉酱,可以用酸奶代替)

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芒果好吃大家都爱吃,芒果还能治病你知道吗?

食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。以后爱晕车的小伙伴如果忘记带晕车药,可以选择在坐车之前先吃一个芒果,这样你就会感觉到晕车问题没有那么严重。

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防治便秘。常吃芒果还能增加胃肠蠕动,让粪便在肠胃里面停留的时间变短,所以非常适合便秘患。

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吃芒果也可以帮助调理咳嗽和体内痰液,如果家里的宝宝感冒咳嗽有痰,而且不爱吃药,可以给孩子吃些芒果帮助孩子减轻咳嗽和去除痰液。

芒果虽然好吃,但是也不适合所以人吃哦,过敏体质要慎吃芒果,以免发生过敏反应。芒果含糖量较高,故糖尿病患者应忌食。芒果吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此,肠胃功能不好的老人和孩子不宜多吃。

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芒果怎么切成小方格?

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