人過中年，難免有一點小毛病，誰沒有一點腰痠、背痛、腿抽筋？多少人因為腰椎間盤突出、頸椎病、膝關節骨關節炎等骨科疾病相繼成為醫院的常客，嚴重的降低了自己的生活質量，因為骨科疾病截癱、死亡的也大有人在。人的所有活動都離不開骨骼，保護骨骼也是守護健康重要的一步。
想要遠離骨科疾病，首先要知道運動過量、居住環境潮溼、搬重物、翹二郎腿、背單肩包、穿高跟鞋等都是骨科疾病的敵人，都能使支撐人體的脊椎及各部位關節間發生擠壓或彎曲變形現象，讓身體發出求救信號。
骨科疾病通常有以下幾種信號，快來看看您有沒有？
1.疼痛
疼痛是骨科醫生面臨的常見問題，可為間歇性或持續性,多表現為活動後加重，疼痛多為針刺樣、鈍痛或痠痛。疼痛不是“忍一忍就過去”，肩膀痛、膝關節痛、大腿痛、腰痛都是疾病向身體打招呼的一個方式。
如果不在初始階段對疼痛進行有效控制，持續的疼痛刺激會影響神經系統，急性疼痛有可能發展為難以控制的慢性疼痛。慢性疼痛會延長住院時間，增加醫療費用，影響患者軀體功能，甚至無法參與正常的生活。疼痛常見於所有骨科疾病。
2. 僵硬
僵硬一般表現為關節部位在屈伸或旋轉時有不同程度的障礙，活動範圍的減小。
類風溼性關節炎
類風溼性關節炎在陰雨天或寒冷時表現為關節僵硬嚴重，可影響患者的正常活動。
關節黏連
關節黏連主要包括水腫，反覆損傷，被動性牽拉，異物刺激等等，如果不及時治療，會使患者逐漸喪失活動能力。
急性化膿性炎症
急性化膿性炎症也會出現關節僵硬，除此以外，還有高熱寒戰、局部紅腫疼痛等不良病情，也會導致患者逐漸喪失活動能力。
3.麻木
站得太久、坐得太久、長時間保持一個姿勢，都可能導致手腳麻木。因此，手腳麻木的症狀往往容易被忽視。
頸椎病
單側手臂的手指麻木，通常由頸椎病引起，表現為慢性、反覆發作的麻木，同時伴有頸肩部的痠痛、僵硬等症狀。
腰椎間盤突出症
由腰椎病變引起的上肢麻木和腿麻木是因為神經受到了壓迫。長期壓迫神經可導致人體行動不便，甚至大小便失禁。
腕管綜合徵
腕管綜合徵是指腕部外傷、骨折、脫位、扭傷或勞損等原因引起腕橫韌帶增厚，壓迫正中神經，引起手指麻木無力為主的一種疾病。常見於家務勞動較多的中年女性。
痛風
痛風不僅是痛，還有麻。長期尿酸沉澱會壓迫神經， 造成手腳發麻。
4.彈響
關節偶爾彈響沒關係， 若表現為持續性彈響就要注意了。
骨關節炎
骨關節炎多由於增齡、勞損等因素引起，是最常見的一種慢性、進展性關節疾病。軟骨退化是骨關節炎表現為彈響的重要原因。
肩峰下撞擊綜合徵
肩關節使用頻率高，關節穩定性差，肩峰下內肌腱和組織，容易摩擦到肩峰頂部，多表現為肩部疼痛，上舉或外展活動時疼痛伴有響聲。日常生活中，長時間重複使用手臂上舉或投擲動作的人易患此病。
臀肌攣縮
臀肌攣縮的患者，局部肌肉纖維化會形成瘢痕，在屈伸髖關節的時候，容易產生彈響。
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