袁姗姗，1987年2月22日出生于湖北省襄阳市，毕业于北京电影学院05级表演系本科班，中国内地影视女演员。2010年，因主演年代剧《大屋下的丫鬟》而步入演艺圈。2011年，凭借古装剧《秦香莲》获得南方盛典年度影视金南方最佳新人奖。2012年，因主演古装爱情剧《宫锁珠帘》获得关注，并获得第二届乐视影视盛典最具突破艺人。
从五官的角度来讲，袁姗姗眉清目秀五官端正，虽然不是大美女，但长相很有辨识度，唯一的缺点估计就是嘴型了。另外袁姗姗的身材很棒，拥有令人羡慕的A4腰，被称为内地女星中的“马甲线女王”。
袁姗姗准确来说不是被捧红的，而是被黑红的。袁姗姗从接演于正剧女主开始，就遭遇了一波比一波更猛的黑。到最后甚至是到了全网黑的阶段，当时袁姗姗最火的话题就是“袁姗姗滚出娱乐圈”。虽然遭遇了大黑，但其实袁姗姗本人是没有什么黑点的。她被黑只是因为，出演当红剧第二部的女主，没有很符合观众的预期罢了。
娱乐圈的明星只要有流量那必定就会被黑，例如杨幂、郑爽、杨颖等等，但是她们却都讲这些言论抛之脑后不以为然，甚至拿来自嘲，反而没有起到相反的效果，反而越来越火。袁姗姗也是一个非常好的例子，她因主演了《宫锁珠帘》正式进入大家的眼帘，开始慢慢便红火。但随之而来的满天遍地的黑，并没有机垮她，反而让她成为了励志马甲线女王。
当年于正力捧袁姗姗最著名的名言就是：袁姗姗只接女一号。而网民最响亮的口号曾经是：袁姗姗滚出娱乐圈。直到袁姗姗主动退出《神雕侠侣》演出，不再和于正新剧过度捆绑，又依靠马甲线和直线上升的衣品漂亮赢回了公众的口碑，才真正完成了从做红到走红的转变。
在当今影视圈的小花旦中，袁姗姗大概能算得上是“逆袭”的典型了。她曾凭借多部古装女主热播剧而一炮而红，却也同时被网友一黑到底。但巨大的争议并没让她一蹶不振，袁姗姗反而在《煎饼侠》中用略带自嘲的表演，从言情剧里的玛丽苏女主逆袭成了都市喜剧代言人。
从袁姗姗对剧情的表达和人物情绪的传递十分到位，不难看出她的认真与敬业。不仅如此，她为了拍摄常常需要连夜赶戏，甚至每天连续工作超过15个小时，但袁姗姗却毫无怨言，这种连轴转的工作强度令剧组工作人员为之心疼，同时也对她谦逊、敬业的工作态度大加赞赏
从最初的“爱的骂骂”积极乐观做公益对抗网络暴力，到推行健康生活理念，练就健康性感马甲线，在袁姗姗力所能及地帮助他人、践行公益的同时，她还以清爽利落短发的全新姿态重新出发，坚持锻炼身体，推行健康生活理念，通过汗水和努力练就的马甲线，让大家看到了她的坚持和信念
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