去西藏旅行，遇到下雪的时候，雪地对太阳光紫外线的反射，高达90%以上，长时间在雪地活动，相当于长时间盯着太阳光看，风和日丽光照充足的天气，甚至几个小时就会导致眼睛暂时性的失明，由于经常在雪地诱发，这种症状也被称作雪盲症；东北内蒙西藏，甘肃新疆等西北和东北的驴友都知道，冬天下雪，华北山东以及城市，这些地方都会及时的消融雪地，有些地方消融雪地没有那么先进的的技术，另外，就是地方面积太广了，城市生活并不会长时间在雪地，也就不必太预防了；
实际上，还有一种情况，就是小时候领居家焊铁门，有时候路上也总能看到电焊的踪影，总能听到父母说，电焊不要看了，看的时间长了打眼，眼疼，就是电焊的强光对眼睛的刺激，这也属于雪盲症，也会导致眼角膜炎症，结膜上皮炎症，最大的表现就是睁不开眼，流泪，有疼痛感，该怎么应对呢？
其实很简单，用一块纱布蒙住点，用冷水或者经过医生用药水清洗，之后用冰毛巾冷敷，因为用热毛巾会使得眼睛更具有疼痛感，之后就是等待，休息，同时可以吃一些维生素A，B族，维C和E，都有助于快速的使得眼睛恢复视力，一般不严重的情况下，3天以内就会恢复，严重的情况下，需要一周左右恢复视力，当然，条件允许，一定要就医，我们小时候就这么治疗，当时，记得，妈妈会用鸡蛋清，在眼睛上滚来滚去，也不知道是谁告诉她的老方法，总之，就好了；
雪盲症怎么预防呢？
预防雪盲症，其实更简单，就是戴上眼镜，雪镜或者偏光眼睛就可以了，足可以预防或者延缓眼睛患雪盲症，电焊工都会带一个帽子挡住，其实一方面阻挡光线刺激眼睛，一方面可以阻挡辐射脸部，雪地也会造成对皮肤的更大辐射，所以，去西藏，雪地玩耍，就要全副武装，保护好自己的眼睛和皮肤；
得过雪盲症的人，二次患上雪盲症的可能性会更大；
经常在雪地工作，生活的人，如果患过一次雪盲症，再次患雪盲症的可能性加大，第二次一定比第一次更加严重，如果。多次患雪盲症，会削弱视力，甚至真正的失明，易啊不能的驴友，倒是别害怕，戴上眼镜去西藏旅行就可以，玩一次就回去了，但是要预防；
患了雪盲症，耽误行程，是大概率事件，眼睛都不舒服，怎么开车，对不对？
还有一点要注意，就是阴天在雪地活动，也要带上眼镜，为什么呢？
在一般情况下，雪面并不象镜子那样直接把太阳光反射到人的眼睛里，而是通过雪面的散射刺激眼睛的。人眼在较长时间受到这种散射光的刺激后，也会得雪盲症。
因此，有时候即使是在阴天，不戴墨镜在积雪地上活动久了的人，眼睛也会暂时失明。
这也是，为什么在夏天开车，也要带上偏光眼睛，路面也会反射一些散光，对眼睛刺激，虽然不会造成雪盲，但时间久了也会伤害眼睛，会不会患上白内障，大概率事件，包括，桑拿天，以及海边的紫外线也会伤及眼睛和皮肤，还有沙漠等等，这些地方都会有特殊的紫外线光线反射源；
还有些朋友的手机，晚上调整的光线很亮，实际时间长了也会导致眼睛疲劳；
保护眼睛，可不是一件小事，各位驴友要且行且珍惜，光线刺激眼睛的时候，就要带上眼镜保护眼睛；
好了，就说这么多吧！
关于到藏区旅行，还有什么其他的疑问，可以随时关注公众号[藏区自驾游]给我留言，我会直言不会有问必答，最后祝每一位驴友都能够到藏区玩得开心！
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