有一句老話，叫沒有醜女人，只有懶女人。意思是女人只要勤快點，經常動手打扮自己，都會變得精緻漂亮。
可是，不知道給精緻的豬豬女孩兒有沒有想過，為什麼自己早晚洗臉護膚，定期敷面膜，還掏空了荷包買神仙水、珍珠霜等各種大牌護膚品，還是會每天滿臉爆痘，滿臉油光、甚至紅腫起幹皮呢？
今天，小美想給大家傳達一個全新的觀念，那就是：女人護膚，適當偷懶，效果遠比每天勤快好得多！
在霓虹國，流傳著一個廣為人知的肌膚保養方法——肌斷食保養法。小仙女們都知道，霓虹國的妹子，一向以甜美可愛、皮膚白裡透紅著稱，她們白皙柔嫩、乾淨到一絲毛孔都看不到的肌膚，其實都得益於“肌斷食”保養法。
什麼是“肌斷食”保養法？
所謂肌斷食，就是在皮膚狀態不太好的時候，讓肌膚適當的“餓”一下。這和咱們常說的人生病了，少吃飯清清腸胃，其實是一個道理。
為了保持美麗，我們每天都會往臉上塗抹很多護膚品和彩妝，長此以往，肌膚就會不堪重負，發出抗議，出現爆痘、過敏等情況。這時，適當的停掉護膚品，讓肌膚喘口氣，很快，它就會重新變得白皙水嫩。
肌斷食應該怎麼做？
一般來說，每個月選擇一週時間給肌膚斷食，就可以幫助肌膚恢復正常了。
進行“肌斷食”保養時，要先停掉那些具有美白、祛斑等效果的護膚品，再慢慢停掉濃稠乳霜，只保留最基礎的具有保溼功能的水乳。接著，你要停掉所有護膚品，但是要注意，每天用溫涼水洗臉，去除臉上油脂，還要保持充足睡眠，讓肌膚有充足的機會休養生息。
這時，你會發現皮膚狀態好像比之前稍微好了一點，現在你可以慢慢恢復之前的護膚步驟了，注意，要慢慢來噢，一下子用太多，皮膚會消化不良的。
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