舒适睡眠的4大要素,这几点你做到了么,网友:难怪睡不好

欢迎来到石家装,今天给大家介绍下舒适睡眠的几个要素。

结束了一天繁忙的工作,最大的安慰莫过于钻进那暖暖的被窝,放下一身的疲惫躺在床上,觉得整个世界都是自己的。但是,不舒适的睡眠不仅不能缓解疲劳,反而会适得其反。今天和小石一起看看舒适睡眠,需要哪些重要的要素吧。

舒适睡眠的4大要素,这几点你做到了么,网友:难怪睡不好

1、面料

面料的好坏决定了床垫的舒适度。质感好的床垫无论绗缝走线还是图案设计都十分的精致,床垫整体蓄棉程度一致,不会造成褶皱浮线等现象,床垫边缘也经过均匀包边,没有任何露毛痕迹。

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2、弹簧

无论床垫的材质有何区别,内含弹簧质量都决定了整体的使用感。弹簧数量与弹力直接影响软硬程度,优质床垫与人体的贴合度十分高,双重弹力功能还能提供超强承托力,无论何种身材人群都能体验到舒适质感。

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3、身材

不同的人对于床垫的需求都是不同的,微胖型小仙女们建议选择偏硬款式,往往这种床垫具有更强的承托能力。偏瘦型的人们可以选择稍软款式,能让你躺下时呈放平曲线,体验更佳。

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4、睡眠习惯

每个人都有自己的睡眠习惯,有的人喜欢平躺有的人喜欢侧躺。习惯侧躺的人最好选择稍软一点的床垫,这种床垫能与枕头搭配,形成更好的角度,睡眠体验更加柔软。选择床垫一定要遵循个人习惯,如果习惯睡硬床垫突然更换软床垫,不仅舒适度欠佳,还会为脊椎造成负担。


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