為了讓很多的食物的色、香、味俱全，一些人造的食品就不斷生出，但是在一一飽口福的同時，這些人造食物也都會損害我們的健康，專家們也提醒過大家，人造食品能少吃就少吃。
當然吃貨們對美食是沒有任何的抵抗力的，不過今天楠楠要再次提醒大家，下面這些人造食物的“代表”還是少吃為好。
一、人造海鮮味食品——火鍋丸子
主要有：魚丸、蝦丸、蟹棒等
火鍋丸子最近幾年是火的不得了，但是很多的丸子都是不合格的。因為全國各地的人都比較喜歡吃小火鍋、關東煮等一類的小吃，一些不良商家就會做出低質量的火鍋丸子，味道雖然很美味，但是這些食品大部分都是低成本的魚為原料而製成的，裡面包含了很多的香精、色素、食用膠、增白劑等幾十種添加劑。可想這些食物吃多了會對我們的各個臟器都有損害。
二、人造肉食——火腿腸
主要有：火腿腸、肉罐頭、培根
儘管電視上以前說過，這些產品都是很合格的。可以放心購買的，不過楠楠始終認為，這些食品中的亞硝酸鹽對人體是沒有什麼好處的。而且吃多了還會導致食物中毒，容易出現頭暈、噁心、嘔吐、氣短等問題。長期的食用有可能還會導致癌症。
三、人造奶油——心臟病的元兇
主要有：奶茶、速溶咖啡、蛋糕等
人造奶油是從植物油中經過提煉而成的。在加上一些香精、色素、防腐劑等材料，從而模仿出天然奶油的味道。而且這些人造奶油在日常生活中是非常的常見的。因為天然奶油的成本比較高，所有人造奶油用的就非常的多，但是人造奶油是心臟病高發的重要因素。
四、派類食物
主要有：蛋黃派、巧克力派、蛋黃酥等
喜歡吃甜食的朋友，這些應該是最常吃的吧，這些吃起來也確實的很美味。不過這裡面的成分大部分都是添加劑，高達幾十種。這類食物雖然說不是油炸類的食物，但是脂肪的含量卻很高，吃多了，會引起肥胖。它們就是高脂肪、高能量的代表。
以上這些食物，幾乎都是沒有什麼營養的。少吃可以滿足嘴巴的慾望，可是吃多了對身體就會造成負擔哦。楠楠今天的分享就到這了，記得給楠楠點贊呦。謝謝屏幕前的你。
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