何三畏

对比一下当年陈忠和的女排和郎平的女排整容和打法吧。

一、二传冯坤是组队核心。

陈忠和时期的主二传是冯坤，后来是魏秋月。郎平一直在用的是丁霞。

冯坤是当时的世界最佳二传，是中国女排里少有的高二传，她的出现使得中国女排没有拦网漏洞，她是陈忠和时代组队的核心。我认为冯坤是中国女排历史上的最佳二传。

二、接应周苏红是全能球员

周苏红是中国女排的战术核心核心。她主接一传，同时是发球进攻的第一选择。她是世界女排历史上少有的快变型接应。我们现在见到的多数是强攻型接应，本质上是最强攻手，只是放到接应的位置上便于发挥。周苏红是中国女排历史上的最佳接应。

三、副攻刘亚男是全能副攻

女排副攻名气响亮的是赵蕊蕊，但不可或缺的是刘亚男。刘亚男是女排历史上少见的全面性副攻，保障方面的贡献大于进攻，主接一传的防守大将，后排不论换，进攻方面是速度型快球手。可惜身高略有不足。

四、冯坤、周苏红、刘亚男是球队的核心。

高二传+两个全能攻手是陈忠和的组队基础。场上不时会进行战术轮换，可冯坤、周苏红、刘亚男三人是基本不轮换的，有这三人中，周苏红和刘亚男都是快速风格，所以奠定了中国女排的快速基调，再搭配不同风格的主攻和副攻（比如杨昊、赵蕊蕊、张萍等），形成了多变的战术体系。

相比之下，郎平的女排打不出陈忠和女排的速度，是郎平的组队基础不同，郎平的组队基础上丁霞+两位全能主攻（朱婷和张常宁，此前是惠若琪），两位全能主攻都是高举高打的，所以，郎平女排的基调是高举高打，在此基调上搭配不同风格的副攻和接应。

手里有什么菜就做什么饭，谁优谁劣无法比较，只能用成绩说话。

五、陈忠和女排的弱点。

陈忠和女排是当时世界上高个儿球队中最快的（泰国、日本更快），也是快速球队中最高的。在高个球队中，中国身高没有明显劣势，在快速球队中，我们也并不慢。高快结合发挥到极致。

要击败中国女排必须让中国女排慢下来，慢下来之后，靠杨昊等主攻是打不破欧美高个子球队的。所以，当时各队打中国的主要战术就是盯死周苏红，发球找周苏红，拦网找周苏红。尤其是瞄准在左边的周苏红发球，当周苏红轮到左边的4-5号位接了发球，她要横穿全场跑到2号位打快球。这样就削弱了中国女排的速度，这是中国女排当时最明显的卡轮。

不过，这个属于进攻卡轮，不是防守卡轮，由于冯坤个子高，拦网无劣势，陈忠和的女排只有进攻卡轮，没有防守卡轮。

现在郎平的女排阵容里的卡轮不是进攻上的，主要是防守上的，当丁霞轮到前排拦网时就出现卡轮，因为丁霞身高不足，拦网不够成威胁。相反了，郎平女排多人可以打后排，本来进攻速度就不快，所以进攻卡轮是不明显的，比赛中出现的进攻卡轮也是战术选择和状态起伏所致。

整体归纳一下。

陈忠和女排特点，最快的高个子球队，最强的一传基础，强二传组织的进攻战术快速多变。无明显防守弱点，但强攻能力不足，后排几乎没有。一旦速度起不来，则陷于苦战。

郎平女排特点，依靠强攻的慢速球队，前后排均有高点，一传偏弱但不像陈忠和女排那么重要，防守卡轮明显。

既要看菜吃饭，也可以琢磨找点儿啥呀！

郎平找不到赵蕊蕊这样的大个子副攻，可否换个思路，找个刘亚男这样的保障性全能副攻，这样李莹莹在天津队的威力才可以发挥出来。

郎平能否找个相对弱一点儿，但个子足够高的二传，弥补一下防守弱点。反正现在也打不出啥快球，不需要那么高水平的二传。

经常瘸腿82094532

但是因为各种原因，陈忠和2009年没能继续担任女排主教练。在这段时间中国女排可以说有一些很知名的运动员，比如冯坤，赵蕊蕊，杨昊，周苏红，刘亚男，张萍，张越红等。以及执教后期的王一梅，惠若琪，马蕴雯，徐云丽，魏秋月。

当然即便陈忠和带队成绩优秀，对队员们严厉，但又如父亲，受到了女排姑娘们的爱戴。但总免不了被人黑。就连赵蕊蕊说当时陈忠和执教严厉，有时候会黑着脸摔门，但是队员们都觉得陈导像父亲。但是一些网友就用摔门来黑陈导。

至诚体育

对不起，雅典和北京奥运会跟赵蕊蕊有毛线关系。为了她还断送了我国一个可以成为世界巨星的张萍。当时郎平联系了到德国最顶尖治疗腿伤的两个名额。结果陈忠和迷信赵蕊蕊，将两个名额一个给了冯坤，一个给了赵蕊蕊，当时只有半月板问题的张萍却被耽搁了。张萍雅典才18岁，到北京奥运才20出头，结果早早退役。赵蕊蕊和姚明类似，个高骨质疏松，加上长期疲劳劳损，成为习惯性应力性骨折了。姚明断了立马退役。赵蕊蕊呢？雅典第一场上去没打一局就旧伤复发，赶紧由张萍临危受命，就此张萍和全队一直打入决赛，居功至伟。临到零八年奥运前夕，结果赵蕊蕊又旧伤复发，还是没能上场。只好临时调用没有大赛经验的北京队的薛明，此时张萍已经悄然离队，自己葬送好局。要知道张萍是当时全国副攻线上唯一大力跳发球的，全世界到后排不用自由人替换，可以打后攻的副攻。到目前为止，唯一一个二传身前，身后都有球的副攻，她的个人战术时差，背错当时打得出神入化。还有势大力沉的后三后攻。拦网也不错，雅典决战和冯坤一起看死了俄罗斯另外一个主攻沙司科娃，否则加莫娃两门重炮轮攻，早就败北了。陈忠和迷信赵蕊蕊，结果治疗机会给了她还是旧伤复发，又断送了一颗冉冉升起的世界巨星张萍的前途。两头不沾。零八奥运本来女排是有夺冠实力的，如果副攻线上由徐云丽和张萍配合，会在小组赛上输给了古巴，后来半决赛过早碰巴西，没能进决赛吗？

茗风242

由于2000年悉尼奥运会女排表现不佳仅获第五，胡进就此卸任主教练一职，由陈忠和接替，他的任职期从2001年到2008年两个奥运周期，雅典奥运周期女排成绩不错，夺得世界杯和奥运会冠军，北京奥运周期不太理想，仅获奥运会铜牌。

如果说陈忠和执教的女排强大，也是指的雅典周期那批人，她们攻防全面，威慑世界排坛，涌现了冯坤、赵蕊蕊、张娜、周苏红、杨昊等世界级球星。

首先说说她们的战术打法。陈忠和上任之初选用跑动型接应周苏红，在当时世界女排各队都很少采用跑动接应，要求接应能接一传，防守、小球串联、进攻样样精通；二传用了冯坤，这是首次启用高个二传，一来加强网上实力，二来加快平拉开速度；副攻用了一高一快的赵蕊蕊和刘亚男，刘亚男作为副攻接满六轮一传，在后排不下场，都是其它各队不曾看到的情景；主攻杨昊身高不高，但是弹跳好，手上有技巧有变化，大主攻起初用张静，效果不理想，后来换了王丽娜。整个球队没有突出的强攻点，靠的是整体配合，抢速度抢时间，相互掩护，幌开对方拦防的打法，当时世界各队不适应中国女排这样快速多变的特点。

其次，她们的强大建立在一传牢不可破的基础上。张娜、周苏红、刘亚男是雅典奥运周期主接一传的铁三角，不论对方什么样的发球，她们偶尔失误一两个，但是很快调整过来，很好的贯彻了压低一传，加快速度的思想，能够发出快变战术，这三个人的一传功不可没。放眼当今，这种水平的一传已经绝迹了，所以各国女排战术都简单化了。

雅典周期的女排铸就了一支攻势凌厉、防守顽强的铁军，其它球队对阵中国队时攻不死防不住，2003年世界杯取得了惊人的十一连胜不失一场夺取冠军，2004年奥运会决赛对阵高空轰炸机俄罗斯女排，先失两局的情况下连扳三局，上演了大逆转，靠的就是顽强不放弃的女排精神。

体育预测大师

陈忠和也是由排球运动员转型为教练的。陈忠和任职中国女排教练时开创了陈忠和时代。带领中国女排多次站在大奖赛的领奖台上。

陈忠和最开始进入女排国家队的职位是陪打教练。后来又回地方队任教练。并带领地方队取得全运会冠军。89年再次进入国家队，以助教的身份协助主教练胡进。95年以教练身份协助当时的主教练郎平。

2001年正式成为女排国家队主教练。在当年中国女排夺得世界女排“”大冠军杯”冠军。2002年中国女排获得世锦赛第四名。2003年获的世界杯冠军。2004年雅典奥运会获得金牌。2005年获得在日本举行的世界杯大奖赛第三名。2008年获得北京奥运会铜牌。2009年，由于某种原因不再担任中国女排国家队教练。

在这些大赛中最让人难忘的是2004年雅典奥运会金牌。这枚金牌是中国女排自1984年洛杉矶奥运会后第二块金牌。整整20年才再次夺得冠军。雅典奥运会的夺冠之路也很辛苦。半决赛时打败了当年连续三届奥运会冠军古巴才进入的决赛。与当时的俄罗斯女排争夺冠军。俄罗斯女排当时是一支非常强劲的球队，她们有世界第一主攻加莫娃。中国队在先失两局的情况下，经过五局苦战，3:2战胜了强劲的俄罗斯女排，夺得本次奥运会冠军。

痛失冠军的加莫娃赛后痛哭，在很长时间拒绝中国记者的采访。04年奥运会女排队员的个人能力都非常突出。无论是进攻还是防守队员都能排进前十。赛后统计攻手榜张萍排第1名。周苏红，杨昊分别排5,6名。防守榜上张娜排第8，周苏红排第10。拦网榜冯坤排第3。发球榜王丽娜排第2，杨昊与张萍都排第4。二传榜冯坤排第1。一传榜张娜排第1，周苏红第4。

雅典奥运会的mvp是中国女排的队长冯坤。最佳扣球是中国队的张萍。最佳二传是冯坤。最佳一传是张娜。九个单项奖席位，中国就占了四个。可见当时中国女排“黄金一代”的称号是名副其实。

当然，每个教练都有自己的战术体系，有自己的独到见解。就像排球运动当年的那种战术打法对现在的球员不一定就适合。

喜欢本文就点赞留言吧，也可以关注湘楚风云，每天有最新的资讯，最有趣的故事分享给大家。

湘楚风云

提到带出中国女排“黄金一代”的主教练陈忠和，相信很多人脑海中都会浮现出这么两个形容词：温文尔雅 而又 严格坚毅。镜头下和荧屏中的陈忠和总是那样和蔼：队员取得胜利的时候，他一脸欣慰地笑着，站在一旁鼓掌；在场上局面不利时，他镇定地倾听队员问题的阐述，给予一针见血的指点。

然而最近，前女排国手马蕴雯和队友一同做客节目时，聊起了自己在国家队是见证的陈导带队的一些趣事，却让球迷们看到了这位昔日的“笑面虎”平常生活中可爱的另一面。马蕴雯说，自己没见过比陈导更爱逛街的男人了！别的队赛前倒时差都是去操场跑跑圈儿之类的，唯独陈导是带着队员逛了这个城市逛下一个城市！当然了，这并不代表陈忠和不重视训练，他只是抱着一样重视的态度去对待生活和工作罢了。马蕴雯也补充道，每次逛街活动结束后，陈导都就会把队员们聚集在一起，告诫她们放松时间已经结束，接下来要把心收回来，全部投入比赛的准备工作。

节目里许多补品又再次勾起了马蕴雯的一波回忆。马蕴雯谈到，零八年奥运会的备战期间，陈导曾亲自掏腰包给队员们买虫草补身体。他把一部分用来煲汤 — 每人一天一小盅，每盅里面都能见着三到四根虫草。而煲汤没用完的那些虫草，陈忠和则将它们研磨成粉，做成胶囊给队员们服用。小编不禁感叹，真是隔着屏幕和岁月都能感受到暖男教练无微不至的照顾！有网友评论说，“好的教练的共同之处首先在于做一个有趣、有感染力的人，郎导、陈导皆是如此。”想想，比起借用权力和威严使人屈服垂颅，通过人格魅力和亲和力让别人主动靠近自己，显然更胜一筹。

东京奥运会周期已经过半，许多球迷也开始担心郎导退休后，谁来接手“白金一代”的中国女排。不少朋友表示希望陈导能够复出。不过在小编看来，这个可能性不是很大，因为当年是由于排管高层将北京奥运会获得铜牌默认为“失败”，将五十二岁的他默认为“过时”，他才无奈离去的。当然，现年六十一岁的陈忠和此前也表示，自己退休后也仍然不会离开体育。现在看来，他更多的可能会在自己从官期间涉足的领域里实现自己的价值。

最爱切尔西

陈忠和结束了一个时代，并且达到了那个时代的最高水平。在那个时代，各个国家主力和替补泾渭分明，实力差距有点大。快攻和强攻还不能有机结合。所以他只相信七仙女，用不好王一梅。在刘亚男的一传质量下降，节奏球没有之后，球队场面非常难看。不得不说七仙女战术体系非常完美，洪刚说过刘亚男的吊球能把对方球员气死，就贴着防守队员的后背往下掉，看着非常过瘾。

其实他是有机会领导世界潮流的，因为上天赐给他一个张萍。张萍一个人就是一整套战术体系，节奏多变，网前手法变化丰富，在3号位天下无敌，比赵蕊蕊的高压轻打和拦网有效太多。奥运会临危受命，打遍天下无敌手，最终夺冠。如果陈意识到这就是世界潮流，他能开始一个新时代。可惜他没有。一方面是对七仙女体系的信任，另一方面是对七仙女的感情。当时队内帮派也比较明显，冯坤和杨严重排斥张萍。

所以他们拿了一个世锦赛一个奥运会，战术和人员在后期不更新，也就没有然后了。

陈能把女排从低谷中带出来，业务能力是很强的，主要是心胸不够开阔，没法统治一个时代。

最可惜的是张萍，中国的谢拉就这么埋没了。

金振筠

2001年，陈忠和成为中国女排主教练，2003年，他带队获得女排大奖赛总决赛冠军和世界杯赛的冠军。2004年，陈忠和带领中国女排把阔别已久的奥运冠军拿下。可以说，在那两三年的时间内，中国女排再次回到了世界顶级强队的行列，而且当时的球员都被称为中国女排的超级黄金一代。虽然没有中国女排在八十年代所取得的成绩，但是陈忠和的那支中国女排也确实称得上是中国女排历史上的最强队伍，各个位置都是算得上是顶级球员。首先说教练，陈忠和当时正值精力最为旺盛的年纪，他的技战术打法既充满特色，也特别适合球队球员们的特点，能够把球员们的能力发挥到最大。而且，陈忠和身上有一股坚持和不服输的韧劲，他也把这种力量成功输入到女排中去。再说到具体球员，当年的刘亚楠、周苏红和张娜即便放在现在的排球赛场上也都是顶级的球员，他们各项技术都非常过硬，而且头脑灵活，应对各种局面都游刃有余。二传位置上，冯坤可以称得上是中国女排历史上的最佳二传之一，甚至把“之一”两个字去掉也不会有太多的异议。相对而言，当时中国队的助攻赵蕊蕊的能力稍微弱一些，但是她的移动能力和防守很大程度上弥补了她攻击力的问题，所以也是完全没有问题的。如果说当时中国女排实力对比的话，相信只要观看2004奥运会女排决赛录像，看看中国女排是怎么打败强大的俄罗斯队，就能够有直观印象了。

体坛小葱拌豆腐

不要老是认为过去的就是最好的，陈忠和指导是攻勋教练:8年时间三大赛2金1铜1第四。如今郎导带的中国女排5年时间2金1银1铜算不算最强？

红叶枫了45

陈老师指导女排那会是值得怀念的时代，也是女排最稳定的时候。每当看到陈老师那熟悉的身影和稳重的表情，人总有中踏实感。那时，中国女排是幸运的。还好现在郎平回来指导女排了，又从新让女排站在了世界之巅让我们向他们致敬。

關鍵字: 体育 冯坤 排球