不知不觉，暑假余额只剩下半个月。很快就要迎接新学期的到来。小编在此问问各位的暑假作业完成了吗？除了完成作业，我们也要开始调整状态回到学习中。以下推荐几种方法，让你快速收心，进入状态。
1调整好生物钟
不少学生一到假期完全把生物钟打乱了。晚上熬夜煲剧，打游戏。早上睡到自然醒，一醒就可以吃午饭了。对于以前散漫自由的生物钟，我们要说bye bye 了。现在，赶紧按照平时上学的生物钟，规划好作息安排。
按照学校的时间安排，你会发现，居然每天可以空出那么多时间，去做更多的事情，不会再把时间浪费再没有意义的事情上。而且，一日三餐准时，饮食有规律对身体也好处多多。
另外，要记得安排出时间多出去运动，让身心健康发展。
2调整好情绪
不少学生一到开学就有厌烦情绪，不想学习。或者是对于开学紧张不安。
针对不想学习的孩子，家长可以为孩子指定每一个学习小目标，完成了的话给予鼓励，增加其兴趣。同时，家长的融入可以极大激发孩子学习动力。平时可以和孩子一起学习，比如孩子做作业，家长可以选择看书，尽量营造好家庭氛围。或者说有空的时候多和孩子聊聊学校有趣的话题，让孩子对学习充满兴趣。
对于学习紧张的孩子，家长可以谈谈心，从过去孩子在取得的进步中鼓励孩子，增强其信心。学生也可以主动找最亲的人沟通，排解不良情绪。
3准备开学物品
在准备学习用品，生活用品，整理作业时，孩子会自然回归到学习状态。同时，让孩子独立整理自己的个人物品，也可以锻炼孩子的能力。哪些该准备，哪些忘记准备，都交给孩子亲自动手。
对于住宿的孩子，更是应该自己的事情自己做。不然孩子在外头，父母怎么放心得下呢？
做到这几点，适应上学节奏，开开心心迎接新学期的到来吧。
分享到:
閱讀更多 足跡和遠方 的文章
