我發現雞血打不動我了的主要原因在於:氣虛。
最近渾身軟綿綿,說話有氣無力的,中指上的月牙也不見了,歸根結底,是覺沒睡好!
為啥睡不好覺?因為我有一個沒斷奶的娃[笑而不語]
那麼問題來了。既然一直沒斷奶,說明一直沒睡好覺,那之前怎麼沒提氣虛雞血打不進去的事?
我只能再加一個原因:我老了。
接下來幾天,我會擇機艾灸足三里,看看能不能把年輕的感覺找回來。幾年前我也渾身乏力如一隻戰敗的鬥雞過,後來通過隔姜灸足三里,把足三里灸出了水泡,落下倆不小的疤,從那以後直到最近,我經歷了懷孕、生產、基本獨自帶娃,有一陣子每天只睡三四個小時,可是每天都生龍活虎,不知疲倦。
最近這種累累的感覺又回來了。是時候請回艾灸這位功臣了。
生完孩子偶爾也艾灸,不過都是溫和灸,用艾灸盒放大椎或者肚臍。隔姜灸或懸灸都沒時間沒機會弄。我是更喜歡隔姜灸或懸灸的,因為灸感強,效果好。
要是每個家庭都有艾灸的傳統,醫院肯定得關掉許多。
要是人人都學會艾灸,那世界就太美好了!
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