肝脏不好的人,身体可能会出现这5个症状,可惜很多人都忽视了

人的身体哪里出现问题,会通过外在部位反应出来,且身体的每个器官都与身体的不同部位相对应。而肝脏是人体非常重要的器官,可很多大数据表明,如今肝不好的人越来越多,肝病已经成为我国医学临床上最为常见的疾病之一。

那如何自测肝功能好坏呢,大家不妨看看自己的手。肝不好通过看手上的信号来看,可以说是非常简单便捷。

一、肝不好看手

1、看手指甲

中医认为,肝其华在爪。我们生活中有时跟朋友开玩笑会有你的手爪如何如何,“爪”严格来讲是指甲,它的变化与肝的好坏有着密切关系。因为毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号喽。

肝脏不好的人,身体可能会出现这5个症状,可惜很多人都忽视了

1)指甲颜色异常

肝好的人指甲光泽、颜色正常,如果发现指甲变黄,是肝经内有湿热,肝气郁结,不仅仅是指甲,甚至是舌苔、眼睛也会发黄,严重的脸部肌肤也会发黄。

我有一阿姨,之前生病就是指甲发黄,脸色也蜡黄蜡黄的,开始没在意就吃着药,一直没好,后来去医院检查,是肝胆出问题了,而且挺严重的,直接住院,经过治疗好起来了。所以身体这些外在信号可不容小觑啊。

如果发现指甲变得苍白,那么很可能是因为你已经有肝病或者贫血喽,要及时去医院检查。

2)指甲有纹

正常情况,我们的指甲会比较光滑。有时不经意间看到有的人手指甲上有一道道凹凸不平的棱线纹路,而这样的人还很多,这表明Ta的肝脏不好。一直存在的话则是肝阴、肝血不足。

我自己有段时间发现指甲上也是有竖线,而且大手指甲比较明显,而那段时间就经常熬夜,事情也比较多,这就是操劳过度,睡眠不足导致指甲上竖线较多,往往与肝脏过度消耗有关。

3)指甲容易断裂

曾经我一不注意指甲就会劈,还比较脆。后来一了解,原来是肝血不足。中医认为指甲质地坚硬则是肝血充足的体现,所以得补肝血呀。

2、肝不好看中指

浙江卫视有一档节目曾介绍:

中指根变细,指跟缝隙增大:是肝经气血缺乏。

中指根变细,手掌色暗红:警觉脂肪肝、血脂代谢失调、内分泌失调。

中指根变细,手掌色土黄色,无光泽:肝胆病变可能性较大,需高度警觉。

如果你的手指有浮肿的症状,说明你的肝功能异常持续时间比较久了,需要及时去医院检查啦。

肝脏不好的人,身体可能会出现这5个症状,可惜很多人都忽视了

3、看手掌

肝不好的人手掌一般都有“肝掌”。听着这名挺怪的,度娘告诉我们:在大拇指至小拇指的根部之间的大小鱼际处的皮肤出现了片状充血,或是红色斑点、斑块,手指按压后变成苍白色,抬手后立即恢复,这种与正常人不同的手掌称为“肝掌”。

“肝掌”可是是肝脏不好特有的一种体征,不容大家忽视。这证明肝脏的代谢功能出现了问题,如果病情比较严重,在手掌还可能会出现“蜘蛛痣”,建设如果发现,要随即去医院检查哟,可不要耽误了病情啊。

肝脏不好的人,身体可能会出现这5个症状,可惜很多人都忽视了

4、看手背

俗话说肝主筋(筋膜、肌键),如果手背上青筋暴露,这一信号直接说明这人肝不好。我们生活中都会遇到这种人,Ta们容易发怒,没说几句话就拍案而起,龇牙咧嘴,吹胡子瞪眼的,都是因为肝火太旺了。

还有肝不好的人爱吃酸的食物,你还会发现Ta脸色发青,暗无光泽。

肝血滋养周身,当肝不好时,身体会有很多反应,当然,不光要看手上的信号,还要结合其它部位的信号会更准确。

二、肝不好看眼睛

中医术语——“肝主筋,其华在爪,开窍于目。”上面我们了解了“肝主筋、其华在爪”,现在了解一下“肝开窍于目”,通过观察眼睛也能看出来肝好与否。

首先肝开窍于目是指肝的精气上通于眼睛。因为肝主藏血,肝的经脉又上联于目系,所以我们的两眼睛的视力要靠肝血的濡养。大家平时可通过观察眼睛、感受眼睛的变化来自测肝功能:

如果眼睛发涩,是肝阴不足;视物不清或夜盲,是肝血不足;

眼睛发红肿痛,是肝经风热;若头目眩晕,则是肝阳上亢;

还有发现眼睛斜上吊,则是肝风内动了。

还有就是我们有时会看到一个人说话的时候总是一个劲的眨眼睛,我一姐夫就是这样,过年回家聚会的时候聊天,发现他说话就时不时的猛眨眼睛,和正常相比频率很快。抛去主观因素,是这类人眼睛有问题,但其重点还是肝不好。现实有很多眼病也都是从肝来论治的哟,所以有“肝开窍于目”之说。

三、肝不好的其它症状

1、口苦:

口干、口苦、口臭都属于口苦,主要是由于肝气不通畅、瘀滞引起的。

我们生活中也会遇到说话有气味的人,除了吃了像大葱大蒜等这类有刺激气味食物的情况,一般就是Ta的肝不好,因体內积累恶臭的毒素排不出去,致肝气不通畅,会使呼吸中都带有霉味与臭味。

2、尿色便状异常

肝不好会导致下消化道症状,尿色呈茶水色,大便呈稀便,所以日常生活中,如出现这种,也要警惕了。

3、牙龈出血、鼻出血

肝功能不好的人凝血因子合成障碍,长期这种病症要引起注意呀。

4、白带发黄

肝经与胞宫相联系。若是肝经内有湿热,由此导致附件发炎,外部表现就是白带发黄啦。

5、脸色暗黄

大家都知道肝脏是人体的排毒工厂,如果肝脏无法正常排毒,毒素就会滞留在体内,再美的也会变成“黄脸婆”喽。

6、体重迅速下降

如果你的体重在非特意减肥情况下,短时间内突然下降的厉害,亲爱的朋友们,要提高警惕啦,因为当肝脏受损后,肝脏无法为身体提供能量,从而影响体重骤减。

7、维生素类代谢异常

肝功能不好的人,维生素类代谢也会异常,会造成缺乏维生素,而这可致夜盲、皮肤粗糙、唇舌炎症、浮肿、皮肤出血、骨质疏松等症状,所以朋友们在平时要注意摄取适量的维生素。

8、食欲不振、便秘等

肝脏除了是人体的排毒工厂,还是人体最大的消化腺哟。如果自己或者身边人出现食欲不振、恶心、呕吐、腹泄、腹痛、厌油腻或便秘等,那Ta的肝的消化功能要比正常人要差。

9、肝区疼痛

如果出现右上腹、右季肋部不适、隐痛,这是常见的肝病者肝区疼痛的现象,发现疼痛可要立刻就医啦。

知道了这么多肝不好的的身体反应,大家很好奇到底是什么原因造成肝不好呢?

肝脏不好的人,身体可能会出现这5个症状,可惜很多人都忽视了

四、造成肝功能不好的原因

肝脏是人体的解毒场所,还承担着其他多个方面的重要功能。如果患者在日常生活中不注意保养,可引起肝功能异常。

1、过量饮酒

饮酒伤肝,已被医学界所公认,也被大众所熟知,就不多说了。

值得注意的是:无论是长期或者是间断性的大量饮酒,都可引起肝损伤。

2、劳累过度和熬夜

现代社会工作与生活节奏加快,经常熬夜加班,或者熬夜玩游戏等,致使睡眠不足,疲劳过度。好吧,最近需要减少熬夜啦。

3、油脂摄入过多

我们平时就餐,特别是吃一些油炸食品等,油脂的摄入量会明显增加,这就严重增加了肝脏的负担。再加上日常的运动不多,肥胖、高血脂、脂肪肝比比皆是。

So,大家不要贪图食物的香酥美味,要管得住嘴,迈得开腿,哈哈,不要长时间的食用油脂多的食物,尽量保持清淡饮食,这可是维护身体健康的秘诀哟。

4、药物性肝损伤

在我们身体不适时使用的一些药物,对这些药的依赖性越来越强,如果不经过医生指导就滥用药物,那可能会产生药物中毒、过敏等非病毒感染,这些原因导致药物性肝炎肝功能损伤。

所以在选择服用药物时,记得留意药品说明书中关于药物副作用的说明,切不可一心为了治病而忘了护肝,否则得不偿失。


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