半雨江南922

农村的桑树叶子，对更年期的女性有什么作用？

在农村桑树随处可见，小时候经常和小伙伴们坐在桑葚枝上摘桑葚吃，黑黑的桑葚难免会弄脏衣服，回家则少不了被一顿责骂。除了桑葚可以食用以外，桑叶的药用价值也很大。桑叶含有丰富的钙铁和维生素，适量食用桑葚叶可有调节血糖、降低胆固醇、美容养颜等功效。

农村妇女在更年期到来之时，会出现抑郁、焦虑、心慌、睡眠质量差等症状，而桑叶具有去热、清热、凉血明目等作用，还能调节人体内的内分泌，有美容养颜等功效，可以缓解因更年期到来产生的一些不良症状。所以农村女性在更年期到来时，农活会减轻，喝用桑叶泡的茶或吃一些清心的野菜，都可以缓解更年期带来的不适。再加上农村本身压力就小，到处都是绿色还可以缓解绷紧的神经，都可以缓解不适症状。

女人到了更年期还容易出现黄褐斑，常喝桑叶茶，还可以缓解黄褐斑的症状。但是桑叶属寒性，体寒的人不宜多吃，容易出现腹泻的情况。

悠悠乡村路

我们都知道桑叶是养蚕的主要食物来源，其实桑树全身都是宝，桑根、桑皮、桑果、桑叶等都可入药。桑叶的药用价值很大，并且很早就被人们所利用，被称作“神仙叶”，在民间人们一般采摘经霜的“霜桑叶”来入药。

桑叶的药用价值最初记载于《神农本草经》，其性味苦、甘、寒，具有清热解毒、滋阴补血、清肝明目、清肺祛燥的功效。明代《本草纲目》记载“（桑叶）汁煎代茗，能止消渴，明目长发”，指出桑叶可代茶饮用，用来消渴、明目、生发。

女性在更年期经常表现出激素紊乱、代谢紊乱，并伴随着焦虑、躁郁等症状，中医认为女性在更年期精血不足而造成阴阳失衡，肾精不足而引起肝失所养、肝郁气滞。而桑叶正好就有滋阴补血、清肝的功效，所以常饮桑叶茶能缓解女性的更年期综合征。

除此之外，桑叶还含有多种生物活性成分，如黄酮类化合物、生物碱类化合物、多糖类化合物等，具有降血糖、血压、血脂，消炎，抗菌，抗衰老等作用。

大乡

农村的桑树全身都是宝，它的叶子尤其对女性更年期更是有着立竿见影的作用。

那年晨练，一起跑步的邻居阿姐突然停跑了，大概一个月多后的早晨我们又见到了她，短短一个月左右，阿姐像是换了个人似的，原来白皙的皮肤变得有些暗黄，人消瘦了不少，双眉紧拧，鼻子紧皱。

我们当时挺诧异，以为阿姐遇上了什么难事，阿姐告诉我们，她这一个多月天天跑医院，身体跟蚂蚁咬似的，从骨子里往外燥热，每天都会换好几次衣服，时常衣服被汗水打湿。

医生告诉阿姐:你这是更年期综合征，治是肯定治不好的，只能开点药回家调理调理。阿姐每天除了在沙发上躺着就是逼着老公开车拉她各个医院做检查，只是查了那么多医院，医生的回答如出一辙。

阿姐说有一个月时间不准家里人跟她说话，只要一说话她就烦，夜里也睡不好觉，遭的那个罪真是没法形容了。害的阿姐母亲天天到街上问坐街头的年岁大的老婆婆偏方。

功夫不负有心人，阿姐的母亲终于寻到了喝桑叶水缓解更年期症状的偏方，记得那会儿是深秋，桑叶已经落完了，阿姐母亲到别人家里操持来了一些晒干的桑叶。

阿姐用热水泡桑叶喝了有十几天，其中还加上了艾条进行艾灸，十天时间阿姐终于觉得自己又活过来了，终于能继续和我们一起锻炼。后来又是一个多月时间，我们亲眼见证了阿姐从一开始的消瘦，皮肤暗黄，人无精神，到后来的精神焕发容颜恢复。

桑叶缓解更年期现在已经因为阿姐的亲身试验，被村里人认可，如今很多农村女人都会把家里备些晒干的桑叶，天天泡水喝着，说不是更年期也喝着，说不定到了更年期自己没感觉就更完了呢。

悠然见东山

农村的桑树叶子，对更年期的女性有什么作用？桑叶茶已经作为一道很受欢迎的饮品，被广泛的使用，桑树浑身是宝，桑叶具有很好的药效，泡水饮用可以治疗许多种的疾病，桑叶春季可以采摘鲜嫩的叶片食用，如果要是制作桑叶茶，要在秋冬之际进行，被誉为冬桑叶，以霜降之后的桑叶为佳，这时候桑叶的药用含量最高。

冬桑叶药性：苦，寒，味甘，无毒，具有有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功效，可以用于治疗头晕眼花、失眠、清血减肥、降血压、降血脂、预防心肌梗塞、脑溢血、祛头痛、降血糖等疾病。更年期女性饮用桑叶茶，是具有很好的治疗效果的。能起到清心减燥的作用，对于更年期经常出现的心神不宁，失眠多梦都有很好的改善作用。

冬桑叶的用途极广，除了泡茶饮用之外，还可以煮水之后，洗澡洗脸使用，具有很好的美容养颜作用，能很好的淡化色斑，桑叶富含鞣质酶和诸多的微量元素，能有效的被面部吸收，从而改善面部肌肤暗沉，使肌肤光滑细腻，净白透亮，还对于黄褐斑、妊娠斑能起到很好的淡化功效。

桑叶虽然好处多多，但由于性寒凉，是不宜长久使用的，尤其是一些脾胃虚寒的身体，更是要谨慎使用桑叶，关于冬桑叶的作用还有很多，欢迎大家补充评论留言，谢谢。

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农村的桑树叶子，对更年期的女性有什么作用？

桑葚浑身是宝，果实酸甜可口，可直接食用，也可晒干泡水，还可做成果酱，桑叶可以养蚕、还可凉拌蒸包子。桑叶除了可以养蚕、凉拌以外，还可调节更年期女性情绪不定、失眠健忘等症。

进入更年期的女人，经常会时不时冒虚汗，晚上睡眠不好，情绪易怒，一点火就着，便秘脸色差等，那么更年期的女人喝桑叶茶有什么作用呢？更年期的女人睡眠质量差，喝桑叶茶可提高睡眠质量。更年期的女人肝火旺盛，情绪易怒，喝桑叶茶可缓解女性烦躁、易怒等症状，还有降血压、降血脂的作用。更年期的女人容易便秘、从而造成肥胖，喝桑叶茶可缓解便秘，有瘦身的作用。女人到了更年期，脸上就会长出斑，喝桑叶茶有祛斑、美容养颜的功效。但是需要注意的是，桑叶茶虽好但是不可过度，也不要空腹饮用。

桑叶茶除了对更年期女性有很好的作用以外，正在减肥的漂亮姑娘们，平时喝一点桑叶茶也可以助你减肥成功，还能美容养颜使皮肤变得更好不长斑，但是需要注意的是，桑叶茶属寒性，经期少女和孕妇不可饮用。

小马话三农

今天晚上，上课的时候老师刚刚讲到桑叶茶的作用，正好我又看到了这个问题，那么我就来说一说吧。

桑叶茶是最近几年才兴起的一种茶叶，采取新鲜的桑叶通过晒干，炒制成为桑叶茶。桑叶是一种在农村里很常见的一种植物，主要的用处是作为蚕的食物，它的功效被很多人不熟知。其实除了用于饲养蚕的作用外，更大的用处是药用作用。

桑叶的药用功效

商业具有抗凝血，降血脂，降血压，降胆固醇，降血糖，抑菌抗炎，抗衰老，润肠通，便减肥的作用。桑叶的药用在世界最早的药书《神农本草经》中就有记录。现代医学常用桑叶来治疗糖尿病及其疑难杂症的药物使用。

桑叶的美容功效

桑叶具有良好的皮肤美容作用，尤其对痤疮，褐色斑有较好的疗效。采用新鲜的桑叶，捣碎敷在痤疮上，半小时洗去，能有效治疗痤疮。新鲜的桑叶经水煮后，去除杂质，干燥后可以用来泡茶，对黄褐斑起到一定的治疗作用。

更年期的女性容易出现脱发的症状，可以采用桑叶煮水后来洗头。对于预防脱发，改善脱发有很好的作用。古时候没有洗发水，古人就是用桑叶煮水来洗头的。

女人都是爱美的，但是到了更年期后，不免会出现黄褐斑。这对于爱美的女性来说是坚决不能忍受的，

此外，桑叶还可以制作成美食，具有明目，清火的疗效。但是桑叶性寒，体寒的人不宜多吃，不然极容易拉肚子，对身体也不好。

大三老学长

农村的桑树全身都是宝！桑树嫩芽可以制茶，养蚕，包包子。桑葚果可以食用，泡酒，制果脯，果酱。桑皮还是一味抗癌中药。

更年期女性因为卵巢嫩分泌改变会导致很多疾病和症状：潮热，盗汗，失眠健忘，便秘，肥胖，肝火旺，头昏眼花，情绪失常，暴躁，易怒，或抑郁，寡欢。

一农村的桑树叶子制成茶叶泡水喝，能够改善睡眠。对更年期妇女出现的失眠健忘症有很好的改善的作用。

二桑叶泡水喝能降血压，血脂，保护肝脏。有效治疗更年期女性烦躁，易怒等肝火旺的症状。

三桑叶泡水喝能减脂，消肿。有效改善更年期女性因内分泌失常导致的肥胖症。

四桑叶泡水喝能消炎杀菌，有效改善更年期女性便秘的症状。

五桑叶含有黄酮类成分，泡水喝能改善更年期女性血液粘稠，潮热盗汗，头昏眼花的症状。

六桑叶泡水喝还有美容养颜，去痤疮，黄褐斑的功 效。

七桑叶泡水喝还能抗衰老，增耐力。对更年期女性身体虚弱有很好的调节作用。

温馨提示：农村的桑叶虽然有这么多的作用。但是更年期女性日常将桑叶泡水喝一定要注意适量，不要过度的服用。也不要 空腹服用。过量的服用桑叶茶，对于肾脏非常的不利 哦！

艳阳之美

桑叶具有很高的药用价值，桑叶一般都是在霜降后采收洗净晒干泡水喝能养肝明目，清肺润燥，疏散风热，降低血糖，血脂，血压，乌黑秀发，美容养等功效，桑叶含有多种维生素及矿物质氨基酸，桑叶对更年期的女性常见就是热潮，有时无缘无故就全身发热，出汗，衣服都湿透了，这是明显缺乏雌激素的表现，有的女性还会出现长斑，用桑叶长期泡水喝能起到清热解毒，降火气的作用，从而能减轻女性更年期多热，多汗的症状，对雀斑也有一个很好的疗效。

秀玉159272025

农树桑树叶子，对更年期女性有什么作用?

实话实说，几乎没有作用!

桑叶含的化学成分有些利尿和缓和高血压，可缓头晕，而利目赤昏花。而女性更年期是女性生长过程中衰老的形式，雌激素调节变化，生殖器渐萎缩，产生了情志于不宁，而烘热汗多，头晕耳鸣，这些都是一生理症状之综合征。纵以调节也以情志类之天麻，钩藤等作头晕，血压升降为主，亦轮不到桑叶之份。也就说桑叶并不适合于女性更年期综合征之治疗。

当然治个风热感冒，头痛咳嗽，配个菊花，桔梗，薄荷还是有用的。

真心希望不要过分夸大，农村野花，野草之作用。那你病了来医院干吗?那么大作用，你来医院住院干吗?本身报销农村的就少。

老艾叶

欢迎点击右上角的“关注”，在农村对待女性更年期更从容一些，可能农村的女性不用按照朝九晚五来上班，没有巨大的工作压力，少不了的农活来锻炼自己，情绪的释放更自然，加上农村地里都是宝，像蛤蟆草，荠菜，苦苦芽，桑叶等，吃的多了就相当于吃中药，对身体有百利而无一害。

桑叶具有治盗汗，润燥去热，清肺止咳化痰等疗效；

桑叶具有抗衰老，抵抗疲劳的作用，还具有美容养颜功效；

桑叶具有降血脂、预防心肌梗塞、脑溢血、祛头痛、降血糖等疗效；

由于桑树在我国的南北方都有大面积种植，因为桑叶营养价值丰富，又以绿色纯天然为特点被大家所接受，所以平时泡个桑叶喝水，既养生又绿色。

關鍵字: 桑葚 健康 更年期