刚刚才度过了中秋佳节，
感觉就是伸了个懒腰的时间，
国庆假期就要来啦！
小伙伴们！
倒计时一天
10小时
1010分钟
1010101秒
放假！
大家的假期计划好了吗？
请查收
↓↓↓
国庆期间大部分时间天气晴好
一、国庆大部分时间天气晴好，3日将出现较明显的雨（雪）降温和大风天气
预计2018年国庆期间（10月1日～7日）有1次中等偏强的冷空气活动，2日午后～3日夜间北疆大部、哈密市有明显的降水降温和大风天气。节日的其它时间里，全疆大部以晴或多云天气为主，风力不大。
2018年10月2日14时至10月4日08时。全疆天气预报图
二、天气影响与建议
国庆期间大部时间天气好，仅在2日午后到3日夜间有一次冷空气活动影响我区，各类生产经营单位要采取有效措施防范雨雪降温大风天气引发的生产安全事故，外出旅游人员可根据天气合理安排出游行程。
由于假日期间天气变化存在不确定性，各有关单位需加强应急准备工作。同时，注意收听收看各级气象台发布的滚动天气预报预警，合理安排好旅游和出行计划。
这样难得的假期
还能不能让我们愉快地耍啦!
但是，说到出游
你得做好充分的心理准备
出游的情况是……
这样的
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不过介种摩肩擦踵的待遇也是土豪的待遇
幸不幸福，不开心
为了让大家假期能够玩得愉快
“优惠包”
景区优惠：半价、免票实惠多
昌吉州吉木萨尔县千佛洞，10月1日生日游客免票；昌吉本地游客凭身份证享受半价优惠20元。
乌鲁木齐天山大峡谷景区门票价格调整为旺季60元/人次、淡季30元/人次。
阿克苏地区自9月1日起降低部分景区门票价格，降价幅度在10％左右。降价后，库车天山神秘大峡谷景区门票价格为41元/人次、温宿托木尔大峡谷景区门票价格为36元/人次。
阿勒泰地区喀纳斯景区门票调整为：旺季160元/人·2天（5月1日至10月15日）、淡季80元/人·2天（10月16日至次年4月30日）。
吐鲁番市葡萄沟景区门票价格调整为60元/人次，葡萄沟景区区间车全线（南游客中心至北游客中心）往返25元/人次。
正么多优惠，快去撒欢~
……
为了让大家假期出行更加方便，
新疆铁路还加开了旅客列车哦~
新疆铁路部门加开75列客车迎接“十一”国庆黄金周
“十一”国庆黄金周期间，乌鲁木齐同城两站预计发送旅客51.65万人次，新疆铁路部门计划加开75列旅客列车以应对高峰客流。
新疆铁路部门介绍，此间，新疆铁路发送旅客总人数预计较去年同期增长10.6%，其中乌鲁木齐南站预计发送旅客7.05万人次，乌鲁木齐站预计发送旅客44.6万人次。预计客流高峰将出现在9月30日，当日将发送旅客6.9万人次。
小长假期间客流主要以疆内中短途旅游、观光、探亲客流为主，其中疆内客流主要集中在吐鲁番、鄯善、哈密、库尔勒、阿克苏、喀什、伊宁、北屯、奎屯、石河子、克拉玛依等方向。
大家都出去玩了
假期旅途劳顿
小伙伴们要注意身体健康哦！
一份特殊的长假医疗提示
国庆小长假即将来临，在进行一场说走就走的旅行时，可能在一些旅行者的身体里，血液正在不正常地在深静脉内凝结，开始形成血栓——下肢深静脉血栓，听起来很遥远，但其实距离每个人都很近。
“病人通常情况下都不知道是因为久坐导致下肢深静脉血栓形成，而血栓是一种严重危害人健康的疾病，如不及时治疗，血栓脱落顺着血液进入肺部，形成肺栓塞，可能发生猝死。”新疆医科大学第一附属医院血管甲状腺外科主任医师王护国说。
简单说，下肢深静脉血栓形成就是在人们肉眼看不见的双腿的血管中，形成了堵塞。
据了解，深静脉血栓的形成机制有3个方面，静脉内皮的损伤、血液高凝状态、静脉血流瘀滞。王护国介绍，长时间飞行，在狭窄的座位中肢体活动减少，同时，机舱密闭空气干燥，加上饮水量少，血液的浓稠，都会促使血栓形成。
“45岁以上的长途旅行者，在选择飞机座位的时候，最好选择靠近过道的位置方便活动身体，而长途自驾游和久坐打麻将的人，一定要注意间隔一两个小时就要活动下肢，此外，每天服用一片肠溶阿司匹林片，也能有效预防血栓形成。”王护国说。
新疆医科大学第五附属医院心血管内科主任曹桂秋给出了一份更加具体的预防血栓形成的方法，或在长时间静坐状态下出行的注意事项：首先，衣着宽松，不要翘二郎腿；其次，路途中尽量多饮水，这可稀释血液；旅途中多变化体位，或争取在机舱内走动一下。实在活动不便，坐着的时候，多活动脚趾、脚踝和膝关节，可将脚尖绷直、脚跟着地、用力抬脚尖并坚持10秒；然后脚尖着地、抬起脚跟坚持10秒；这样交替活动，可使小腿肌肉收缩，促进下肢静脉回流。
悄悄告诉你~
这个国庆最有趣的玩法，
那就是……
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