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（1）职场只说三分话
说话说：知人知面难知心。人前只说三分话，不可全抛一片心。不怕老虎长三张嘴，只怕人怀着两样的心思。
职场，是个等级场。等级观念在职场里是不能模糊的。在领导、上司面前，开口要三思，保持分寸不要多话，话多容易出错。首先，说了刺耳的话、不中听不恰当的话，表面上他们可能不会表现出来，但是那些让他们不舒服的观点和话语难免会刺激到他们，让其耿耿于怀，保不准秋后算账；其次，话太多让人心烦。比如：开会时领导让你自由发言，你千万不能畅所欲言，而要多思考少发言。说者无心，听者有意，你无意中说的那些冲撞的话，难免留在听者心中挥之不去。
（2）职场只听三分话
有人说你好话，有人讲你坏话，这在职场司空见惯。所谓好话就是夸奖你的话、悦耳的话。所谓坏话是指责你的话，你不喜欢听的话。当面说你好话的人，不一定真的认为你好。当面说你坏话的人，也不一定真认为你不好。
说你好，可能是出于真心，可能是当面一套背后一套，可能是随口一说，可能是奉承献媚。别人这样说的原因究竟是什么？你很难分辨。因此，听到好听的话时，千万别太把自己当回事。
说你不好，可能是出于好心，希望你改正缺点，更上一层楼；可能是表露对你的讨厌，也可能是对你的攻击和挑剔。此时，你也不要垂头丧气，对于这些不好，有则改之、无则加勉。
职场只说三分话，说多于己无益；职场只听三分话，听多于己有害。
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