糖尿病其实是一种代谢病，它主要的特征就是血糖增高，身体代谢出现异常所造成的并发症。而目前的医学技术是无法治愈糖尿病的，只能通过治疗手段控制糖尿病，所以说糖尿病一旦患上了就是终身的疾病。对糖尿病最好的方法就是提前预防，其次是尽早发现，这样才能最好的控制血糖以免出现更严重的病症。
刘大叔今年已经50岁了，是一个还没到退休年龄的普通工人，原本一切都好好的但是近排却发现手臂莫名其妙的觉得很痒。然后腿渐渐的也跟着痒了起来，刘大叔去医院买了一些止痒的药膏使用后还是没有好转。后来情况一直持续了很久，刘大叔的女儿很担心就带着父亲去医院做了个检查，医生认为刘大叔痒有点异常就建议做血糖测试，测试结果血糖高达7.5，刘大叔已经是一个糖尿病患者了。
根据刘大叔的遭遇我们不难推测出，皮肤出现一些问题很可能是高血糖引发的
1、皮肤干燥
现在正值秋季，空气干燥所导致皮肤也会变得干燥，在这种状态下很多人都会觉得是皮肤吹到风或者是缺水所引起的干燥。但是皮肤干燥也是糖尿病早期的一种症状1型糖尿病患者有30%以上的人都会出现皮肤干燥的问题，所以你的皮肤长时间的都是干燥的那你就要注意了。
2、皮肤瘙痒
皮肤瘙痒也是常见的症状，就像上面的刘大叔一样，平时没什么问题但是手臂或者是其他四肢突然的就会痒起来。一旦出现剧烈的瘙痒并且持续长时间的话，就最好去检查一下血糖了。
3、皮肤增厚
皮肤增厚也是糖尿病表现的一种，主要部位是脚部脚后跟这样，一旦出现这种情况也是要提高警惕的，因为这很有可能是糖尿病足。
想控制血糖就要做到“两少”
1、动物内脏
糖尿病患者如果控制不好血糖时很容易诱发血脂异常,而动物的内脏中含有的胆固醇较高,食用后会使血液中胆固醇含量升高。糖尿病本身就是一种代谢病，大量的胆固醇加重脂质代谢紊乱,从而增加发生高血压、动脉血管粥样硬化等心血管疾病的危险。
2、热量食品
糖尿病患者除了要控制血糖外，控制血压也是很重要的，糖尿病患者罹患心血管疾病的几率比一般人高，在加上肥胖无疑是又增加来患上心血管疾病的风险。
糖尿病最好的方法就是预防，只要平时控制好自己的饮食，勤加运动，是最好控制血糖的方法。而对于糖尿病患者在接受治疗的同时不妨改变一下自己的饮食，多吃一些能降糖的食物，这样对治疗也有很大的辅助作用。
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