东东先森儿
你好，非常高兴为你解答问题，黑加仑学名黑穗醋栗，又名黑醋栗，黑豆果，紫梅，虎耳草目茶，属小型灌木，其成熟果实为黑色小浆果，内富含维生素C、花青素，黑加仑含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。
至于咖啡主要成分是咖啡因，世界卫生组织（WHO）建议孕期每天咖啡因摄入不超过300毫克。北欧营养推荐量（NNR）给出的数值是每天不超过200毫克，这些数值经过很多人长期检验，被大多数研究认定为安全剂量，甚至是比较保守的安全剂量。 具体标准可以因人而异，如果准妈妈非常喜欢喝咖啡提神，或者能从咖啡因产品（比如可可、巧克力）中获得不少幸福感，就不必因为喝了或吃了少量的咖啡因而焦虑不安了，没有什么关系。
喝少量的星巴克冰摇红莓黑加仑是可以的，不怕凉加冰也没有关系，不过，需要提醒孕妈妈喝咖啡更立竿见影的效果是影响睡眠，这一点就需要准妈妈们自己斟酌了。孕期睡眠很重要哦。
希望我的回答能够帮助到你！
陈庆华大夫
导语：
黑加仑学名黑穗醋栗又名黑醋栗，黑豆果，紫梅，虎耳草目茶藨子科茶藨子属，小型灌木，其成熟果实为黑色小浆果，内富含维生素C、花青素，可以食用。正因为黑加仑含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。所以黑加仑的保健功效包括预防痛风、贫血、水肿、关节炎、风湿病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。
但是，孕妇是不宜喝咖啡喝浓茶的哦。咖啡里含有咖啡碱，影响睡眠。而无论是孕妇还是胎儿都需要休息。所以不宜喝。还有就是冰镇的食物~~
指导建议：
建议不要喝的比较好，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡、戒烟。多喝一些牛奶是很好的选择，还可以补钙。
希望以上回答能够对你有所帮助，祝好孕！！
爱比力说
孕期还是少喝吧，外面的饮料或多或少都有添加剂，而且一般都比较甜，喝了对宝宝和自身都不好。
浓茶中含有较多的咖啡因和鞣酸。孕妇常喝浓茶对胎儿骨骼发育有影响，鞣酸还会影响铁的吸收，导致孕期贫血或贫血治疗困难，导致胎儿营养不良。
流夏539
我没有喝过，不让喝这些是因为里面的添加剂还有物质本身含的东西对于胎儿的生长发育不好，现在的人对宝宝都很重视，宁可忍一下也不能干对宝宝不好的事，但是偶尔喝一两口解一下馋还是没问题的。
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