真正意义上的秋天已经到来。而秋分过后会逐渐步入深秋，气温降低的速度也会明显加快，现在我们也能感觉到，天气的气温正在变得一天比一天冷了。从秋分那一天起，气候就会产生明显的改变，如昼短夜长的现象将越来越明显，黑夜变长，白天逐渐变短，同时昼夜温差也会逐渐加大，幅度将会高于10度以上，气温也会逐日下降，一天比一天冷，逐渐进入深秋寒冬季节。气候的转变会对我们身体造成影响，我们需要小心六大疾病，尤其是体质比较虚弱的人。
1、过敏鼻炎
秋天风会比较大，而花粉、尘埃都弥散在空气中，另外，秋季温度湿度适宜螨虫的繁殖，因此十分容易引起过敏。
2、呼吸疾病
秋分后天气会逐渐转凉，如果下雨，气温下降会更加的明显。冷空气会刺激皮肤，我们身体会因无力抵御寒邪而导致免疫力下降，着凉容易出现呼吸道及肺部疾病，如支气管炎、咳嗽、发烧等，严重的还有可能出现肺炎等问题。
3、抑郁烦躁
秋分开始后，阳光照射会比较少,人体的生物钟会因为不适应日照时间短的变化,导致内分泌失调和生理节律紊乱，因而很容易出现精神状态与情绪不稳定，“伤春悲秋”也正是这个道理。
4、肠胃疾病
有胃病的朋友一定要注意，秋分过后，天气变冷，如果防护不当，就会引发胃肠道疾病出现腹胀、反酸、腹痛、腹泻等症状。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，或许会导致原来的胃病加重。
5、心血管病
因为早晚温差会越来越大，对于不稳定型心绞痛甚至心肌梗塞等心脑血管急性事件来说，太冷太热都是诱发因素。所以在秋分之后，心脑血管疾病患者需要特别注意。
6、皮肤干燥
秋季降温的同时，也会把空气中的水分吹干，这种气候特点被称为“秋燥”，很容易出现唇干、咽干、口干、鼻干以及皮肤瘙痒、大便干结、流鼻血、皮肤干裂等症状，因此秋季要多喝水，补充体内缺失的水分，比较注重形象的人也要注意护肤，因为空气比较干燥，皮肤容易缺失水分造成干裂。
身体素质比较差的人需要特别注意这6种情况，同时增添衣服，因为昼夜气温相差会逐渐变大，要保护好自己的身体。
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