作者：Daniel E. Slotnik
发表：纽约时报
日期：2017年10月27日
特里·劳克林，曾教导游泳者不要挣扎，享年66岁。
特里·劳克林于10月20日在奥尔巴尼去世，他开发了一种流行的游泳教学方法，该方法强调身体姿态超过速度，以帮助游泳者学会在水中滑行。他享年66岁。
他的女儿菲奥娜·劳克林说，去世原因是转移性前列腺癌的并发症。
劳克林先生（发音为LOCK-lin）在高中和大学期间作为游泳运动员参加比赛后成为了一名教练。早些年，在观察游泳池中的游泳运动员时，他注意到那些最快的人通常以最少的划水完成他们的圈数，轻松滑过水而不是挣扎。
当时的常规游泳训练需要进行剧烈的打腿和划水练习，以更快的单圈时间消耗最大量的能量。有竞争力的游泳运动员经受了无尽的圈数和力量训练，而没有太多关注他们在水中移动的方式。
“只有大约2％的人类以本能的长划水来游，”劳克林先生在1999年对“华盛顿邮报”说。“我们其他人都有强大的直觉，告诉我们通过更快地划水来快速游泳。”
劳克林先生研究了最好的游泳运动员的动作，以及流体动力学，运动学和船舶设计，以开发更好的游泳方式。他在1989年首次讲授他称之为“全浸式游泳”的课程。
Total Immersion教导游泳者，包括新手和经验丰富的游泳者，平衡他们在水中的身体，并使用整个身体来控制动作，而不仅仅是手臂和腿。目的是节约能量和提高效率。经过时间和努力，许多游泳者学会像海豚一样移动而不是像一只拉布拉多。
“最好的游泳方式更多的是艺术，而不是科学，就像世界上最好的游泳运动员所体现的那样，他们在游泳中表现出的优雅，经济和流动，对于我们其他大多数人来说是难以理解的，”他告诉邮报。
他的技术得到了铁人三项运动员的青睐，铁人三项运动员在陆地上比在水中更舒服，希望为比赛的后期部分节约能量。在有时危险的海洋和湖泊中长途跋涉的马拉松和开放水域游泳运动员也采用了劳克林的方法。
“我认为很多教练都想训练学员使他们更快地游泳，TI就是答案，”马拉松游泳运动员，组织开放水域活动的纽约开放水域的创始人大卫·巴拉在一封电子邮件中写道。“对特里来说重要的是，他的练习也让游泳者了解了流体力学，因此他们可以量化速度与节能本身的改进。”
劳克林先生在他的书中阐述了他的想法：“Total Immersion:革命性的游泳方式更好，更快，更容易，“这本书，由Simon＆amp; Sons出版于1996年。电子书和平装书，销售超过275,000份。他多年来一直开办Total Immersion训练营，并认证教练经营他们自己的训练营，广泛传播这项技术。
劳克林的妻子爱丽丝与他一起创立了Total Immersion，现在拥有该公司，她在周五的电话采访中表示，现在在30多个国家/地区有超过350名经过认证的Total Immersion教练。
许多以劳克林先生的教诲改善游泳的人可能会惊讶地发现，他其实不是一个特别有天赋的游泳运动员。
特伦斯·詹姆斯·劳克林于1951年3月25日出生于布鲁克林，父亲是一名电工。他是六个孩子中最大的一个，他在纽约州威利斯顿公园的长岛长大，毕业于罗马天主教高中，之后就读于皇后区的圣约翰大学，主修政治学，并于1972年毕业。
根据Total Immersion网站上的传记页面，由于他糟糕的游泳表现，他“感到一种敏感的失望感”。
他很快成为位于Kings Point的长岛美国商船学院的游泳教练，在那里他开始开发Total Immersion。
劳克林先生本人是一名长距离的开放式水上游泳运动员，在50多岁两次完成了的28.5英里曼哈顿岛马拉松游泳，60多岁穿越直布罗陀海峡，在最狭窄的地方，大约9英里。
他于1974年与Alice McHugh结婚，他们住在纽约新帕尔兹。除了她和他的女儿菲奥娜之外，他还有另外两个女儿Carrie Loveland和Elizabeth。他有两个兄弟斯蒂芬和肖恩;还有三个姐妹，Moira，Pegeen和Tara。
在第一本书发行后，劳克林先生又出版了几本书，更新了他的技术。他的女儿说，在他去世时，他几乎完成了一本全新的Total Immersion书籍，预计很快就会完成并出版。
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