作為我國女性發病率最高的癌症，乳腺癌已經成為一個女性健康的最大威脅。
2014年，中國有27.89萬名女性被查出乳腺癌，
而同時，當年有6.60萬名女性不幸被乳腺癌奪走性命。
據統計，我國每1萬個婦女差不多被查出4個乳腺癌患者，而男性佔據乳腺癌的1％。
是的，你沒看錯，男性也是會患上乳腺癌，且其發病率更是逐年上升，治療效果與預後相對比女性要糟糕得多。
面對乳腺癌，自摸是否能夠早期發現呢？
關於乳腺癌的篩查，很多人在很多指南中都瞭解到“自摸”，
但通過自摸，真的能早發現乳腺癌嗎？
答案是否定的！
在美國癌症協會《乳腺癌篩查指南》裡，雖然也介紹過“自摸”，但在2015年，美國癌症協會又做了一次大動作的更改修改，再次強調：乳腺癌自查並不是很好的乳腺癌早發現方法。
事實上，乳腺自查對於降低乳腺癌死亡率並沒有太大作用，無非只是確診自己是否有沒有乳腺硬塊。
這種自查，反而還會給女性帶來不必要的緊張和焦慮，從而盲目而選擇了過度醫療，在就醫過程更帶來有創乳腺腫塊穿刺等這類不必要的過度檢查。
那自己不摸，讓別人摸是不是就可以？
這裡的“他摸”，是指“臨床乳腺檢查”，也就是讓醫生觸摸檢查乳腺。但後來研究發現，若沒有專業篩查設備，僅憑醫生的直接觸摸，即不科學又不準確。
當然了，現在絕大多數醫院都基本配備專業篩查設備，例如鉬靶、磁共振等，單獨依靠臨床乳腺檢查篩查意義就小很多。
不過，雖然新指南並不強調和推薦“乳房自摸”或“乳房他摸”，但每個女性都應該時不時觀測自己乳房是否有出現一些，如大小、對稱以及質地等，若發現異常，還需及時去醫院進行檢查。
那麼，乳腺癌到底該如何檢查？面對乳腺癌，我們還有哪些預防措施呢？
那麼趁著“乳腺癌防治月”，我們來一起談談如何呵護好自己乳房？
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