心有所愛116516291

導讀：為什麼寶寶老愛感冒生病，如何防止寶寶六個月後免疫力低下？

嬰兒出生前6個月不容易生病是因為從媽媽的母乳獲得免疫物質，且在肚子裡的時候小寶寶處無菌狀態能通過胎盤從孕媽媽那裡得到免疫力。

過了6個月，母乳中的免疫物質減少，嬰兒體內存儲的免疫力被消耗殆盡，因而變得容易生病。

所以為了提高寶寶的免疫力，降低患病風險，家長要做到以下幾點：

1.計劃性地接受預防接種

2.繼續堅持母乳餵養

母乳被稱為“天然疫苗”，除了可以提高嬰兒的免疫能力，還能提高寶寶寶智力、預防中耳炎、感冒、蛀牙、哮喘、過敏、皮膚炎、過於肥胖、自閉症的等疾病。

3.多外出玩耍，適當與病毒、細菌、微生物接觸

有些家長把寶寶保護得太好，這也不給寶寶碰，那也不給寶寶爬，以為這樣就能把細菌擋在外面，寶寶的健康會得到保障。過度保護，不僅給不了寶寶的健康體魄，反而害了寶寶。

出生後6個月左右，通過感染特定的病原體而掌握的“獲得免疫”，當這種病菌再次侵入寶寶體內時，具有記憶能力的免疫細胞記錄了上次“戰鬥”信息這次就能很好地進行反擊。

所以，適度地經歷了來自外敵的感染，反覆輕微的感冒對嬰兒來說是必要的。

4.保持充足睡眠

充足的睡眠能恢復白天活動過於疲勞身體機能，對免疫系統來說也很重要。促進細胞再生的“成長荷爾蒙”在熟睡時會分泌很多，但是如果睡眠不足，免疫細胞的新陳代謝紊亂，免疫力下降，寶寶容易生病。

5.注意保溫與保溼

對抗病毒、細菌等外敵的免疫細胞，如果體溫上升，免疫細胞也會變得活躍，所以說，注意給寶寶保暖，有助於使免疫系統正常工作。

另外，保持適當的溼度有利於強化喉嚨與鼻黏膜，預防病原體的侵入。所以，平常運動或洗澡後要記得給寶寶補充水分。

6.給寶寶按摩

給寶寶按摩，通過刺激皮膚，促進神經傳達物質的運作與荷爾蒙的分泌，從而提高免疫力。

美媽很帥

1.按時接種疫苗，疫苗是用病毒或者細菌製作而成的，能刺激孩子身體產生抗體，但是又不會導致孩子生病。所以，建議給孩子按時接種疫苗，不要不接種，也不要超期接種，如果接種晚了，錯過了孩子容易感染的時期，孩子可能會感染上了。比如沒給孩子8月齡接種麻風疫苗的，孩子8,9個月時，就感染了麻疹。

兒科醫生孔令凱

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想提高寶寶的免疫力，可以從以下幾方面入手。

適當接觸病原體。

多帶寶寶接觸大自然。讓寶寶少量地接觸到自然界中的病原體，來鍛鍊自己的免疫系統。與此同時，少用消毒劑和有消毒作用的溼紙巾。頻繁地用消毒劑擦拭傢俱、用消毒溼巾給寶寶擦手等都會減少寶寶和病原體接觸的機會，不利於寶寶免疫力的提升。

按時接種疫苗。

其實接種疫苗就是一個模仿生病的過程。讓寶寶既不會像真正生病那麼難受，但是還能起到提高免疫力的效果。

保證飲食均衡。

這是提高免疫力的基本條件。寶寶飲食均衡，營養豐富了，身體各個器官才能正常運作。所以說，寶寶要每天都能吃到碳水化合物（米、面等主食），蛋白質（肉、魚等），纖維素（蔬菜、水果），奶製品等食物，不要老給寶寶吃單一的食物。

適當鍛鍊。

建議根據寶寶的運動能力，讓寶寶每天保證一定的運動量。具體沒有明確的時間限制，但是要以寶寶不感覺太疲累為準。

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很多媽媽會遇到這樣的問題，寶寶6個月左右的時候容易生病，可能會出現第一次感冒、第一次發燒、第一次腹瀉等等。這個時候就懷疑是不是母乳沒營養了，寶寶免疫力下降了。其實不然。這個時期，寶寶開始添加輔食、室外活動增多、接觸細菌的機會增大，也就是說寶寶接觸的環境和6個月之前相比變化大。此外母乳中一種免疫保護物質（分泌型免疫球蛋白A）含量下降。分泌型免疫球蛋白A進入寶寶體內可以直接發揮免疫保護作用，所以看起來寶寶的免疫力下降，容易生病。但其實，6個月也是嬰兒自身免疫系統發揮作用的關鍵時期。接觸外界環境細菌，增強自身的適應性免疫，母乳中其他免疫活性物質（如乳鐵蛋白、寡聚糖、微生物）也幫助嬰兒建立加強自身的免疫系統。所以這個時候媽媽不需要過度的擔心，為了防止6個月後嬰兒免疫力下降而減少出門次數、減少和外界的接觸、甚至停止母乳餵養。所以，最好的預防方法就是6個月內純母乳餵養，繼續母乳餵養至2歲。

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嬰兒出生後，體內有來自母體的抗體，這些抗體可以在出生後一定時間內（尤其是前三個月）發揮保護作用。抗體本質是蛋白質，蛋白質在體內會不斷衰減代謝，到了六個月的時候，這些抗體對寶寶的保護已經很有限，所以6個月後是寶寶患病的一個集中期。

如何做好應對措施使寶寶在6個月後不那麼容易得病呢？養育一個初生寶寶本來就很辛苦，照顧一個生病的寶寶就更加苦不堪言了，這也是家長就診時容易情緒失控、兒科成為醫患衝突高發區的原因之一。其實，讓孩子不得病少得病不僅是每個家長的願望，也是每個醫生的願望。孩子如果經常生病，寶寶受罪，媽媽被折騰得辛苦，加班的醫生也同樣辛苦。那麼，如何做好應對措施使寶寶在6個月後不那麼容易得病呢？

做好寶寶的起居飲食護理

免疫系統和人體的消化系統、呼吸系統等其他系統一樣，身體好了免疫功能自然能夠良好運轉。所以爸爸媽媽一定要科學餵養，伺候好我們的小寶寶，吃好睡好玩好，體內的免疫系統就能處在最佳狀態，為寶寶抵抗各種細菌病毒。

家長要時刻留意寶寶母乳或配方乳吃得夠不夠，及時添加輔食。定時到醫院體檢，監測體重身長增長是否達標。睡眠情況如何?運動發育是否達標？大便情況如何？有疑問可以諮詢醫生。總體上，只要寶寶養得好，免疫力就不會差。

重視母乳餵養

母乳裡含有抗體，具有防病作用，母乳餵養寶寶明顯少得病，這是公認的。所以不要人為斷母乳，只要媽媽有母乳，可以吃到兩歲。

接種疫苗

疫苗是預防感染性疾病最好的方法，每多接種一種疫苗，寶寶就多獲得針對某種疾病的免疫力。除了按計劃接種免費的I類疫苗，也要積極接種自費疫苗。比如流感疫苗，6個月以上寶寶就可以接種。接種流感疫苗可以有效預防發病，即使還是發病了，併發症發生率和住院率也相對較低。

防止不當使用藥物

在臨床上，有些寶寶經常一發燒就得來醫院，來醫院就必須輸液使用抗生素，而且抗生素越用越高級。其中一個原因是在6~12月期間在非細菌感染的情況濫用抗生素，產生耐藥性，以後寶寶生病就形成惡性循環，一旦感染非用抗生素不可，而且越用越高級。

比如很多寶寶嬰兒期第一次發燒，其實精神狀態不錯，吃奶和平時差不多，這種情況很可能是幼兒急疹，是病毒感染，觀察護理兩三天退燒後出疹就好。如果這時過於緊張使用抗生素，那麼無疑開了個壞頭。

另外一種常見的情形是沒有足療程使用抗生素。有些寶寶經診斷的確是細菌感染，醫生開了幾天的抗生素，結果使用兩天後寶寶退燒了，家長就很堅決地拒絕繼續使用剩下劑量的抗生素，覺得“抗生素輸太多對身體不好”。斬草不除根，剩下的病菌得以逃命後復仇的力量是很強大的，以後捲土重來只能用更高級的抗生素才壓得住。

因此，使用抗生素一定要在醫生指導下進行，沒有細菌感染的指徵不能濫用抗生素，一旦使用抗生素一定要足療程！上述兩點同樣重要，因為這樣才能防止細菌產生耐藥性。

懸壺小兒科

我是一名兒童保健科醫師，也是一名家有兩個寶寶的寶媽。我的大寶今年十歲，小寶七個月，結合我的臨床經驗以及帶兩個寶寶的經歷，我覺得增強寶寶六個月之後的免疫力可以從以下幾個方面著手。

首先我們要合理餵養。純母乳餵養的寶寶生後六個月添加輔食，混合餵養或者人工餵養的寶寶可以在4-6個月添加輔食。一歲以內仍以奶類食物為主食，即牛奶或者母乳為主，結合添加適量的輔食；逐漸過渡至一歲以後以普通食物為主食，奶類食物為輔食。六個月之後的寶貝容易出現消化道的疾病，腹瀉和便秘是最常見的。我大寶小時候六個月至一歲就有便秘的情況，小寶在六個月的時候一段奶粉轉二段奶粉過快導致腹瀉十多天才好。所以輔食一定要葷素搭配，營養均衡，不要過量，轉奶不能過快。

其次就是要保證寶寶充足的睡眠。六個月之後的寶寶建議逐漸斷離夜奶，因為頻繁或者總是斷不掉的夜間哺乳都會影響孩子的睡眠，孩子睡眠不足也容易生病。

多帶孩子去戶外活動，但是要避免去人多空氣又不流通的地方玩耍，例如菜市場、車站、醫院、馬路旁。尤其是流行性疾病高發的季節，以免交叉感染，可以多去空氣好人又少的地方玩耍，例如小區裡面的活動場地，空曠的公園草地。

還有按時預防接種合格疫苗；家中有人感冒要戴口罩並且避免接觸寶寶；家裡要定期打掃衛生，但不能過於乾淨，尤其不要長期使用消毒液，畢竟家裡不是醫院，沒有那麼多有害病菌；孩子的奶瓶奶嘴以及要入口的輔食用具都要高溫消毒；這些措施都可以增強六個月以上寶寶的免疫力，減少孩子生病的幾率。

美女兒保科醫師育兒經，和你一起科學育兒快樂育兒！

我家寶寶現在16個多月，不管是出生6個月前還是6個月後，都非常健康，特別調皮可愛。

經常聽到朋友問我下面這個問題。

為什麼都說嬰兒六個月之後就會免疫力降低呢？

其實，這個和我們的餵養方式有關。稍不留神，就可能導致寶寶身體出現狀況。

我們要如何防止嬰兒六個月後免疫力降低？

提升寶寶免疫力是每一個媽媽都想做的事情，可以從以下三個方面努力：

第一，堅持母乳餵養。要相信母乳是寶寶最好的食物，儘可能延長母乳餵養的時間，給寶寶更好的抵抗力。

第二，及時添加輔食。

隨著寶寶的長大，母乳已經不能滿足寶寶的生長髮育，需要從其它食物中獲得更多的營養，增加抵抗力，添加輔食是必須的。

第三，按時給寶寶接種疫苗，適當運動也很重要。

我們不能忘記接種疫苗這回事，它可以預防寶寶生病。另外，帶寶寶多出去活動活動，很有必要。

總之，科學育兒是照顧寶寶的最佳方式，做好以上幾點，再讓寶寶吃好睡好玩好，免疫力自然會得到提升。

願每一個寶寶都能健康快樂地長大。

愛笑寶媽歐丹丹

不知道爸爸媽媽有沒有發現，出生後六個月前的嬰兒是比較少生病的，儘管我們認為他們很脆弱、抵抗力應該很差。這是因為剛出生的寶寶自帶母體抵抗力，這是先天的。但是這層保護罩在六個月後就會消失，所以出生六個月後是寶寶的生病高發期。

如何防止嬰兒六個月後免疫力降低？

1、儘量母乳餵養

母乳是寶寶最珍貴的口糧，母乳中含有大量的免疫物質，能增強寶寶的機體免疫力和抗病能力，可防止寶寶受病毒的侵害而生病，所以，如果可以的話，寶媽儘量堅持用母乳餵養寶寶，為寶寶的健康體魄打下基礎。

2、按時接種疫苗

接種疫苗可以讓寶寶減少生病的幾率，提高寶寶身體抵抗力。

3、合理添加輔食

在寶寶4-6個月的時候，就可以開始添加輔食了，這段時間的輔食應根據寶寶的需求來添加，不要太過單一，應保證孩子營養均衡。

4、不讓寶寶吃太多，也不能穿太多

孩子添加輔食後，很多媽媽生怕孩子營養不夠，就會準備好多輔食，結果寶寶就很容易吃多了，久而久之，孩子就容易積食，積食會導致很多疾病的發生，尤其是腸胃疾病。

穿對寶寶來說也是個大問題。家裡很多長輩生怕孩子凍著，總會給孩子穿得很多，結果孩子就被捂出病了，所以不要給孩子穿太多衣服。判斷孩子是冷是熱的方法不是摸他們的手腳，而是摸他們的後背，後背是溫熱的就可以了。

5、孩子一有生病苗頭的話，要趕緊採取措施，細心護理

其實孩子生病是有跡象或前兆的，如果寶媽細心觀察的話，及時採取措施，是可以避免生病的。

比如孩子流鼻涕，這經常是感冒的前兆，所以寶媽在寶寶剛開始流鼻涕的時候能夠發現，煮點蔥白水給孩子喝，或者在孩子有點輕微咳嗽的時候，煮點川貝梨水給孩子喝，也能防止病情進一步發展。

6、讓寶寶多喝水

添加輔食後的寶寶，每天一定要讓寶寶喝水。喝水是增強腎臟功能、濾出體內毒素的重要手段，寶寶身體代謝系統增強後，消化系統、免疫系統也隨著增強。

7、多讓寶寶到戶外活動

多帶寶寶去戶外活動，呼吸清新空氣，曬曬太陽，增強他們的體質，提高身體免疫力。

8、不要隨意給寶寶使用抗生素

一般寶寶感冒的時候感染都不是很嚴重，所以千萬不要用抗生素，而是讓寶寶靠自身的抵抗力，使免疫系統得到鍛鍊。

以上就是我所瞭解到的，希望每個寶寶都少生病，身體棒棒的！

二寶媽咪的育兒時光

• 嬰兒6個月，的確是一個分水嶺。6個月之前，孩子可以從母乳中獲得抵禦病毒的免疫球蛋白，但是，從母體獲得的抗體物質在6個月之後就逐漸被消耗，而寶寶的免疫器官發育還不健全，單靠母乳或奶粉都很難再滿足營養需求，一不小心，寶寶就會缺鐵，缺鋅。很多家長都發現，六個月前的寶寶很少生病，六個月以後生病的幾率就增加了。
  

• 因此，專家建議6個月就必須要添加輔食了。要首先添加的就是含鐵的米粉。基本上現在主流品牌的米粉都是含鐵的，這也是因為6個月以上的孩子非常容易缺鐵。通過輔食補充營養，營養跟上了，才能提高免疫力。

• 除了輔食，現在還有一些提高免疫力的保健類的產品，是針對嬰兒的。我家的兩個孩子都吃過一些，比如嬰兒版的維生素C，還有一些國外提倡的自然療法的植物提取類的營養液。說真的，很難評判是否有效。孩子該生病的時候還是會生病，比如換季的時候，比如被大人傳染了，天突然變涼了，衣服穿得不合適等等，遇到這些情況，孩子依然會生病。其實，孩子完全不生病也不可能，孩子的免疫力很多時候是通過在和疾病的抗爭中增強的。

• 還有的家長會嘗試嬰兒被動操和中醫的按摩。我家老大當時從出生做捏脊，一直堅持到1歲，中間只生病過一次。不知是否與堅持做捏脊有關係。捏脊不用做得過多，每天三五分鐘，力度不用太大，起到一個保健作用。

• 總之，吃好、睡好、多活動是提高免疫力的根本。只要科學餵養，生活規律，孩子生病的幾率就會減少，身體也會更健康。

父母是悟空

導語：有朋友家孩子6個月了，三天兩頭生病，跑醫院，最重要是寶寶生病了，全家上下都好焦急。

有一些小感冒小發燒，儘量用食療和小兒推拿解決，慢慢抵抗力會增加的。我家孩子生病發燒時，睡幾天，38度以上時用物理退燒和小兒推拿，一般到第四天就好了。如果去醫院肯定就是打針吃藥，抗生素會產生抗體，用多幾次到下幾次生病就不起作用了。要把自身機會的免疫力慢慢提高。

中醫經常說“寒生百病”，一著涼，抵抗力就下降了，所以增添衣物要及時，出汗脫下的衣服，如果汗水乾了，要立即給寶寶添上去。

今日話題：你家孩子6個月時容易生病嗎？歡迎留言討論。

關鍵字: 健康 六個月 生病