早餐就爱这小饼,拌一拌,不用和面做脆软香甜的土豆饼,做法简单

早餐就爱这小饼,拌一拌,不用和面做脆软香甜的土豆饼,做法简单

今天这款小饼,做法真的超级简单,厨房小白也可以轻松驾驭,不用和面,土豆泥、火腿肠、胡萝卜,甜玉米粒、鸡蛋、面粉全放入碗中,搅一搅,拌一拌,直接放入平底锅一煎就熟了,口感特别脆软香甜,即使放凉了吃也不会硬,还能吃到多种蔬菜,简单又不失营养。

早餐就爱这小饼,拌一拌,不用和面做脆软香甜的土豆饼,做法简单

土豆是三大粮食作物之一,价格便宜营养丰富,含有丰富的膳食纤维,有资料表示,其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢,食用土豆后,停留在肠道中的时间比米饭长的多,所以更具有饱腹感,同时还能帮助带走一些油脂和垃圾,具有一定的通便排毒作用。

早餐就爱这小饼,拌一拌,不用和面做脆软香甜的土豆饼,做法简单

土豆饼

所需材料:土豆500克,甜玉米粒50克,胡萝卜30克,火腿肠1条,面粉4汤匙,胡椒粉适量,鸡蛋1个,鸡精适量、盐适量,食用油适量

早餐就爱这小饼,拌一拌,不用和面做脆软香甜的土豆饼,做法简单

烹饪步骤:1、土豆去皮洗净切成薄片放入锅中蒸熟,胡萝卜切成末,火腿肠切丁,甜玉米粒洗净控干水分备用

早餐就爱这小饼,拌一拌,不用和面做脆软香甜的土豆饼,做法简单

2、把蒸熟的土豆用勺子压成泥,加入胡萝卜、火腿肠、甜玉米粒、鸡蛋、面粉、鸡精、盐、胡椒粉,搅拌均匀

早餐就爱这小饼,拌一拌,不用和面做脆软香甜的土豆饼,做法简单

3、平底锅倒入适量的食用油烧热,用勺子舀一勺土豆泥,放入平底锅中,然后用勺背轻轻压扁一点,小火慢煎至两面金黄色,一面煎定型后再翻面,不然会散开

早餐就爱这小饼,拌一拌,不用和面做脆软香甜的土豆饼,做法简单

一道美味的土豆饼就做好了,口感特别脆软香甜,做法超简单,你也快来试试吧!

早餐就爱这小饼,拌一拌,不用和面做脆软香甜的土豆饼,做法简单

你喜欢这道土豆饼吗?土豆你又有什么好做法呢?如果你有更好的办法欢迎给我留言。希望有机会能跟您交流美食。喜欢这道美食的亲们,欢迎点赞、收藏、评论和转发,你的一点一评一转是对我最大的支持和鼓励。如果有什么不对之处也欢迎给我吐槽指正,也可以私信我!关注茹絮的美食生活,小编每天都会给大家带来不一样的美食,让你不再为吃什么而烦恼。


分享到:


相關文章: