清潔是最重要的基礎護理，其作用是清除皮膚表面多餘油脂、汙垢、細菌、脫落的腳趾，促進護膚品吸收。因為面部皮脂腺發達，分泌的油脂多，暴露於空氣中的時間長，所以面部皮膚也更髒，自然清潔方面也要加倍注意。
不過，做好清潔≠拼命清潔。清潔要充分適度，無論是清潔不足還是清潔過度，都是有害的。
清潔不良特別不利於油性、混合型肌膚。會導致皮膚黯淡、油光滿面、毛孔堵塞，常見黑頭、粉刺、毛孔粗大、痘痘、毛囊蟲、微生物過度繁殖等。
洗臉時間過長、每天洗臉三次以上、過度使用去角質產品、頻繁使用清潔力過強的產品、長期不恰當的使用化妝棉、海綿、洗臉刷等都屬於過度清潔。會導致皮膚脫脂過度、脫屑、瘙癢、降低皮膚免疫力、破壞皮膚正常菌群，甚至會使抑鬱症發生概率增加。
不同膚質的清潔技巧
油性和混合型皮膚
應該選擇有良好清潔力的潔面乳認真清潔皮膚，建議用溫水界面，早晚均要進行，每次界面的時間不短於一分鐘，而非清水抹一下就了事。混合型皮膚應該重點清潔T區和髮際線。先用溫水打溼面部，再用手將潔面乳打出豐富細膩的泡沫，在打圈按摩、清潔，要特別注意面部死角。
乾性、中性、敏感性皮膚
適度清潔即可，應選擇溫和的非皂基潔面乳，不建議用磨砂型產品，潔面時間可以短一些，敏感性肌膚不能用太熱或太冰的水，也不建議用冷熱水交替洗臉。這幾類肌膚不是每次洗臉都必須使用潔面乳，在誰有比較平衡的情況下，早上甚至只要用清水洗臉就可以了哦。
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