揭不开锅的菜牙
很多人都会有这样的疑问，不论食补还是药补诸如此类都会遇到这样的困惑，今天我拿传统食补品：阿胶 来举例吧，希望能帮到您～
据史料记载，阿胶距今已有3000多年的历史。在中国传统补品中地位甚高，备受中医推崇。就拿阿胶来讲，具有补血滋阴，润燥止血的功效，秋冬是进补的时节，有很多爱美的小姐姐和追求健康身材的小哥哥怕吃完之后发胖什么的，哪怕是加入芝麻核桃仁等辅助的阿胶糕也依然是不会使人发胖的，因为阿胶糕脂肪含量非常低，较瘦的人在一定时期会有增重的现象，但这是机体良性改善的表现，不是脂肪堆积的结果~~阿胶糕是一种补品，应该需要长期服用的，效果才会更好，但具体也要看个人吸收的程度。
甚至有的人会疑问为什么吃完阿胶糕反而会瘦好多。因为气虚体质的人往往“胖而不实”，就是咱们说的“虚胖”啦。一个气血平衡的人该吸收的吸收、该代谢的代谢，相反，气血不平衡就都积聚体内，明明吃的不多却发胖所以经常会有气虚的胖子吃完阿胶糕瘦了好多，想增肥的也不要担心，因为它是在调理平衡，不会让你更瘦的，只会让你变得健康有活力。
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