1、你当宽仁
生命太短暂了，不应该用来记恨。人生在世，谁都会有错误，但我们很快会死去。我们的罪过将会随我们的身体一起消失，只留下精神的火花。这就是我从来不想报复，从来不认为生活不公平的原因。
2、你当优雅
我本来怒火中烧，嫉妒的难以忍受。但当我看到那个优雅的恶少，听到他们冷酷无情，轻浮浅薄的对话后，我的怒火被熄灭了。嫉妒的情绪也烟消云散了。因为这样的女人不值得我爱，这样的情敌也不值得我憎恨。
3、你当高贵
你以为我是一架没有感情的机器人吗？你以为我贫穷、低微，我就没有灵魂，没有心吗？你错了，我和你有一样的灵魂，一样充实的心。如果上帝赐予我美貌与财富，我便能要你难以离开我，就象我现在难以离开你一样，上帝只是没有这样安排罢了。我们的精神是平等的。就如你我终将走过坟墓，平等地站在上帝面前。
4、你当自爱
那些无论我做什么去讨他们的欢心都始终厌恶我的人，我也应该厌恶他们；对那些不公平的惩罚我的人，我就应该反抗。
5、你当自律
假如刮一阵风或滴几滴雨就阻止我去做这些轻而易举的事情，这样的懒惰还能为我给自己规划的未来作什么准备呢？
6、你当柔软
暴力不是消除仇恨的最好办法——同样，报复也绝对医治不了伤害
7、你当充满力量
我想你会学着同我自然一些的，就像觉得要我按照陋习来对待你是不可能的，到那时，你的神态和动作会比现在所敢于流露的更富有生气、更多姿多彩。我透过木条紧固的鸟笼，不时观察着一只颇念新奇的鸟，笼子里是一个活跃、不安、不屈不挠的囚徒，一旦获得自由，它一定会高飞云端。
8、你当学会自我调整
当我复又独处时，我细想了听到的情况，窥视了我的心灵，审察了我的思想和情感，努力用一双严厉的手，把那些在无边无际、无路可循的想象荒野上徘徊的一切，纳入常识的可靠规范之中。
9、你当独立
我越是孤独，越是没有朋友，越是没有支持，我就越懂得尊重我自己。
10、你当学会坚忍
假如你避免不了，就得去忍受。不能忍受生命中注定要忍受的事情，就是软弱和愚蠢的表现。
11、你当勇敢
鼓足勇气准备面对最坏的结局，它终于要来了。
12、你当有所作为
人们总得有行动，即使找不到行动也得创造行动。
13、你当自重
我从来不懂得取悦他们。他们不爱我，我也不爱他们。
14、你当从容
忘掉幻梦的灾祸，单想现实中的幸福吧！
15、你当有所担当
耐心忍受只有自己感到的痛苦，远比草率行动、连累亲友，产生恶果更好。
16、你当豁达
悔恨是生活的毒药。
17、你当理智
理智稳坐不动，紧握缰绳，不让情感挣脱，将自己带入荒芜的深渊。激情使人如异教徒般狂怒倾泻，欲望会使人耿于虚无缥缈的幻想，但是判断在每次争执中扔持有决定权，在每一决策中掌握着生死攸关的一票。
18、你当冷静
我要坚守住我在清醒时而不是像现在这样疯狂时所接受的东西。
19、你当泰然
不要在上演闹剧了，我只会一笑置之。
20、你当守住自我
即使整个世界都憎恨你，判定你为恶徒，只要你问心无愧，你就不会没有朋友。
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