什麼定義了你的愛情選擇？許多夫婦不知道，但他們在目前的關係中所經歷的爭吵，可以在聯盟開始時預見到兩個。許多衝突都是由兩人選擇時刻的無意識問題所驅動的，但我們無法通過缺乏自我認知甚至是沉迷於激情的本能來感知它們。例如，低自尊和父母遺傳信仰對關係的期望，都是在情感生活中產生分歧的因素。認識到這些問題有助於建立更有意識和成熟的關係。瞭解如何識別您的信仰並學習清理它們的工具並增強您的自尊心。
愛情衝突和低自尊的影響！自尊心降低的人傾向於試圖向外尋找一些東西來填補他們的內心空隙。你看待自己的方式可以決定你想要與之相關的那種人。問題是你並不總是有清晰度或意識。甚至因為，在整個生命中，我們學會掩蓋不被廣泛接受的東西。因此，如果某人對自己的形象不滿意，他們可以嘗試使用各種功能來改變它。關鍵是資源只是姑息性的，而且在很大程度上，不能持久。那麼你和你要傳達的形象之間總會存在緊張關係。感覺是一場鬧劇籠罩著這段關係，好像對方在任何時刻都能發現自己的真實自我，從而與工會決裂。有了這個，可以創建更多的姑息治療和麵具來延遲分手，這可能導致人們因為害怕失去伴侶而無法擺脫的虐待關係。
在任何關係的開頭都要問：我對這種關係和另一種關係有什麼期望？我怎樣才能為這種關係做出貢獻？如果你認為你有什麼可提供給其他的，它只會收到所有它可以為您提供，很可能需要重建他們的自尊，並尋求其他帶給你面前承認自己的價值。
世界地圖和官方計劃！系統家庭心理治療的作者Mony Elkaim在他的研究中使用了“官方程序”和“世界地圖”的表達方式。第一個是指每個合作伙伴希望另一個明確改變或呈現的內容。第二個問題涉及每個夥伴一生中開發的項目，在他的家庭中經歷過，並且通常以無意識的方式接受他的愛情關係。我經常說，這是一個什麼樣的區別
，我認為我想要的，他們真正的願望。這種觀點使我們瞭解了我們的原籍家庭和信仰體系的重要性：你的父母是如何聯繫的？你從男人和女人那裡學到了什麼？你總是聽到你的母親和/或父親對伴侶的評價是什麼？
除了他們父母之間的關係，他們與父母的關係也會影響情感選擇。如果你小時候經歷過虐待關係和暴力，你可以相信愛是服從對方得到你的愛。所以，即使你想擁有一個健康的關係，親情和共謀與其他（項目），不自覺地不相信這是可能的，必將引導你感興趣的人誰滿足了他一直不自覺地學會（世界地圖） 。
在另一個困擾你的事情揭示了很多關於你的事情。起初，這一切看起來都非常悲觀和死路一條。畢竟我怎麼能改變我甚至不知道存在於我身上的東西，因為它是無意識的？這就是為什麼自我認知是根本的！只是承認所有這一切都是可能的，並且你甚至不知道的那些方面可能以某種方式指導你的生活，這已經是第一步需要注意的了。這並不意味著只有當你知道所有隱藏的方面時，你才能與另一方相關。即使因為自我認知的過程必須在我們的生活中保持不變。事實上，與合作伙伴的關係將揭示很多人。通過注意到另一方面在某種程度上擾亂你，可能表明你正面臨著另一個人正在表現出來的一些無意識方面。當然理想的是，在為你的關係作出重大決定之前，例如以某種合法的方式正式化工會，你會更加了解你是誰以及導致這種選擇的原因。或者至少在成熟的時候看待作為共同成長機會而產生的衝突和挑戰。
有助於使情感選擇更有意識的工具！一些資源和工具可用於在您的愛情生活中做出更有意識的決定。既然我們知道自我認知是根本的，那麼良好的心理治療總能起到幫助作用。您還可以使用EFT和Ho'oponopono工具來幫助您獲得自尊並清除您的無意識信仰。
3 - 反思！此外，您可能會注意到一些問題：記住你的父母如何與你和你相關。反思在某種程度上你是否重複與伴侶相關的方式並尋求擺脫這種惡性循環。重要的是在你思考時認識到自己的感受，如果你覺得自己與父母所做的完全相反，請注意：激進的對立能夠保護許多無意識的方面，並可能導致你無意中重複同樣的故事。
如果你沒有過你的第一個關係，也要注意過去的關係是否有共同之處，以及某些事情是否會重演。重複是我們無意識的最明顯形式，所以要注意（a）如果你總是吸引同一類型的人，它永遠不會滿足你。畢竟，如果經歷過你生活的人總是一樣的話，也許你需要與眾不同。
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