楓
Hello親愛的寶爸寶媽，蜜桃姐姐來咯！
脫髮
產後幾周，媽媽可能會開始大量脫髮。一般人每天會掉100根頭髮，但在懷孕期間，由於荷爾蒙的作用，頭髮的流失要少得多。現在懷孕已經結束了，媽媽的身體將不得不在分娩後的前六個月補充和減少多餘的毛髮。但別擔心——頭髮很快就會恢復正常的生長週期。
皮膚變色
一些女性發展出了所謂的“懷孕面具”。眼睛周圍的褐色區域會開始褪色。懷孕期間遭受嚴重痤瘡的婦女會看到皮膚開始清理。然而，其他女性會開始出現紅疹，出現在嘴唇和下巴周圍，或者皮膚極度乾燥。這兩種情況都應該在幾周內消失。
乳房變化
媽媽乳房可能會在嬰兒出生後的一兩天裡發紅、腫脹、疼痛、充血。一旦腫脹消退，大約三到四天(或者直到停止母乳餵養)，乳房可能會因為皮膚的拉伸而開始下垂。
胃的變化
剛生完孩子，媽媽的子宮仍然又硬又圓（約1.13千克），只要碰一下就能感覺到。大約六週後，它的重量將只有0.06千克，按壓腹部就再也感覺不到。懷孕期間，下腹中心的那條神秘的棕色線將會消失。但是，不幸的是，妊娠紋可能還會存在。妊娠期間和妊娠後不久，妊娠紋往往是亮紅色的，但它們最終會變得更像銀色，並開始與皮膚融為一體。而且，即使是最健康的媽媽在生完孩子後也會出現腹部肌肉鬆弛的現象。仰臥起坐、某些瑜伽姿勢和其他腹部鍛鍊可以讓腹部像以前一樣平坦。
背部疼痛
因為拉伸的腹部肌肉需要一段時間才能恢復強壯，所以媽媽的身體會給背部肌肉增加額外的重量。這會導致背部疼痛，直到腹部肌肉再次收緊。新媽媽也可能因為懷孕期間不良的姿勢而遭受背部疼痛。一般來說，這些問題應該在孩子出生後的前六週內解決。如果沒有，可能想去看脊椎指壓治療師。
尿失禁
如果寶寶不再擠壓媽媽的膀胱，就不會經常小便。但分娩時尿道受壓會使產後排尿困難。新媽媽還可能會出現尿失禁或尿路感染，這會在排尿時引起灼燒感。
便秘
如果媽媽在懷孕期間便秘，可能產後仍然有便秘的問題。高纖維飲食和充足的水，牛奶和果汁可以幫助緩解疼痛。
陰道疼痛及分泌物
在分娩後，媽媽的陰道可能會感到拉伸。如果做了會陰切開術，在分娩後立即使用冷敷可以幫助緩解不適。在分娩後不久，媽媽就會開始有陰道分泌物，主要是血液和懷孕時子宮內膜留下的東西。這就是惡露，可以持續數週。如果媽媽沒有母乳餵養，月經週期在產後七到九個星期就會恢復。如果正在母乳餵養，月經可能幾個月都不會恢復，或者可能直到完全停止母乳餵養才會恢復。
腿腫脹和靜脈曲張
懷孕期間腿部的腫脹和浮腫會在分娩後迅速減輕。然而，一些婦女產後開始出現腿部抽搐。步行可以提供一些緩解。蜘蛛靜脈和靜脈曲張可能會隨著產後體重減輕而改善，但它們永遠不會完全消失。
身體活力變化
一些新媽媽說她們感覺比懷孕前更有活力。事實上，在產後的前六週內，女性的有氧能力可以增加20%。另一些女性則表示，分娩、照顧新生兒以及體重超標讓她們感到無精打采、情緒低落。
出汗
媽媽可能會在晚上生完孩子後開始出汗。這是因為身體需要清除懷孕期間積累的多餘水分。
不知道各位寶爸寶媽關於這個問題有什麼見解呢？歡迎在下方的評論區進行留言哦~蜜桃姐姐等著你！ღ( ´･ᴗ･` )比心
蜜桃姐姐
懷孕之後身體的變化會有很多。
孕早期
孕早期，準媽咪肚子變化不大，主要是一些早孕反應，諸如：嗜睡、孕吐、乳房脹痛、尿頻、胃酸、便秘、著床出血等情況，後期小腹會有很輕微的凸起。胎寶寶變化太小，以至於準媽咪沒有多少感覺。
孕中期
孕中期，準媽咪早孕反應消失，肚子漸漸隆起。胎寶寶動作幅度變大，準媽咪會慢慢感受到胎動，胃口也會好上不少。此段時間是孕期中比較舒適的一段時光。後期可能會有媽咪開始出現水腫情況，需要準媽咪注意。
孕晚期
孕晚期，胎寶寶長得很快，準媽咪會越發感覺到行動不便，此時可能會出現恥骨痛、渾身不舒服、睡覺更難受等情況。後期可能會出現胎兒入盆，西瓜肚會一下子變成大柚子，準媽咪難受的情況可能會有緩解，但此時距離分娩已經不久了，所以需要時刻做好準備應對臨產。
常見的臨產徵兆有：規律宮縮、見紅、破水，準媽咪最好提前學習，以備應對突發狀況。
我是欣然育兒，我是經驗豐富的育兒達人，歡迎關注，更多孕產育兒知識與您分享
欣然育兒
9個月多一點的懷孕期可以分為早、中、3個時期，這是標誌母親和胎兒發育過程的3個主要里程碑。
孕早期
早期是懷孕後的前13周，孕媽的主要身體變化如下：
- 孕媽的體重不會增加太多，有的甚至還會減輕，體形上也是看不出已經懷孕，但是孕婦體內發生了很多變化，同時在心理上也逐漸調整自己適應懷孕；
- 懷孕早期的徵兆之一就是停經，除了停經還包括疲勞嗜睡、口味改變、噁心嘔吐、乳房脹痛；
- 激素水平的變化會使孕媽媽情緒波動、敏感脆弱；
- 經常上廁所，有尿頻現象。
孕中期
這時期，孕媽的早孕反應逐漸消失，並從外形上可以看出是孕婦了，胎兒也完全成型並開始長大。
- 孕媽早孕反應消失，身體感覺到輕鬆和舒服；
- 頭髮變的濃密起來，一直持續到分娩以後；
- 乳暈顏色加深、乳房更加敏感；
- 胸部和臀部開始堆積脂肪，以前的衣服不再合體。
孕晚期
孕晚期是28周以後，孕媽的身體開始為分娩做準備，胎兒的體重和身長也在繼續增加。
- 孕晚期有些孕婦感到精疲力竭，也有的會感覺到焦慮和緊張；
- 乳頭繼續增大，乳房更加飽滿，有的孕媽這時期會分泌初乳；
- 孕媽媽體重達到高峰，身體行動更加費力、笨拙；
- 孕媽因為日益增大的子宮而導致呼吸困難、胃部飽漲、尿頻尿急、便秘、雙腿水腫、失眠……這些都是孕後期的一些正常症狀；
