清明过后吃这种鱼,比人参营养价值还高

深圳已经开始了炎热的夏天,这个季节正是吃黄鳝的好季节,中医认为黄鳝有补血,补气,消炎,消毒,祛风湿的作用,现在黄鳝不仅成为了一道名菜,近几年已远销国外,民间有小暑黄鳝赛人参的说法。

一口小酒,一口红烧黄鳝肉,真的是人间至美之物,炎热的夏季,繁忙的工作,有时间自己做一份红烧黄鳝来满足自己的胃,是一件非常幸福的事情。

清明过后吃这种鱼,比人参营养价值还高

1: 买处理好的黄鳝,用热水洗去外面的粘稠物,切成段,葱姜蒜,辣椒切好。

清明过后吃这种鱼,比人参营养价值还高

2:锅内热油,蒜姜炒出香味,倒入鳝鱼段,翻炒后加入料酒去腥,生抽调味,翻炒均匀后加入适量水,中小火炖至鳝鱼熟透入味。

清明过后吃这种鱼,比人参营养价值还高

3:大火收汁,加入辣椒和盐即可,出锅后撒上葱末。


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