10月21日晚上，
日本乒乓球名將福原愛，
在微博上發文宣佈退役。
此消息一出，
瞬間在網上引起熱烈反響，
微博被轉發6萬多次，
話題迅速登上微博熱搜榜榜首。
雖然很不捨，但是無數中國網友卻紛紛留言送祝福，希望這個甜甜的瓷娃娃日後能幸福。
在體育賽事上，
作為敵對方的中日曆來不和，
而她是唯一一個，
和中國對戰輸了之後，
中國網友真心安慰的日本運動員。
她不僅是日本的國寶，在中國也具有極高的國民好感度，甚至說她是中國最受歡迎的日本運動員也沒人反駁。
網友無論如何也討厭不起來她，網友戲稱這種關係就像“小灰灰和羊村的關係”。
福原愛在微博中說，我從三歲開始打乒乓球，今年要三十歲了。人生中大部分的時間都關於在球上。在人生中重要的事情 ， 都是乒乓球教我的。
“不是乒乓球裡有人生，而是人生裡有乒乓球。”
一張圓圓白嫩的小臉，
軟糯甜美的聲音與笑容，
小小的個子加上愛哭愛笑的性格，
猶如鄰家小妹，
只一眼便融化人們的心，
除了寵著還能怎麼辦呢。
1988年，福原愛出生於日本宮城縣仙台市。
她與乒乓球的起源好似命中註定，本來父母準備培養福原愛的哥哥成為一名運動員，將重心全都放在哥哥身上，幾乎沒多少時間陪福原愛玩。
小小的福原愛
常常在球桌前看哥哥練球，
也好奇地拿起球拍比劃，
卻沒想到能穩穩地接住哥哥發過來的球。
從小流露出的乒乓球天賦讓父母眼前一亮，
決定培養福原愛為運動員。
年僅3歲就開始學習打乒乓球，
小小的個子還沒有球桌高，
只能站在小凳子上打球，
就已經像模像樣地拿著球拍練球了。
5歲的時候，她就拿到了
平成第六屆全國（日本）乒乓球錦標賽
少兒組（8歲以下）冠軍。
嫻熟的球技，
快速地進攻追擊，
讓她不懼身高年齡高出自己很多的對手，
拿下了人生第一個冠軍。
但這一切不僅僅源於她的天賦，更滲透著她訓練的嚴苛與努力。
為了提高球技，她每天要連續打1000個球，只要中斷一球就要一切清零重頭來過，每天至少訓練4個小時。
這還是在上學期間，週末休息的時候訓練的時間還要長。
當其他同齡的孩子還在遊樂園，
或者床上睡懶覺的時候，
福原愛已經在球桌前練到手都抬不起了。
小小的年紀承受如此高強度的訓練，
讓人忍不住心疼。
每次打不好球，
都會急得大哭，
卻始終沒有放棄過，
對乒乓球的熱愛與執著，
讓她就算含著淚也要接住發來的球。
在賽場上，因為發球姿勢不對，被裁判點名批評，始終改不過發球姿勢的福原愛急得忍不住崩潰大哭，卻堅持完成比賽，牢牢記住寫在手心的“集中，時機。”
比賽結束後還乖巧地給裁判和對方教練鞠躬道歉。
在哪裡跌倒就在哪裡爬起，
這次比賽輸了之後，
福原愛回去瘋狂地練習發球，
一個月後，
成功贏得比賽，
稚氣的臉上露出堅韌的神情，
那份屢敗屢戰的品質，
讓她每一步都走得堅定。
2000年，12歲的福原愛成為歷史上年齡最小的日本國家隊成員。
她被認為是日本乒乓球界的天才少女，最具有潛力的運動員。而她也不負重望，一次次刷新日本兵乓球的歷史記錄，斬獲眾多比賽冠軍。
2003年，
德國公開賽21歲以下女子單打冠軍；
瑞典公開賽21歲以下女子單打冠軍。
2004年，16歲的福原愛以日本歷史上
參加奧運會年齡最小的選手身份
出征雅典奧運會，
此後四次參加奧運會。
2012年倫敦奧運會上與隊友合力獲得日本乒乓球史上首塊團體銀牌。這是自乒乓球1988年漢城奧運會成為正式比賽項目以來，日本獲得的第一枚獎牌。
但每個乒乓球運動員都應該來中國進修一下，因為體壇界一直流傳著一句話，中國有兩項體育運動不需比賽就能知道結果：
一個是足球，誰也打不過，一個是乒乓球，也是誰也打不過。
為了提高球技，福原愛在很小的時候就來到中國東北學打球。
待了很久幾乎成了半個東北人，
球技不斷地進步，
東北話也長進不少，
一股正宗大碴子味的十級東北話
讓人有時會忘記她是日本人，
連汪小菲都笑稱她是“北方人。”
2005年，17歲的福原愛，與遼寧女子乒乓球隊正式簽約，和王楠、郭躍等實力選手並肩作戰。
乒乓一姐王楠
很喜歡這個謙遜可愛的女孩，
經常在生活，工作上多番照顧，
因為王楠的提攜幫助，
福原愛心存感激，
心中把王楠當成自己的親姐姐。
2008年奧運會結束王楠大婚
都邀請福原愛當自己的伴娘，
其關係親密可見一斑。
不僅王楠寵她，
中國乒乓隊的其他人對這個
可愛的小姑娘也寵愛有加，
幾乎是隊內團寵。
有“帝國猛虎”之稱的高冷張繼科，
走過時看到正在吃東西的福原愛，
也忍不住來一個捏臉殺。
福原愛要講話，
張繼科忙幫她調整話筒。
還悄悄讓福原愛帶日本的餅乾，
被張繼科稱為“誠信日代”
孔令輝在賽場上見到福原愛，
都要偷偷給她賽一塊酥餅，
寵溺地像對小女兒一般。
雖然是團寵，
但還是在球場被中國隊狠虐，
再強的乒乓球運動員
遇上中國選手都猶如噩夢，
福原愛也不例外。
雖然是團寵，
但還是在球場被中國隊狠虐，
再強的乒乓球運動員
遇上中國選手都猶如噩夢，
福原愛也不例外。
從14歲開始參加世界錦標賽，福原愛一直所向披靡，相繼打敗新加坡，韓國的選手，好不容易進入日本闊別多年的世界八強。卻遇到了中國選手。
中國乒乓球的水平到底厲害到什麼程度呢？
國外運動員將乒乓球分為五個等級，分別是：簡單、普通、困難、地獄、中國選手。
甚至網友調侃中國選手，
世界冠軍好拿，國內冠軍困難。
08年的時候，
王楠送了愛醬一塊玉佩，
愛醬開心地說：
“這樣是不是就抽不到楠姐了”，
但是，她卻抽到了大魔王張怡寧。
北京奧運會大魔王張怡寧對戰福原愛，以9比0領先。
打到崩潰的福原愛強忍情緒，眼看福原愛要哭了，急得王楠和郭躍在旁邊一個勁地說：“你讓幾個讓幾個，你看她又要哭了……”
不知道怎麼樣將球讓得毫無痕跡的張怡寧，
乾脆在大庭廣眾將球直接發到桌子下，
從而讓福原愛得了一分。
這讓球演技最多值五毛錢。
張怡寧像一座大山，
福原愛始終跨越不過去，
成為愛醬的“一生之敵”
終於等到2011年張怡寧退役，
卻沒想到有更多的大魔王出現。
倫敦奧運會，
丁寧4比0戰勝福原愛。
福原愛止步八強，
哭著說：“丁寧實在太強了，
沒有辦法，我盡力了。”
打不過咋辦，那就等她退役。
結果丁寧剛退役，
又迎來了新的大魔王李曉霞，
2016年裡約奧運會乒乓球女單半決賽上，
李曉霞僅用24分鐘就以4-0贏了福原愛。
為了不讓福原愛輸得太難看 ，
李曉霞也效仿張怡寧讓球。
網友戲稱“鐵打的福原愛，
流水的大魔王”。
看到福原愛哭得傷心，
球迷又心疼又想笑，
可愛的模樣像吃可愛多長大的似的。
不得不感慨，
既生瑜何生亮。
雖然每次對戰中國隊，福原愛都慘遭被虐，屢戰屢敗卻也屢敗屢戰，從不認輸放棄，而是更加堅定。
這樣負重拼搏的樣子讓每個人都對她心生敬佩，從沒有輕視。
因為長期的訓練讓福原愛的骨關節嚴重受損，不得不做一個大手術，右肘脫落滑膜摘除。
醫生嚴肅警告不能再進行疲勞訓練，至少休養一年，但放不下乒乓球的福原愛僅
休息了四個月就又重返球桌。
把自己逼到極致才能知道自己到底有多優秀，在仁川亞運會，福原愛對戰蒙古選手，以11：0的成績完勝對方。
本來福原愛準備給對方留一些面子，
讓一個球，卻失誤沒有讓成功，
事後專門向對方教練道歉。
中國總教練孔令輝聽說後專門來打趣：
“要注意兩國關係啊！”
因為從小被中國教練帶大，她對中國也始終心懷感恩和善意。
2008年的汶川地震，日本派來60個救援人員，福原愛聽說後覺得人太少，忍不住吐槽：“我聽說（地震）都心疼死了，60個人TM哪夠啊，我也去吧，這樣就61個人了。”
聽到日本主持人嘲笑中國，
便用流利的中文懟回去。
到了奧運村看到中國隊的樓興奮的合影。
因為在兩國都是國民級運動員，
還成為中日友誼的形象大使。
福原愛在球場上頑強拼搏，
在球迷眼中她可愛的像個瓷娃娃，
連王思聰都評論她“萌萌噠！”
但是她始終認為自己 又矮又黑，
在感情上曾經非常不自信。
當認識十多年卻從沒認真接觸過的臺灣乒乓球運動員江宏傑主動追求她的時候，她不敢相信，覺得江宏傑又高又帥，或許不是認真的，始終不敢輕易邁出那一步。
在江宏傑的長久攻勢下，
福原愛才慢慢確信對方的真誠，
逐漸走到一起。
2016年9月21日，
福原愛宣佈結婚，
正式成為中國媳婦。
婚後兩人甜蜜恩愛，
很快有了女兒，
還一起參加了綜藝，
簡直像現實版的
袁湘琴和江直樹的既視感。
為人妻為人母后的福原愛，
努力成為一個賢妻良母，
她最大的夢想不是拿世界冠軍，
而是結婚生子每天給老公做飯。
她嚮往簡單的愛情，
她希望用自己的愛好好經營一個家，
每一天都是甜蜜的日子。
這樣上得廳堂，下得廚房，外表柔軟，內心堅強獨立的女孩美好的讓人羨慕，就連女生見了都想呵護。
連大S都忍不住誇讚：
“江宏傑你上輩子一定是大善人，
才可以娶到愛醬這樣的老婆！”
如今她退役，將要迎來新的階段，
對生活和工作有非常通透的理解，
她說：“不是乒乓球裡有人生，
而是人生裡有乒乓球。”
她始終很清楚自己想要什麼樣的生活，
簡單美好，純粹真誠，
眼裡始終盛滿陽光，
笑裡裝滿坦蕩從容，
這樣的樣子，我們都愛。
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