我觉得能搞定鼻炎的人，多少都自带神力。
如果一个人曾经鼻炎，并且被他治好了。
千万不要小看他，因为你永远想象不到他到底经历过什么，
而他，跨过了那一劫。
讲真，我打心底里崇敬他们。
对抗鼻炎，不只是找到好医生好药，
更重要的是：极端的自律、节制、向阳的生活方式。
他们曾被阴寒控制过，但最终甩掉了它。
如何在生活中扶植“正气”，他们最有发言权。
十一前我们发了一篇鼻炎文章，《给常年鼻炎患者，一些扶正气的思路》。很多读者留言。
我们特别整理了读者朋友
战胜鼻炎的成功 经验！！
希望这个秋天，你也能找到适合自己的生活方式，摆脱阴寒势力的控制～
1
鼻炎大多阳气虚，扶阳扶好的人也最多
不吹空调、少吃冷饮
枸杞桂圆红枣泡水
冬天羊肉汤+按摩脖子、乳腺经络
三伏晒背扶阳、艾灸
发作的时候，就去晒背
肚脐贴+肉桂水
穴位敷贴
站桩、打太极
2
处方用药成功经验
玉屏风散
小青龙汤
补中益气丸
小柴胡汤 、桂枝汤
黄元御——桔梗元参汤
桔梗9克、元参9克、杏仁9克、橘皮9克、法半夏9克、茯苓9克、甘草6克、生姜9克。
※温馨提醒：所有处方均应在医师指导下，辩证准确后才可使用噢，并应结合年龄、体重、性别、生理周期变化裁定，切勿盲目用药，孕妇及哺乳期忌用。
3
物理疗法：洗鼻子、口罩
洗鼻子、按摩鼻子
戴湿润的口罩
4
跑步、瑜伽、调息
成功率最高的跑步
还要伴随腹式呼吸，欧耶
谢谢可爱的读者们。
愿我们都能被正气守护，自在呼吸。
－＝＝72物候元气生活＝＝－
节气•物候•草木•菜蔬•自然疗法
“我希望，这里有你想去的四季。”
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