東東先森兒
你好，非常高興為你解答問題，黑加侖學名黑穗醋栗，又名黑醋栗，黑豆果，紫梅，虎耳草目茶，屬小型灌木，其成熟果實為黑色小漿果，內富含維生素C、花青素，黑加侖含有非常豐富的維生素C、磷、鎂、鉀、鈣、花青素、酚類物質。
至於咖啡主要成分是咖啡因，世界衛生組織（WHO）建議孕期每天咖啡因攝入不超過300毫克。北歐營養推薦量（NNR）給出的數值是每天不超過200毫克，這些數值經過很多人長期檢驗，被大多數研究認定為安全劑量，甚至是比較保守的安全劑量。 具體標準可以因人而異，如果準媽媽非常喜歡喝咖啡提神，或者能從咖啡因產品（比如可可、巧克力）中獲得不少幸福感，就不必因為喝了或吃了少量的咖啡因而焦慮不安了，沒有什麼關係。
喝少量的星巴克冰搖紅莓黑加侖是可以的，不怕涼加冰也沒有關係，不過，需要提醒孕媽媽喝咖啡更立竿見影的效果是影響睡眠，這一點就需要準媽媽們自己斟酌了。孕期睡眠很重要哦。
希望我的回答能夠幫助到你！
陳慶華大夫
導語：
黑加侖學名黑穗醋栗又名黑醋栗，黑豆果，紫梅，虎耳草目茶藨子科茶藨子屬，小型灌木，其成熟果實為黑色小漿果，內富含維生素C、花青素，可以食用。正因為黑加侖含有非常豐富的維生素C、磷、鎂、鉀、鈣、花青素、酚類物質。所以黑加侖的保健功效包括預防痛風、貧血、水腫、關節炎、風溼病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。
但是，孕婦是不宜喝咖啡喝濃茶的哦。咖啡裡含有咖啡鹼，影響睡眠。而無論是孕婦還是胎兒都需要休息。所以不宜喝。還有就是冰鎮的食物~~
指導建議：
建議不要喝的比較好，飲食儘可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡、戒菸。多喝一些牛奶是很好的選擇，還可以補鈣。
希望以上回答能夠對你有所幫助，祝好孕！！
愛比力說
孕期還是少喝吧，外面的飲料或多或少都有添加劑，而且一般都比較甜，喝了對寶寶和自身都不好。
濃茶中含有較多的咖啡因和鞣酸。孕婦常喝濃茶對胎兒骨骼發育有影響，鞣酸還會影響鐵的吸收，導致孕期貧血或貧血治療困難，導致胎兒營養不良。
流夏539
我沒有喝過，不讓喝這些是因為裡面的添加劑還有物質本身含的東西對於胎兒的生長髮育不好，現在的人對寶寶都很重視，寧可忍一下也不能幹對寶寶不好的事，但是偶爾喝一兩口解一下饞還是沒問題的。
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