我就知道，我就是这么没用，连孩子都照顾不好，连自己都照顾不好。 读了那么多书有什么用，还不是在家，一事无成。根本没有人爱我，我这辈子可能就这样了。
不爱自己的女人就是这样一步步把自己推向了深渊边缘。
我们总是在拼命想证明自己，却变得越来越不快乐，背负的东西越来越多，成全了很多人，但这一路上，我们却一直忽视了那个一起并肩作战的人——自己。
我们透支着自己的身体、情绪，甚至憎恨自己，觉得自己糟糕、不堪、一事无成，离想要的生活越来越远，不被理解、不被爱、孤独、无聊、匮乏。
这一切，都是因为你不爱自己，你拼了命往前奔跑，却从来没有在意过自己内心真正的想法。
不爱自己的人，都有这12个表现
不爱自己的人，要么总是拼尽全力牺牲自己去爱别人，以换取被爱；要么就把自己关起来，自我攻击，甚至抑郁。
而不爱自己的人，通常有这12种表现，你可以看自己中枪了几条：
1.习惯批评自己
遇到不顺，总是第一个从自己身上找原因，归咎于自己。对自己的要求很高，一旦没达到就会觉得自己不好、不努力、不聪明。习惯自责、背负。
2.不原谅自己
已经过去很久的事，还会耿耿于怀，而且觉得是自己的问题，不放过自己。
3.总是吓自己
遇到事情总是做最坏的打算，然后越来越焦虑、害怕。缺乏安全感，觉得周围的人对自己有恶意，经常失眠，
4.不太温柔、没耐心
刀子嘴豆腐心，不擅长跟人沟通。脾气急，易怒，三分钟热度，不愿意等待，急于得到结果而总是错过。
5.憎恶自己的想法
每当有负面的情绪、念头出现，会首先讨厌这些想法，讨厌自己，觉得自己不好。
6.不赞美自己
不会对自己说好话，也无法坦然接受别人的赞美，认为那是别人的客套话，打从心底不觉得自己美好。
7.不支持自己
当做出决定时，自己会第一个跳出来否定，认为自己做不到，或者不会得到好结果，所有的努力都只会白费，自己没有价值。
8.攻击负面的自己
一旦自己松懈下来、情绪低落或者丧的时候，都得不到自己的关爱，只会觉得这样的自己没用，不能改变现在的生活。
9.不爱惜自己的身体
明知道熬夜伤身体，还要熬夜，饮食不规律、不健康，可以让自己的身体更舒服，却活得折腾、拧巴、痛苦。
10.不会玩
觉得玩就是浪费时间，不知道自己闲下来该做什么，没有找到让自己真正快乐起来的爱好，也不敢心安理得地玩。
11.不爱自己
爱所有人，但不爱自己。
12.不喜欢照镜子。
没有照镜子的习惯，也不喜欢镜子里的自己。觉得TA不漂亮、不自然、不讨人喜欢。
我们活着，不是为了迎合别人，不是为了委屈自己，而是为了自如喜悦地和自己相处，
然后理直气壮、底气十足地去生活。爱自己，先爱上镜子里的自己。
閱讀更多 心靈陀螺 的文章
