有一句老话，叫没有丑女人，只有懒女人。意思是女人只要勤快点，经常动手打扮自己，都会变得精致漂亮。
可是，不知道给精致的猪猪女孩儿有没有想过，为什么自己早晚洗脸护肤，定期敷面膜，还掏空了荷包买神仙水、珍珠霜等各种大牌护肤品，还是会每天满脸爆痘，满脸油光、甚至红肿起干皮呢？
今天，小美想给大家传达一个全新的观念，那就是：女人护肤，适当偷懒，效果远比每天勤快好得多！
在霓虹国，流传着一个广为人知的肌肤保养方法——肌断食保养法。小仙女们都知道，霓虹国的妹子，一向以甜美可爱、皮肤白里透红著称，她们白皙柔嫩、干净到一丝毛孔都看不到的肌肤，其实都得益于“肌断食”保养法。
什么是“肌断食”保养法？
所谓肌断食，就是在皮肤状态不太好的时候，让肌肤适当的“饿”一下。这和咱们常说的人生病了，少吃饭清清肠胃，其实是一个道理。
为了保持美丽，我们每天都会往脸上涂抹很多护肤品和彩妆，长此以往，肌肤就会不堪重负，发出抗议，出现爆痘、过敏等情况。这时，适当的停掉护肤品，让肌肤喘口气，很快，它就会重新变得白皙水嫩。
肌断食应该怎么做？
一般来说，每个月选择一周时间给肌肤断食，就可以帮助肌肤恢复正常了。
进行“肌断食”保养时，要先停掉那些具有美白、祛斑等效果的护肤品，再慢慢停掉浓稠乳霜，只保留最基础的具有保湿功能的水乳。接着，你要停掉所有护肤品，但是要注意，每天用温凉水洗脸，去除脸上油脂，还要保持充足睡眠，让肌肤有充足的机会休养生息。
这时，你会发现皮肤状态好像比之前稍微好了一点，现在你可以慢慢恢复之前的护肤步骤了，注意，要慢慢来噢，一下子用太多，皮肤会消化不良的。
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