女人常吃這1道菜,哪怕40仍是少女臉!滋陰潤燥去黃褐斑,鮮脆

最近,小編的公司來了一位新同事,入職不到一週就引起了一小陣轟動。為什麼呢?原來這個新來的同事長得白白嫩嫩特水靈,大家一看都以為人家只有20多歲,誰知道在聊的時候,她竟然告訴我們,她已經40歲了。這麼勁爆的消息,天底下哪有“不透風的牆”啊,不到1天,整個公司的女同事都知道了,都來找她,請教怎麼保養美容等問題。雖然我不是一個八卦的人,但誰不想看著年輕好看呢,於是我也成了其中的一員。終於,在我們這些“老油條”的“軟磨硬泡”下,新同事告訴我們,她也沒有特意去保養,但每天11之前睡覺,平時隔三差五炒點燉點銀耳吃!所以今天小編特意教大家一道“美容湯”,大家快試試吧!

木瓜銀耳蓮子美容湯

女人常吃這1道菜,哪怕40仍是少女臉!滋陰潤燥去黃褐斑,鮮脆

By 簡單7700

配料:

木瓜 半個、銀耳 半朵、冰糖 1把、枸杞 18粒

烹飪步驟:

1.取出銀耳半朵,加水浸泡半小時。

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2.去掉黃色的蒂部,用剪刀或手撕成不朵。

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3.用高壓鍋,加適量的清水,加入銀耳,煮約1小時後讓其自動解壓。

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4.解壓完成,銀耳已經很軟糯。

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5.開火,加入一把冰糖,至其融化。

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6.木瓜一個,只取半個。

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7.去皮去籽,切小塊。

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8.加入銀耳湯中,煮約5-10分鐘。關火即可盛出。

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烹飪小貼士:

1、新鮮水果,放入冰箱的時候要分隔存放。

2、水果切好最好3小時內吃完,或保鮮膜包裹放冰箱不要超過12小時,如果用冰箱保存,存儲期可以大大延長。

3、先將銀耳煮至軟糯後,再加入木瓜,木瓜不需要久煮,煮個十分鐘左右即可。

4、煮好的冰糖木瓜銀耳湯,放涼後可以放入冰箱冷藏約半小時後取出,天熱吃冰爽,美容。

你們喜歡怎麼做銀耳呢?

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