獼猴桃怎麼切拼盤好看？想必很多人想要知道怎樣將獼猴桃切得好看吧。下面小編為大家帶來獼猴桃水果花，快來看看。
選獼猴桃的時候不能太軟，太軟就不好切了 選擇硬的切花朵。
接下來把獼猴桃的兩端切掉，在中間連續刺成V形。
然後用手掰開，基本上可以看到形狀了。
最後把皮切掉，就做成了美麗的花朵啦!
是不是很簡單呢？小夥伴們回家給自己也做一朵水果花吧！
獼猴桃營養價值
被譽為“水果之王”的獼猴桃，酸甜可口，營養豐富，是老年人、兒童、體弱多病者的滋補果品。它含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素之外，還含有其他水果比較少見的營養成分——葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。獼猴桃的的營養價值遠超過其他水果，它的鈣含量是葡萄柚的2.6倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍，維生素C的含量是柳橙的2倍。
據分析，獼猴桃果實的維生素含量每100克鮮樣中一般為100-200毫克，高的達400毫克，約為柑桔5-10倍；含糖類8-14% ，酸類1.4-2-0%，還含酪氨酸等氨基酸12種。與其它水果不同的是獼猴桃含有寬廣的營養成分，大多數水果富含一、兩種營養成分，但是每個獼猴桃可提供8%DV葉酸，8%DV銅，8%泛酸，6%DV鈣和鮮，4%DV鐵和維生素B6，2%DV磷和Va以及其它維生素和礦物質。獼猴桃除含有獼猴桃鹼、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物，以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外，還含有豐富的維生素、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪。
由於其含有豐富的營養物質，因此可以提高總蛋白質水平。在餐後喝一杯獼猴桃粉製成的飲料，可以解決胃虛弱問題。獼猴桃可以有效治療呼吸問題，還可以改善您的視力。它與蜂蜜結合使用可以有效提高視力。此外，它還是一種強大的抗氧化劑，可以消除皺紋和細紋。但如果皮膚有損傷或過敏，在使用獼猴桃前應該首先諮詢醫生。
獼猴桃的功效還包括提升免疫功能，治療肝臟疾病，消化不良，貧血，泌尿系統問題，呼吸系統疾病，腦疾病等。它還增加紅血球生產，加強牙齒和指甲。應該記住的是，健康均衡的飲食，每日攝入大量的水，在加上使用獼猴桃可以治癒很多健康問題。
溫馨提示：
購買海南三亞農產品可下載“三亞農產品”APP，或進入京東商城“三亞扶貧館”，亦可前往下列實體店購買：
1、三亞市扶貧農產品產銷服務中心（明珠廣場店）（地址：三亞市解放路國稅大廈旁公益性平價市場）
2、三亞市大小洞天旅遊區扶貧農產品展銷中心（地址：三亞市大小洞天旅遊區內）
3、三亞市政府菜籃子保基本蔬菜平價專營區（回新店）（地址：三亞市回新村清真南寺附近）
4、三亞市供銷社藤橋扶貧農產品產銷服務中心（地址：三亞市藤橋鎮海棠灣綜合市場旁）
5、三亞蜈支洲島旅遊區扶貧農產品展銷中心（地址：三亞蜈支洲島旅遊景區內）
6、三亞天涯海角旅遊區扶貧農產品展銷中心（三亞天涯海角旅遊景區內）
7、三亞市路每家超市扶貧農產品展銷中心（地址：三亞市吉陽區鳳凰路嘉寶花園一樓）
想了解更多三亞扶貧、農業資訊請互動微信號：HAK8600 13907578600
閱讀更多 三亞資訊 的文章
