魚腥草又叫折耳根,具有一定的藥用價值,常碰到的吃法就是涼拌,一般人是沒辦法接受它的味道的,我就是其中的一個,所以經常用它來煎水喝或者是跟其他食材一起煲湯,不但沒有生吃時的那種很衝的味道,反而非常的美味,清香,有點像胡椒的味道,很清淡的那種。
今天呢用魚腥草來煲豬肚湯,魚腥草有清熱解毒,止咳祛痰等功效,豬肚又有健脾養胃,補虛等功效,二者同時食用,相得益彰,清熱補虛。這道湯,做法很簡單,可以常吃,老少皆宜。
【魚腥草豬肚湯】
步驟:
1. 準備食材:
主料:
魚腥草適量,豬肚半個。
輔料:
鹽適量,雞精少許,地瓜粉適量,料酒適量,
2. 將豬肚挑一遍,挑掉一些油花和髒東西,沖洗一下,用地瓜粉抓洗2-3遍,水沖洗乾淨,再翻面,用地瓜粉抓洗幾遍,沖洗乾淨,備用。
3. 起鍋,加適量清水,豬肚冷水下鍋,同時加些許料酒,煮到豬肚斷生即可,然後切長條狀。
4. 將豬肚條,放進電壓鍋裡,同時加三碗清水,再擱上洗乾淨的魚腥草,蓋上鍋蓋,按“蹄筋檔”壓煮大約45分鐘。
5. 壓煮好的湯,排氣,開蓋,加適量鹽,加少許雞精,湯頭清冽,非常的鮮美,吃豬肚喝湯。
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