王苹，原名王光珍，1916年9月2日出生于江苏南京城南一个回族知识分子家庭。王苹的父亲王耀奎和两个姐姐都是教师。在两位姐姐的影响下，王苹在文艺体育方面都有所长。因为爱好体育锻炼和艺术表演，王苹的身体一直非常好，这为她以后从事演艺工作提供了体能保证。1931年，王苹在南京女中毕业后考入江苏省立南京中学（今宁海中学）高中师范科学习。在校期间结识瞿白音、张水华、王家乙、严恭、舒强、吕复、王逸等人。并参加磨风剧社，在话剧《姐姐》、《儿女神》中扮演过女主角，她的演出比较成功，一举成名。1934年师范科毕业后，王苹到南京兴中门小学（今天妃宫小学）任教。1935年在名剧《娜拉》中扮演主角娜拉，改名为王苹。王苹因演剧受到家庭和社会方面的极力阻挠与反对，在协商未果的情况下王苹与家庭决裂。王苹任教的兴中门小学也将其开除，南京市教育局更是专门下发通令，晓谕各校均不准录用其任教。此事在南京城教育界引起轩然大波，南京市进步人士及进步舆论对当局群起谴责，直到王苹去了江宁县铜山镇小学教书才得以平息。
1935年10月，王苹前往山西太原西北影业公司参加电影《无限生涯》的拍摄，在影片中饰演歌舞演员薇薇，由此开始演员生涯，不久后与著名剧作家宋之的宋之的结为夫妻。1936年5月加入上海业余剧人协会和四十年代剧社，参加了《生死恋》、《大雷雨》、《太平天国》、《原野》等话剧的演出。抗战爆发后参加上海救亡演剧一队，先后在南京、济南、开封、郑州、武汉、西安等地进行抗日宣传。1938年春与宋之的一起前往重庆，加入重庆业余剧人协会和影人剧团。皖南事变后去香港，加入香港剧人协会，演出《雾重庆》、《北京人》、《马门教授》等话剧。1942年太平洋战争爆发后，王苹再次前往重庆，加入中国艺术剧社，先后演出《家》、《国家至上》、《一年间》、《戏剧春秋》等话剧。1945年末返回上海，参加上海剧艺社，演出了话剧《草莽英雄》、《孔雀胆》、《金玉满堂》。同年加入昆仑影业公司，拍摄了《天堂春梦》、《八千里路云和月》、《一江春水向东流》、《新闺怨》、《万家灯火》、《关不住的春光》、《丽人行》等多部有巨大影响力的影片。
1948年末，王苹辗转前往解放区，在华北大学三部研究室任研究员。1949年5月调东北电影制片厂任演员。 1950年5月调军委总政治部文化部工作。1952年8月入解放军电影制片厂（八一电影制片厂前身）任导演。1955年导演了八一电影制片厂第一部故事片《冲破黎明前的黑暗》。在此之后的30多年时间里，王苹先后导演了《柳堡的故事》、《永不消逝的电波》、《江山多娇》、《勐垅沙》、《槐树庄》、《霓虹灯下的哨兵》、《我们是八路军》等影片。1962年执导故事片《槐树庄》获得第二届中国电影“百花奖”最佳导演奖。1965年参加音乐舞蹈史诗《东方红》的导演工作。1974年作为顾问参加了《闪闪的红星》的导演。1976年导演舞台艺术片《红军不怕远征难》。1986年，王苹导演的舞台艺术片《中国革命之歌》获得了第六届中国电影“金鸡奖”特别奖。同年，被授予中国人民解放军二级红星功勋荣誉章。1995年12月王苹获颁中国电影世纪导演奖。
1990年12月1日，王苹在北京病逝，终年74岁。
王苹与周总理
王苹与谢添、陈天国、田烈、陶金、梁山等
周总理、陈毅副总理与第二届电影百花奖获奖者合影
1935年，在名剧《娜拉》中饰演女主角娜拉；
1947年，在电影《天堂春梦》中饰演丁母；
1947年，在电影《八千里路云和月》中饰演江西邻妇；
1947年，在电影《一江春水向东流》中饰演老难妇；
1948年，在电影《万家灯火》中饰演陈太太；
1948年，在电影《关不住的春光》中饰演干妈；
1949年，在电影《丽人行》中饰演饰金母；
1955年，与刘沛然联合导演八一电影制片厂第一部故事片《冲破黎明前的黑暗》；
1957年，独立执导首部电影《柳堡的故事》；
1958年，执导电影《永不消逝的电波》；
1959年，执导电影《江山多娇》；
1962年，执导电影《槐树庄》；
1965年参加大型音乐舞蹈史诗《东方红》的导演工作。
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