这段时间我一直忙于在网络上调查有关于忧虑的问题，据我读了一篇文章，里面说有位博士研究了176位平均年龄44.3岁上市企业负责人的情况。他报告说：大约有三分一以上的人，由于生活过于紧张而导致下列三种病症1、心脏病 2、消化系统疾病3、高血压！而他们都还不到45岁，可见成功的代价是多么可怕！就这一点说，他们甚至不是在争取成功，患胃溃疡和心脏病的人能够追求事业成功呢？对我来说既是他们能堪比马云
王健林的身价可是哪有怎样。他损失的是他健康，这对他个人来说，又有什么好处？既是他拥有全世界，可是他一个人每次也只能吃三顿饭，睡一张床，跟我们一样只有24小时时间！就这一点而已，既是一个普通的水电工，也可以做到这一点，甚至比一个上市企业公司负责人睡的更安稳舒服，吃的也更可口。我情愿做一个河南种菜的农民，坐在拖拉机上每天晚霞而归！也不愿意在我45岁时候管理一个上市企业而毁了我健康！去年我的叔叔是一名三甲医院的主治医生，他曾跟我父亲闲聊时候说到“那些来看病的人中，有百分之70的只要是能够消除他们的恐惧和忧虑，病自然而然就会好起来。因为他们都是内心自以为自己生了。”叔叔说，“他们的病就像你有口腔溃疡一样，有时候甚至比这个要严重好几倍。这些病就像神经的消化不良，某些胃溃疡，心脏病，失眠，头痛，和某几种麻痹症等等一样严重。”
“但是这些病都可以避免。只要是恐惧让你忧虑，忧虑使你感到紧张，并且影响到你胃部神经，使你胃里的胃液变得不正常。于是由此产生胃溃疡”
我不仔细说“犹豫能给我们带来什么后果”你们想知道的，不用我细说你们也能在网上找到。我朋友因为长时间到忧虑最后得了最痛苦的冠心病。所以读者们“在现代城市的生活中，只有那些能够维持内心平静的人，才不会变成神经病。”你自己是否能在生活中找到自己的平静呢？如果你是一个正常人，答案肯定是“肯定的”我们大多数人实际上比我们所认为聪明的人都坚强的多。我们拥有许多也许从来我们自己都没发现过的力量，就像我读到的《狱卒》那本书写的是“我不知道还会有什么东西比一个人下定决心改善生活能力更令人振奋的，要是一个人充满自信心地朝着理想的生活的方向去努力，决心要过他想过的生活，那么他一定会得到意外的成功。”我相信你们的意志力和内在的力量！相信自己愉快的精神财富能够帮我们有助于身体抵抗疾病。所以我们面对现实，不要担心，然后想想办法，“不知道如何抵抗忧虑的人，都会短命而死。”请记住我一句话“如果一个人能够把他所有的忧虑的时间都用在一种很超然、很客观的态度去寻找事实的话，那么他的忧虑就会在知识的光芒下，消失得无影无踪。”
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