健身界“千年老二”,却也是人们心中的无冕之王,来看何为完美!


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有一种无言的痛叫做从未得过冠军,第一名在人们的心目中是最耀眼的,但是同样也没有忽略其他排位的光芒,我们这次要说的主人公就是凯文·莱夫隆,一个一直坚持奋战在奥林匹亚健美先生的舞台上,虽然从未获得过冠军,在人们心中,早就是第一了。

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青年时期的凯文·莱夫隆还只是一个青涩的男孩子,普通的扔到大街里都找不到的那种。有一天,他走进了健身房,从此便疯狂地爱上了健身。两张图片的鲜明对比,让人们看到了健身所带来的巨大魔性,它具有很大的潜力,甚至能改变一个人。

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凯文·莱夫隆以他流畅的肌肉线条和完美的倒三角而出名,可是他在的那个时代,对手真的是太过于耀眼,以至于他迟迟得不到属于他的荣誉。虽然如此,他还是一日继往地坚持训练,只为了完成自己的冠军梦。

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肌肉的塑造离不开强有力的力量训练,于是举铁就成了家常便饭。整日泡在健身房里,他的进步很快,肌肉也是越来越完美。但是他过于注重上部的练习,以至于忽略了下半身,导致他的腿部肌肉并没有那么结实,这曾经让他吃了大亏。

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人们可以明显看到他上半身的强壮,但同时,这也暴露出他的其他缺点,那就是两边胸肌不对称的问题,这就大大地影响了肌肉的美感,毕竟在这个世界上,对称才是人们心目中最完美的。这也折射出一个问题,那就是健身也要注意平衡,否则也还是不能真正成功的。

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抛却其他问题,总体来看,他还是完美的。双杠训练是比较简单的练习,但要是运用的好了,是可以增强双臂的力量的。我们可以看到凯文·莱夫隆完美的倒三角,经过训练稍微对称的胸肌,以及有力硕大的双臂,这全是不停训练所带来的成果。

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后期的他,也更加注重腿部的练习,总体也是越来越满意。整体的肌肉线条也是越来越流畅,肌肉也是越来越结实。可以明显看到他刀刻般的腹肌,以及腿部的肌肉块。凯文·莱夫隆一直在努力,他所坚定的冠军梦给与了他动力!

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虽然,到了最后,他还是未能在奥林匹亚健美先生大赛获得冠军的位置,但他所拥有的毅力已经征服了大众,他早已是人们心中的无冕之王。对于他来说,这已经足够了,毕竟,再多的奖杯也无法永恒,只有心,才是最持久的。


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