狄梵（1920,6,26---2012,5,19）原名严恒瑜，原籍江苏南京，出生于安徽芜湖一个没落的中产家庭。
抗日战争爆发,家乡沦陷,人心惶惶,学生也无法安心读书。正好“中国旅行剧团”招收演员,她报考进入了该剧团,她把名字改为狄梵,从此开始了她的话剧演艺生涯。
1941年她在艺华影片公司拍摄影片《天长地久》，饰演侯母，第一次走上银幕。
1952年1月8日，因参加爱国活动，她与丈夫刘琼及舒适等人被港英当局驱逐出境。
1953年她入上海电影制片厂任演员，先后拍摄了影片《湖上的斗争》、《家》、《羊城暗哨》、《阿福寻宝记》、《聪明的人》、《林则徐》、《摩雅傣》、《春催桃李》、《燎原》、《女儿经》、《碧水双魂》、《梦非梦》等影片。
她凭着出色的演技在反特故事片《羊城暗哨》中塑造了女特务“八姑”，这个角色成为她从艺生涯中最突出的经典形象。通过这部优秀的影片,让更多的观众永远记住了她的“八姑”。她走在路上，还不时被年龄稍大一些的路人发现，并亲切地叫她“八姑”。
她精心扮演的“八姑”，之所以成为她个人银幕最为光彩的代表作，而且让老影迷们念念不忘。这主要是因为她没有把角色去“脸谱化”甚至丑化；而是把女特务在妖艳背后一颗冷寂的心，以及她渴望真爱，对打入敌巢的我侦察员王炼的爱恋，和聪明反被聪明误的既狡猾又愚蠢的性格，全部淋漓尽致的表演出来。
她是著名电影表演艺术家刘琼的妻子，作为银幕伉俪，她总是甘于成为刘琼“身后的默默无闻的贤内助”，出席活动从不愿刻意显示自己的老演员身份。但是，他们却风雨与共，相濡以沫，执子之手与子偕老，写下了佳话一段。
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